Thực phẩm DINH DƯỠNG - Cập nhật thông tin các loại thực phẩm giàu dinh duong đảm bảo sức khỏe cho bà bầu, em bé, người bệnh, học sinh...tại YAN

9 cách làm sinh tố bơ béo ngậy, thơm ngon ngay tại nhà

Với bơ, xoài, mãng cầu,.. toàn là những loại trái cây chứa nhiều vitamin, bạn đã có thể chế biến ra ly sinh tố tươi mát ngay tại nhà với vài bước làm đơn giản.

Cách để ăn nội tạng động vật không lo nhiễm giun sán

Cháo lòng, phá lấu,...món ăn gắn liền tuổi thơ của bao thế hệ thế nhưng ngoài ngon miệng thì món ăn từ nội tạng luôn tìm ẩn nguy cơ lây bệnh và nhiễm sán.

Ăn gì bổ máu? 11 nhóm thực phẩm bổ sung sắt tự nhiên cho cơ thể

Để bổ sung máu cho cơ thể ngoài việc truyền máu trực tiếp, uống thuốc sắt thì có thể hấp thụ và chuyển hóa từ thức ăn. Vậy ăn gì bổ máu?

Cách phân biệt nấm độc và nấm có thể ăn được

Nấm có tới hàng trăm loại, vậy dựa vào đặc tính gì có thể nhận biết được đâu là loại nấm có thể ăn được và đâu là nấm độc cần tránh xa?

8 loại thực phẩm chứa nhiều vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng

Trong mùa dịch do virus corona gây ra, việc tăng cường đề kháng bằng cách bổ sung vitamin C cho cơ thể là rất quan trọng.

Thực phẩm handmade tiện nhưng ẩn chứa vô số nguy cơ

Nhiều người bây giờ thường chọn mua các sản phẩm handmade vì cho rằng chúng được làm thủ công sẽ ngon và an toàn hơn. Tuy nhiên sự thật có phải như vậy?

7 lợi ích của việc ăn chuối có thể bạn chưa biết

Chuối được biết đến với biệt danh như loại “trái cây thần kỳ” bởi vì đem lại nhiều lợi ích vô cùng to lớn cho cơ thể. Điển hình như tốt cho tiêu hóa, thị lực,..

Ăn trứng vịt lộn có tốt cho sức khỏe không?

Trứng vịt lộn là món ăn dân dã quen thuộc đối với người Việt, nhưng với thực khách phương Tây họ lại rất e ngại, thật ra vịt lộn lại chứa rất nhiều dinh dưỡng.

Uống trà sữa nhiều có tốt không?

Trà sữa phô mai, trà sữa trân châu,...là thức uống hấp dẫn đối với rất nhiều người, nhưng trà sữa ngon tuy nhiên uống nhiều chưa chắc đã tốt.

Một số người có gen di truyền ghét rau xanh khá lập dị

Ghét ăn rau không phải do bạn khó tính hay thuộc nhóm người "khó nuôi" đâu nhé, trường hợp này còn bị ảnh hưởng bởi gen di truyền đấy!

Kiêng thịt chỉ ăn mỗi khoai tây chiên, chàng trai trẻ bị mất thị lực

Chỉ vì xem bánh mì và khoai tây chiên như một bữa chính trong hàng chục năm trời, một thanh niên 19 tuổi đã bị mù mắt.

Cách trị lở miệng nhanh nhất bằng thực phẩm tự nhiên

Bị lở miệng (nhiệt miệng) nên ăn gì, uống thuốc gì? là những vấn đề khi gặp phải tình trạng này mà hầu hết mọi người đều nghĩ đến. Cùng YAN tìm hiểu ngay nhé!

Những lợi ích không ngờ từ việc ăn chanh mỗi ngày

Ai cũng biết chanh chứa rất nhiều vitamin C và được khuyên dùng trong nhiều trường hợp, tuy nhiên lợi ích ra sao và ăn uống chanh khi nào là tốt nhất?

Những thực phẩm ăn không đúng thời điểm sẽ có hại sức khỏe

Cơm, thịt, đậu, sữa, … là những thực phẩm quen thuộc hằng ngày nhưng bạn có biết nếu ăn không đúng giờ sẽ rất có hại, cùng tìm hiểu chi tiết dưới đây nhé!

Bánh cuốn, cà phê Hà Nội bất ngờ được báo Anh ca ngợi: "Tour ẩm thực đáng thưởng thức trên thế giới"

Ẩm thực Việt Nam từ lâu đã có "chỗ đứng" trong lòng bạn bè quốc tế. Mới đây, bánh cuốn và cafe Việt một lần nữa được xướng tên trên tờ báo nổi tiếng của Anh.