Yêu cuộc đời từ những điều bình dị, sống hạnh phúc một cách giản đơn

18/10/2019, 18:45 GMT+07:00

“Bạn đang nghĩ điều gì vậy”, Facebook thường bắt đầu một ngày mới của chúng ta bằng câu hỏi đơn giản.

Nếu chúng ta sống tới 80 tuổi, cuộc đời cũng chỉ trải qua vài niềm hạnh phúc tột cùng. Vậy những ngày còn lại, chúng ta có hạnh phúc không, có đang nghĩ về sự lạc quan không? Chắc chắn là có - vì cuộc đời được dựng xây từ những niềm vui nho nhỏ và bình dị hơn.

C:\Users\KYVY\Downloads\IMG_1267 (2).jpg

Có một câu chuyện so sánh cuộc sống của những người trẻ giàu có tại Trung Quốc và Nhật Bản - dường như nó chỉ mang tính chất để rút ra một bài học triết lý, không có giá trị về số liệu, nhưng cũng khiến người ta phải suy ngẫm. Những người trẻ giàu có tại Trung Quốc thích vung tiền vào siêu xe, các bữa tiệc xa hoa, nhà cửa lúc nào cũng phải to lớn. Thế hệ người giàu Nhật Bản kín kẽ hơn, họ chọn những căn nhà sang trọng nhưng gọn gàng, tinh tế, người trẻ giàu có không ì xèo trên truyền thống với việc vung tiền quá chán. Họ biết cách hưởng thụ cuộc sống nhưng không chạy theo cuộc đua xa hoa, ồn ào. 

Sống tối giản, yêu những điều bình dị, tìm thấy vẻ đẹp từ những điều không hoàn hảo - nhiều người trẻ Việt giờ cũng lấy các giá trị đó làm điểm tựa tinh thần cho cuộc sống của bản thân. Một thế hệ các bạn trẻ giờ đã tạm quên đi những chuyến đi du lịch check-in vội vã ồn ào, khoe các món đồ hiệu đắt tiền hay cuộc sống xa hoa trên Facebook, đắm chìm trong các bữa tiệc sang chảnh… Họ nhận ra rằng hạnh phúc của cuộc sống bắt đầu từ những điều cân bằng, sự giản dị và việc “biết đủ”. 

Nếu có điều gì để soi chiếu vào sự trưởng thành và tinh thần sống có trách nhiệm của mỗi người trẻ, đó là khi họ biết trân quý những điều bình dị nhưng có ý nghĩa của cuộc sống, đi sâu vào thế giới trong chính bản thân hơn là chỉ chạy theo những thứ phù phiếm bên ngoài.

Bây giờ không xách balo, vậy khi nào?

Năm 15 tuổi, chúng ta nghĩ những chuyến đi du lịch cùng bố mẹ là điều tuyệt nhất vì được ở khách sạn đẹp đẽ, không phải lo điều gì vì hành trình đã được bố mẹ lên hết. 

Năm 20 tuổi, thời sinh viên mơ mộng đẹp đẽ nhưng không có tiền, chúng ta có một trái tim hăm hở lên đường, đầy năng lượng và nhiệt huyết. Những chuyến đi chớp nhoáng cuối tuần, tranh thủ ghé qua hết tất cả các địa điểm đẹp nhất, chụp ảnh và check-in. Tuyệt! Có hơn 1.000 likes rồi!

C:\Users\KYVY\Downloads\IMG_1270 (2).jpg

Năm 25 tuổi, chúng ta nhìn những chuyến đi điềm tĩnh hơn, thế giới du lịch như của cô gái Huyền chip ngày nào hóa ra không phải thứ gì đó quá mơ mộng hay hão huyền. Kỳ thực, người trẻ nhận ra những trải nghiệm du lịch “thực sự” là khi họ mở lòng với thế giới xung quanh, biết yêu những cung đường, từng con người gặp trên hành trình. Chúng ta không chỉ yêu một khách sạn sang trọng hay quảng trường đông nghẹt người; người trẻ thích len lỏi qua những con ngõ nhỏ, đắm mình trong khung cảnh dân dã quen thuộc. Họ yêu những con đường bụi băng qua miền quê nhỏ, yêu cả một buổi sáng ngồi trong lều nhìn ra thảo nguyên mênh mông… Những người trẻ năng động, tràn ngập tinh thần khám phá thế giới và khám phá chính mình, họ biết cách để tự mình trải nghiệm thế giới đa màu sắc.

Chúng ta nhận ra ý nghĩa của mỗi chuyến đi không nằm ở số lượng ảnh chụp được, số lần check-in hay có bao nhiêu like share trên mạng xã hội, đó là khi chúng ta chợt thấy rung động trước một bình minh rực rỡ, hiểu được cuộc sống là những mảnh ghép chỉ có thể lấp đầy bằng trải nghiệm thực tế và khát khao lại được tiếp tục những miền đất xa xôi. Để có tiền đi du lịch sang trọng là điều khó khăn nhưng điều tuyệt vời luôn nằm ở những nơi bình dị người ta thường bỏ qua. 

Tuổi trẻ có bao lâu mà hững hờ, nếu không xách ba lô lên khám phá thế giới bây giờ, thì bao giờ bạn tôi?

Nếu “đu trend” khiến thế giới tốt đẹp, tại sao không?

Hôm nay trên Facebook, cô bạn kia bỗng dưng đặt một thử thách “100 điều ý nghĩa tôi làm cho trái đất”. Bữa nọ đi cà phê, cậu bạn thân cũng khoe “dạo này tao siêng đi bộ đi làm lắm nhé”. Cửa hàng cây cảnh những ngày này đông vui quá, ngày khai giảng, những bà mẹ trẻ tặng cho con một cây xanh, chứ không phải một chùm bóng bay nữa.

Và còn nhiều nữa, rất nhiều điều nữa đang được ươm mầm trong thành phố này và khắp nơi trên đất nước Việt Nam. Ai đó bỏ lại cuộc sống hiện đại ngập tràn rác thải, tìm lấy cho mình một lối sống lành mạnh, yêu những món đồ tái chế và thường xuyên vận động hơn. Những người trẻ khắp Việt Nam đã biết cách chủ động để sống xanh hơn. Không ai chờ đợi những chiến dịch lớn kêu gọi, họ nhận ra mình có thể làm được điều nhỏ bé để cùng nhau thay đổi thế giới này, như người ta vẫn nói một cánh bướm đập ở Mexico có thể gây ra cả một cơn bão nơi Thái Bình Dương.

Facebook hỏi tôi hôm nay có gì vui, tôi nói “tôi đã trồng được một cây xanh nữa và cùng bạn bè đi dọn rác thải - như một thói quen rồi”.

C:\Users\KYVY\Downloads\IMG_1269 (2).jpg

Chúng ta không bảo vệ môi trường để làm vui lòng người khác. Những người trẻ năng động, hiểu cuộc đời và lẽ sống, biết rằng họ đang tự bảo vệ những gì mình đang có: bầu không khí này, con sông kia hay tất cả mọi thứ xung quanh mình. Nếu “đu trend” khiến giới tốt đẹp, có gì đâu mà phải ngại ngần? Sống xanh chưa bao giờ là điều dễ dàng, nhưng sẽ càng không dễ dàng hơn nếu trái đất không còn màu xanh. Đời ngắn biết bao để chạy theo những thứ lớn lao nằm ngoài tầm với; tắt một chiếc bóng đèn, trồng thêm một cây xanh, tất cả những điều ấy đều có ý nghĩa lớn lao. Ai cũng nghĩ rằng điều đơn giản ấy là “đú trend”, hành tinh này sẽ được cứu như nào? À không, rằng vài chục năm sau này, ai sẽ cứu chúng ta chứ?

Giá như, cuộc đời này có tới 7 tỷ người cùng “đu trend”, chắc hẳn thế giới sẽ trở nên xanh hơn rất nhiều.

Một thế hệ biết tận hưởng niềm vui nhưng vẫn sống lành mạnh

Nếu bạn nghĩ gen Z hay những người trẻ nửa cuối của gen Y là một thế hệ lười biếng thì có lẽ đã nhầm. Người trẻ giờ đây đã biết yêu thương bản thân hơn, tìm tới các lớp tập Yoga hay chơi thể thao nhiều hơn, ăn uống lành mạnh và lựa chọn những sản phẩm phù hợp với sức khỏe. 

C:\Users\KYVY\Downloads\IMG_1268 (3).jpg

Việc tận hưởng niềm vui từ những bữa ăn đôi khi quan trọng hơn một chế độ dinh dưỡng phù hợp. Tuy nhiên, nhiều bạn trẻ đã tìm ra những cách đơn giản để có thể cân bằng bữa ăn của mình. Một bữa lẩu linh đình quá nhiều chất đạm hay chất béo có thể được giải quyết bằng cách sử dụng các sản phẩm bổ sung chất xơ dinh dưỡng để kìm hãm sự hấp thụ chất béo. Người trẻ hiểu rằng ăn uống có trách nhiệm với bản thân chính là giải pháp đơn giản, hiệu quả hơn để đảm bảo một cơ thể khỏe mạnh. Chỉ cần chú ý một chút thôi tới những điều xung quanh, chúng ta có thể thực sự chọn cho mình một cuộc sống hạnh phúc cả về tinh thần và thể chất.

Đã qua rồi thời đại chỉ những người giàu mới trở thành “thần tượng” của giới trẻ. Chúng ta đang chứng kiến một thế hệ 9x, 10x sống “chất” hơn trải đều trên mọi lĩnh vực với niềm đam mê cuộc sống từ những điều bình dị: Có người nổi tiếng vì rong ruổi trên chiếc xe máy đi khắp thế giới, người chọn bỏ thành phố về quê sống đời an nhiên, người lại làm bạn với mặt nạ tuồng, nuôi ước mơ về nghệ thuật truyền thống. Họ không ước mơ gì lớn lao trong cuộc đời và bắt đầu từ chính những điều nhỏ bé, sống có trách nhiệm với cộng đồng và trên hết, với bản thân mình.

Hôm nay, tôi chọn một lon Coca-Cola Plus giúp hạn chế hấp thu chất béo để tận hưởng niềm vui ăn uống một cách lành mạnh và thoải mái nhất. Còn bạn, điều nhỏ bé gì có ý nghĩa với cuộc đời bạn?

C:\Users\KYVY\Downloads\IMG_1304 (1).jpg

 

 

C:\Users\KYVY\AppData\Local\Temp\Rar$DIa6056.34581\Coke Foshu KV02 VER_FA-01.jpg

Coca-Cola Việt Nam chính thức ra mắt sản phẩm Coca-Cola Plus, 100% theo công thức từ Nhật Bản, được chứng nhận FOSHU (Food for Specified Health Uses) - một chứng nhận danh giá do chính phủ Nhật cấp cho các sản phẩm có tác dụng duy trì, bảo vệ, hoặc với mục đích đặc biệt nhằm hỗ trợ các vấn đề về sức khoẻ của một sản phẩm. Coca-Cola Plus có tác dụng hạn chế hấp thu chất béo từ bữa ăn nhờ bổ sung chất xơ dinh dưỡng, giúp người dùng tận hưởng niềm vui ăn uống.