Xuất hiện mẹo tự ngừa Covid-19 tại nhà: Lợi bất cập hại

25/07/2021, 10:30 GMT+07:00

Trước diễn biến phức tạp của dịch Covid-19, nhiều người đã tự ý ngăn ngừa bằng cách nghe theo lời “bác sĩ mạng” mà không hề kiểm chứng thông tin.

Với tình hình dịch bệnh thay đổi mỗi ngày, mọi người sẽ thường xuyên lướt mạng để cập nhật thông tin, diễn biến. Nhưng đồng thời với tâm lí lo lắng mà không ít người bị cuốn vào những “mẹo ngăn ngừa virus Corona hiệu quả" hay "cách tăng cường sức đề kháng phòng Covid-19"

 
Rất nhiều người nghe theo thông tin không rõ nguồn gốc trên mạng rồi làm theo. (Ảnh minh họa: Mobigo) 
Rất nhiều người nghe theo thông tin không rõ nguồn gốc trên mạng rồi làm theo. (Ảnh minh họa: Mobigo) 

Điểm chung của các “bài thuốc” này đều là dễ làm, dễ kiếm nên nhiều người mới vô tư thực hiện theo mà không cân nhắc kĩ. Một trong số đó phải kể đến thông tin uống C sủi mỗi ngày có thể giúp ngừa Covid-19 đang được chia sẻ rất nhiều trên mạng xã hội.

Trên thực tế, theo Lao Động, C sủi chứa vitamin C rất cần thiết cho sức khỏe và cũng có khả năng tăng cường sức đề kháng. Cùng với việc giá thành không quá đắt và lại dễ uống nên nhiều gia đình tích trữ cả chục lọ C sủi, duy trì pha uống hàng ngày bất kể người lớn hay trẻ em.

 
Nhiều người uống C sủi thay nước lọc vì nghĩ tăng đề kháng cho cơ thể. (Ảnh minh họa: Pinterest)
Nhiều người uống C sủi thay nước lọc vì nghĩ tăng đề kháng cho cơ thể. (Ảnh minh họa: Pinterest)

Chia sẻ với chúng tôi, bà Đ.T.T (Đống Đa, Hà Nội) cho biết: “Hai tháng gần đây khi dịch Covid-19 bùng trở lại, tôi đã pha C sủi cho mình và cả con cháu trong nhà uống mỗi ngày. Bạn bè gửi cho tôi thông tin trên mạng nên mới làm theo. Mà có 15.000 đồng/lọ nên tôi toàn mua 1 lần chục lọ rồi uống dần.”

Không chỉ bà T. mà còn có rất nhiều bà mẹ cũng tự ý bổ sung vitamin C cho con hàng ngày bằng cách uống C sủi với hi vọng nâng cao sức đề kháng, chống cảm sốt, dịch bệnh… Thậm chí, 1 ngày uống 4-5 viên C sủi cũng là điều bình thường.

Theo Lao Động, bác sĩ Nguyễn Minh Hải - Khoa Cấp cứu Bệnh viện Hoàn Mỹ, Đà Nẵng cho biết, vitamin C trong C sủi được tổng hợp bằng công nghệ hóa dầu. Khi sử dụng thường xuyên sẽ làm tăng hấp thu canxi từ ruột vào, khiến canxi trong máu cao.

 
Dùng quá nhiều C sủi có thể gây tác dụng phụ. (Ảnh minh họa: Healthy Library)
Dùng quá nhiều C sủi có thể gây tác dụng phụ. (Ảnh minh họa: Healthy Library)

Nghiêm trọng hơn, nếu dùng liên tục trong thời gian 3 tháng có thể gây ra bệnh sỏi thận. Đặc biệt đối với trẻ em, lạm dụng C sủi cũng có khả năng dẫn đến loét dạ dày, tiêu chảy…

Bác sĩ Hải cho biết thêm, vitamin C là chất dinh dưỡng hằng ngày chỉ cần bổ sung từ 60-100mg là đủ. Trong khi với viên C sủi, vitamin C có hàm lượng lên tới 1.000mg/viên, uống mỗi ngày 1 viên là đã dư thừa.

Vì vậy, nếu bổ sung vitamin C bằng cách uống C sủi thì chỉ nên sử dụng ngắn hạn (dưới 3 tháng). Còn nếu uống lâu dài nhất định phải qua bác sĩ tư vấn để tránh ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

 
Ớt chuông là loại rau củ giàu vitamin C. (Ảnh: Pinterest)
Ớt chuông là loại rau củ giàu vitamin C. (Ảnh: Pinterest)

Ngoài ra, các bác sĩ còn lưu ý, muốn tránh hậu quả do việc dùng không đúng vitamin C thì phải hiểu rõ nguyên tắc không thấy thiếu thì không dùng; không được coi vitamin C là “thuốc bổ”, uống vào là khỏe. Ngoài ra, thay vì bổ sung loại vitamin này bằng cách uống C sủi thì việc nạp vào cơ thể thông qua các loại rau củ quả như trái cây có múi, ớt chuông đỏ hay bông cải xanh… sẽ tốt hơn nhiều.

Đối với mọi thông tin liên quan đến đến phòng ngừa, điều trị Covid-19, mọi người nên có sự chọn lọc, đánh giá để tiếp nhận chính xác. Bất kì bài thuốc, mẹo vặt nào được chia sẻ trên mạng xã hội cũng nên tìm hiểu kĩ thông qua lời khuyên của y bác sĩ trước khi sử dụng nhé.

Các thông tin đời sống xã hội sẽ được liên tục cập nhật tại YAN

CÁCH PHÒNG CHỐNG COVID-19 KHOA HỌC

Thay vì tin vào những thông tin chưa được kiểm chứng trên mạng, có rất nhiều cách phòng chống Covid-19 hiệu quả và có khoa học hơn mọi người cần nắm kĩ.

- Đeo khẩu trang thường xuyên. Khẩu trang dùng 1 lần không tái sử dụng và phải vứt bỏ vào thùng rác sau khi dùng xong.

- Tránh tụ tập nơi đông người hoặc đến gần nơi phong tỏa, cách ly.

- Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng với nước sạch hoặc dung dịch sát khuẩn có chứa ít nhất 60% cồn.

- Ăn chín, uống sôi. Thường xuyên vệ sinh răng miệng bằng nước muối hoặc nước sát khuẩn.

- Nếu có dấu hiệu cảm cúm, chảy nước mũi, đau họng, ho, sốt và đau đầu cần liên lạc ngay với cơ sở y tế gần nhất.

Xem thêm tại đây!