Cột mốc thai kỳ: Sự phát triển của thai nhi và những thay đổi của mẹ vào tuần thai thứ 17

02/04/2018, 13:00 GMT+07:00

Sau tuần thứ 16, cơ thể mẹ và bé đã có những thay đổi đáng kể, hãy lưu ý một số điều để mẹ và bé cùng khỏe mạnh sẵn sàng bước đến những cột mốc sắp tới.

Tuần thứ 17 - đây được xem là một trong những cột mốc quan trọng của thai kỳ, lúc này mẹ đã trải nghiệm được gần nửa chặng đường đón bé chào đời. Mẹ hãy nhớ đảm bảo đủ dưỡng chất giúp mẹ và bé luôn khỏe mạnh để sẵn sàng bước đến những cột mốc đáng nhớ sắp tới nhé.

Sau tuần 16, cơ thể mẹ và bé đã có những thay đổi đáng kể. Sau nhiều tuần rèn luyện các kĩ năng phản xạ trong bụng mẹ, bây giờ bé đã có thể bú, mút và có những chuyển động nhỏ trong bụng mẹ. Lúc này, mẹ sẽ cảm nhận thai nhi một cách rõ ràng nhất do đó mẹ cần biết một số điều dưới đây để giúp thai nhi phát triển hoàn thiện nhất.


Bé đã bắt đầu có những chuyển động nhỏ trong bụng mẹ.
Bé đã bắt đầu có những chuyển động nhỏ trong bụng mẹ.

Sự phát triển ở bé

Vào tuần thứ 17, em bé của mẹ sẽ có chiều dài từ 11,4 - 14cm, tương đương chiều dài của một quả cam lớn. Da bé trong suốt, lúc này một loại mỡ thiết yếu gọi là mỡ nâu sẽ phát triển dưới da em bé. Lớp mỡ này giúp giữ ấm cho em bé sau lúc sinh ra.


Tuần thứ 17 - bé có chiều dài từ 11,4 - 14cm và cơ thể liên kết chặc chẽ với nhau thai 
Tuần thứ 17 - bé có chiều dài từ 11,4 - 14cm và cơ thể liên kết chặc chẽ với nhau thai 

-Ở thời điểm này, cơ thể bé được liên kết chặc chẽ hơn với nhau thai, dây rốn đã dày và chắc hơn trước, giúp vận chuyển dinh dưỡng, ô-xy đến cho bé và đẩy những chất thải ra ngoài.

Mẹ có thể cảm nhận được thai máy một cách rõ ràngMẹ có thể cảm nhận được thai máy một cách rõ ràng

Bé sẽ có những hành động đùa nghịch, đạp, uốn éo, nấc cụt, mút tay, nháy mắt và nghịch dây rốn trong bụng mẹ. Điều này chứng tỏ thai nhi đang tràn đầy sinh lực, lớn khoẻ từng ngày. Tuy nhiên, do quá trình phát triển của thai nhi đều khác nhau nên thời điểm mẹ cảm thấy thai máy cũng khác nhau, mẹ đừng quá lo khi đã mang thai đến tuần thứ 17 mà vẫn không thể cảm nhận được bất kỳ hành động nào của bé. Chỉ khi sau tháng thứ 5 của thai kỳ, mẹ vẫn chưa cảm nhận được cử động của thai nhi thì mới cần đi khám.

Não bé sẽ phát triển mạnh mẽ trong thời gian nàyNão bé sẽ phát triển mạnh mẽ trong thời gian này

Thời điểm này, não của bé sẽ bước vào giai đoạn phát triển mạnh, hệ thần kinh liên quan tới các giác quan sẽ trưởng thành, bé đã bắt đầu nghe được âm thanh bên ngoài bụng mẹ. Những sợi tóc đầu tiên xuất hiện trên đỉnh đầu thai nhi và một lớp lông tơ mịn phủ đầy khắp cơ thể.

Thay đổi của mẹ

Bước sang tuần thai thứ 17, các triệu chứng khó chịu trong giai đoạn đầu thai kỳ sẽ giảm nhẹ dần, mẹ sẽ tăng khoảng 1,5kg mỗi tuần từ tuần 16 đến 20 của thai kỳ.


Mẹ sẽ bắt đầu đau lưng, chuột rút, sưng mắt cá và giãn tĩnh mạch.
Mẹ sẽ bắt đầu đau lưng, chuột rút, sưng mắt cá và giãn tĩnh mạch.

Trong thời gian này, xương, cơ và các khớp cũng bắt đầu thay đổi mẹ sẽ trải qua các cơn đau lưng, chuột rút, sưng chân, mắt cá và chứng giãn tĩnh mạch. Mẹ sẽ thường thở hổn hển và thấy mệt mỏi hơn do hệ tuần hoàn phải làm việc tích cực để bơm máu đi nuôi cơ thể và qua cuống nhau vào bé.

Bên cạnh đó là chứng ợ nóng khó chịuBên cạnh đó là chứng ợ nóng khó chịu

Mẹ sẽ có triệu chứng ợ nóng hay còn được gọi là chứng trào ngược a-xít do sự thay đổi nội tiết tố trong thời gian mang thai. Ngoài cảm giác vị chua, đắng ở miệng, mẹ bầu bị ợ nóng còn cảm thấy nóng rát ở phần ngực dưới và cuống họng.

Những việc mẹ cần phải làm

Khám thai định kì đầy đủ để bác sĩ đánh giá sức khoẻ của bà mẹ và thai nhi. Bố mẹ đừng ngại tốn thời gian hay chi phí, hãy làm tất cả vì sự phát triển khoẻ mạnh của em bé nhé. 


Khám thai định kỳ
Khám thai định kỳ

Làm tripple test: Đây là loại xét nghiệm sàng lọc, sử dụng máu mẹ để tìm hiểu nguy cơ một số rối loạn bẩm sinh ở thai. Khi thai kỳ được 17 tuần tuổi, mẹ nên làm tripple test để sàng lọc dị tật cho thai nhi.


Tiến hành tripple test để sàn lọc dị tật cho thai nhi
Tiến hành tripple test để sàn lọc dị tật cho thai nhi

Nếu kết quả xét nghiệm cho thấy thai nhi có hội chứng Down cao, bệnh lý hồng cầu, nhược cơ... hoặc mẹ có tiền căn sinh con bệnh tật, những mẹ đã trên 35 tuổi thì nên tiến hành chọc ối. Đừng lo lắng nếu bạn cần phải thực hiện bước trên vì bạn sẽ được các chuyên gia tư vấn các lợi ích và nguy cơ của việc chọc ối và bạn sẽ là người chọn lựa.

Có một chế độ ăn hợp lýCó một chế độ ăn hợp lý

Ở tuần lễ mang thai thứ 17, mẹ cần tiếp tục tăng cường chế độ ăn với các chất dinh dưỡng mang lại lợi ích đặc biệt cho sức khoẻ mẹ và bé, bao gồm: canxi (sữa ít béo, phomai tươi ít béo, tàu hủ...), chất sắt (nạc thịt bò, hạt, trứng, đậu nành…), vitamin A (chanh trái, dâu, cà chua, cải xoăn…), vitamin C (cà rốt, bí, xoài…), chất kẽm (nạc bò, ngũ cốc, đậu…).

Mẹ cần hạn chế tuyệt đối các chất kích thích như rượu, bia, trà, cà phê... Mức liều lượng tối đa khuyến cáo là 200 miligram caffeine/ ngày. Một tách cà phê khoảng 200ml có chứa 95 miligram caffeine và một tách trà có dung tích tương tự chứa 47 milligrams. Vì thế mẹ hãy cân nhắc thói quen uống trà hay cafe của mình nhé.


Kết hợp giáo dục âm nhạc cho thai nhi
Kết hợp giáo dục âm nhạc cho thai nhi

Mẹ nên thực hiện việc giáo dục âm nhạc cho thai nhi để kích thích sự phát triển não bộ cho bé nhưng lưu ý mở nhạc nhỏ ít hơn 2000Hz để không gây tổn hại cho dây thần kinh thính giác của con.


Vệ sinh vùng kín, tiết niệu hằng ngày
Vệ sinh vùng kín, tiết niệu hằng ngày

Mẹ nhớ vệ sinh cá nhân, vệ sinh đường sinh dục, tiết niệu hàng ngày, rửa và lau sạch vùng kín theo hướng từ trước ra sau tránh hiện tượng đưa vi khuẩn vào niệu đạo gây viêm nhiễm ngược dòng.


Vận động nhẹ nhàng, vừa sức kết hợp nghiêng xương chậu để giúp tăng độ dẻo dai
Vận động nhẹ nhàng, vừa sức kết hợp nghiêng xương chậu để giúp tăng độ dẻo dai

Mẹ bầu nên có những vận động nhẹ nhàng, vừa sức, tránh những công việc nặng, va chạm mạnh, đồng thời có chế độ nghỉ ngơi thích hợp. Nghiêng vùng Xương chậu là một trong các bài tập thể dục quan trọng mẹ cần tìm hiểu và thực hiện, các bài tập nghiêng vùng xương chậu giúp tăng cường cơ bụng, là bước đi rất hữu ích cho giai đoạn tuần thai thứ 17 trở đi, nó cũng làm giảm các cơn đau lưng và cột sống giúp tăng độ dẻo dai cho Mẹ.

- Thường xuyên tắm nắng để thúc đẩy quá trình tổng hợp vitamin D trong cơ thể, giúp sự hấp thu canxi.


Thường xuyên phơi nắng và giữ tâm trạng luôn vui vẻ thoải mái
Thường xuyên phơi nắng và giữ tâm trạng luôn vui vẻ thoải mái

Mẹ bầu có thể sẽ gặp phải tình trạng suy nhược cơ thể lẫn tinh thần vì thế hãy giữ tâm lý luôn thoải mái vui vẻ, đừng “gặm nhấm” nỗi lo một mình, hãy chia sẻ những băn khoăn với gia đình và bác sĩ

Bây giờ bạn đã nắm được những kiến thức cơ bản về thai kỳ tuần thứ 17 rồi giờ đấy, mẹ chỉ việc thực hiện đúng theo các điều gợi ý trên là chắc chắn bé yêu sẽ phát triển khoẻ mạnh và thông minh tuyệt vời.