"Sống ảo" với muôn kiểu trà hoa giúp giảm cân thần tốc

14/08/2017, 10:30 GMT+07:00

Trà là thực phẩm giúp giảm cân một cách rất hiệu quả.

Mùa hè nóng bức kèm theo những cơn mưa chiều ẩm ướt dai dẳng, thay vì hò hẹn ở quán trà sữa, sao chúng ta không thử “sống ảo” bên tách trà hoa ấm áp vừa đẹp vừa tốt cho sức khỏe nhỉ?!

Uống trà, ăn bánh đã là một truyền thống có từ lâu đời. Bất kể khi nào cũng có thể ngồi nhâm nhi một tách trà, trò chuyện cùng nhau. Ngoài các quán trà theo phong cách quý tộc Anh đã bùng nổ trong thời gian qua thì trà hoa xuất hiện như mang đến một làn gió mới.

Hương vị nhẹ nhàng, thanh thoát, lợi ích sức khỏe cực kỳ cao cùng với khả năng “sống ảo” đỉnh không ai bằng. Cùng với sự bùng nổ của Instagram, lần này hãy cùng YAN điểm qua một vài loại trà hoa tốt cho sức khỏe, giúp bạn giảm cân cũng như bày cho bạn một vài mẹo “sống ảo” với trà hoa nha!


 
 

1. Trà xanh

Đầu tiên nhắc đến các loại trà không thể không nhắc đến trà xanh - loại trà phổ biến nhất cũng như lâu đời nhất hiện nay. Ngoài sự thanh đạm, trà xanh còn mang đến những công dụng vô cùng hữu ích như, gỉam nguy cơ mắc ung thư, ngăn ngừa bệnh tim mạch, làm chậm quá trình lão hóa và đặc biệt là khả năng giảm cân thần tốc.

Trà xanh có hàm lượng chất chống oxy hóa cao giúp giải độc cơ thể mà còn rất tốt cho làn da của bạn. Uống trà xanh vào mỗi buổi sáng sẽ giúp dạ dày bạn cảm thấy ít đói hơn, vì thế đây được xem là "thần dược" giá hạt dẻ nhất mà bất cứ nàng nào cũng nên thử một lần.


Một tách trà xanh không những mang lại lợi ích sức khỏe mà nếu phối hợp với các loại hoa cùng lối chụp flat lay thì bạn đã có một tấm ảnh hớp hồn người xem rồi.
Một tách trà xanh không những mang lại lợi ích sức khỏe mà nếu phối hợp với các loại hoa cùng lối chụp flat lay thì bạn đã có một tấm ảnh hớp hồn người xem rồi.

2. Hoa hồng

Hoa hồng được mệnh danh là loài hoa của “sắc đẹp vĩnh cửu” vậy trà hoa hồng thì sao? Trà hoa hồng có mùi thơm dịu nhẹ, chứa nhiều vitamin C, carotene, các loại vitamin nhóm B và vitamin K, kali, canxi, iod, tinh dầu... Một số chất có tác dụng sát khuẩn, chống viêm. Trà hoa hồng tốt cho da, cải thiện tiêu hóa và hệ miễn dịch. Vừa giúp bạn thư giãn lại còn giúp bạn giảm cân vì lượng calories chỉ gần như bằng 0.


Một tách trà hoa hồng có thể giúp bạn giảm căng thẳng. Bên cạnh đó hãy thử uống trà xen kẽ các bữa ăn sẽ giúp bạn cảm thấy ít đói hơn đó!
Một tách trà hoa hồng có thể giúp bạn giảm căng thẳng. Bên cạnh đó hãy thử uống trà xen kẽ các bữa ăn sẽ giúp bạn cảm thấy ít đói hơn đó!

3. Hoa cúc.

Có hai loại hoa cúc phổ biến ở Đông Á là hoa Chrysanthemum morifolium (cúc hoa trắng) hoặc Chrysanthemum indicum (cúc hoa vàng). Theo Đông y, trà hoa cúc là có nhiều tác dụng y học như: chữa đau họng, hạ sốt, giảm mụn nhọt do có tính mát... Y học cổ truyền cho rằng trà hoa cúc có khả năng làm sạch gan và mắt. Uống trà hoa cúc còn giúp xua tan stress và căng thẳng, giảm cân hiệu quả.


Cách sở hữu bức ảnh từ trà hoa cúc đẹp lung linh hẳn không thể thiếu đi hoa cúc tươi rồi!
Cách sở hữu bức ảnh từ trà hoa cúc đẹp lung linh hẳn không thể thiếu đi hoa cúc tươi rồi!


Lối set up hoa cúc cùng vài nhánh hoa khô khác loại sẽ cũng giúp bức ảnh của bạn trông lung linh hơn.
Lối set up hoa cúc cùng vài nhánh hoa khô khác loại sẽ cũng giúp bức ảnh của bạn trông lung linh hơn.

 

4. Hoa Hibiscus (hoa atiso đỏ).

Hoa hibiscus, được biết đến là hoa atiso đỏ hay trái giấm nước ở miền Tây. Trà hoa atiso đỏ là một loại thảo dược có màu sắc rực rỡ, chứa nhiều chất chống oxy hoá có thể trực tiếp giúp bạn quản lý cân nặng của mình bằng cách thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Trà thảo dược này cũng có chứa một chất ức chế enzyme giúp đẩy nhanh việc giảm cân.


Trà hoa Atiso đỏ có vị chua khá đặc trưng, ngoài ra khi được nấu chín chúng còn chuyển sang sắc đỏ bắt mắt khi lên hình.
Trà hoa Atiso đỏ có vị chua khá đặc trưng, ngoài ra khi được nấu chín chúng còn chuyển sang sắc đỏ bắt mắt khi lên hình.


 
 

5. Hoa nhài.

Nếu như bạn vẫn đang tìm kiếm loại trà có hương thơm không thễ nhầm lẫn vào đâu được, đó chắc chắn sẽ là sự kết hợp giữa trà xanh và hoa nhài. Ngoài ra trà còn những lợi ích cho sức khỏe như: giảm stress, giảm cholesterol máu, điều hòa lưu thông máu và giảm cân.


Đừng quên thay đổi hương vị trà mỗi ngày sẽ giúp bạn đỡ nhàm chán cùng muôn kiểu trà hoa từ Instagram.
Đừng quên thay đổi hương vị trà mỗi ngày sẽ giúp bạn đỡ nhàm chán cùng muôn kiểu trà hoa từ Instagram.

Ảnh: Tổng hợp.