Tuyển dụng
Câu chuyện bắt tận mặt nhưng không buồn đánh ghen của Âu Hà My và chồng là diễn viên Trọng Hưng đang nhận được quan tâm lớn của người hâm mộ.
Ngay sau lùm xùm này, thông tin và những hình ảnh cũ của Trọng Hưng - Hà My được CĐM "soi" lại. Nếu nữ giảng viên ngày càng nhuận sắc, body gợi cảm thì diễn viên lại có sự thụt lùi về ngoại hình.
Trước khi ngoại tình, Trọng Hưng là mẫu đàn ông lý tưởng, ngọt ngào và luôn dành những điều lãng mạn cho vợ. (Ảnh: FBNV)
>> Xem thêm: Nhan sắc, hình thể đến học thức của Âu Hà My đều "ăn đứt tiểu tam"
Body ấn tượng một thời của chồng Âu Hà My
Anh chàng tên đầy đủ là Nguyễn Trọng Hưng, từng tốt nghiệp trường Đại học Sân khấu Điện ảnh Hà Nội. Với ngoại hình điển trai, diễn viên Đi qua mùa hạ thậm chí còn được mệnh danh là hot boy trường Sân khấu Điện ảnh. Nhiều hình ảnh về quá trình tập gym, thay đổi ngoại hình ấn tượng của anh được báo chí đưa tin thời điểm bấy giờ.
Anh chàng cá tính, đa màu sắc khi là sinh viên trường sân khấu. (Ảnh: T.H)
Trọng Hưng thực hiện bộ ảnh khoe body chuyên nghiệp không kém các nam vương Vbiz. (Ảnh: T.H)
Vẻ nam tính, mạnh mẽ của anh chàng rất được lòng các fan nữ. (Ảnh: T.H)
Là người năng động, yêu thích các bộ môn thể thao, anh dành nhiều giải thưởng: giải nhất thành phố Hà Nội bơi lội, giải ba tài năng Sinh viên nhảy hiện đại; anh còn trở thành HLV cho một trung tâm thể dục thể hình. Vậy nên không khó hiểu khi những ngày còn ngồi ghế nhà trường Trọng Hưng là "nam thần" có body vạn người mê.
Dù không có vẻ ngoài ấn tượng như các nam thần Hàn Quốc nhưng gu thời trang đơn giản, sáng sủa giúp Trọng Hưng ghi điểm trong mắt người hâm mộ. (Ảnh: T.H)
Hình ảnh "dậy thì thành công" của ông xã Âu Hà My. (Ảnh: T.H)
>> Có thể bạn quan tâm: Sau Bích Phương, Bảo Anh cũng lên tiếng ủng hộ Âu Hà My
Nhan sắc hiện tại của Trọng Hưng
Trọng Hưng và Âu Hà My về chung nhà vào ngày 2/10/2019, đám cưới được tổ chức ở một khách sạn hạng sang tại Hà Nội. Chuyện tình tưởng "happy ending", viên mãn mãi về sau nhưng chưa đầy 11 tháng về chung nhà Trọng Hưng bị vợ bắt gặp ngoại tình.
Sau khi cưới vợ, anh chàng cũng không chăm tập luyện và khoe body như trước đây. Vẫn yêu thích những mẫu áo thun đơn giản, nhưng qua các bức ảnh selfie người hâm mộ có thể thấy rõ sự tăng cân và phần "6 múi" dần biến mất.
Hình ảnh Trọng Hưng trong video Âu Hà My đăng tải. (Ảnh: Chụp màn hình)
Anh chàng đã có sự thay đổi lớn ở body, dù vậy thời trang đơn giản vẫn giữ được sự thư sinh, sáng sủa cho nam diễn viên. (Ảnh: Chụp màn hình)
Trọng Hưng - Hà My đón cái Tết đầu tiên khi về chung nhà. (Ảnh: FBNV)
Anh chàng tăng cân thấy rõ trong bức ảnh này. (Ảnh:FBNV)
>> Đừng bỏ lỡ: Ảnh cưới chụp tại Paris của Âu Hà My - Trọng Hưng dính phốt hậu kỳ
Mỗi người có cách nhìn nhận vấn đề khác nhau, hiện Trọng Hưng đã khóa tải khoản cá nhân của mình, cô giáo Hà My vẫn giữ sự điềm tĩnh đáng ngưỡng mộ của mình sau đổ vỡ tổ ấm.
Ảnh: Tổng hợp
Để có được body 6 múi
Để có được một hình thể tốt không đơn giản, body 6 múi lại càng khó khăn hơn, vậy nên bạn cần có sự kiên trì và nỗ lực không ngừng nghỉ thì mới đạt được hiệu quả nhé. Cho những ai chưa biết bắt đầu từ đâu thì để YAN bật mí cho bạn.
1. Ăn nhiều thịt nạc: Protein có trong thịt nạc đóng một vai trò rất quan trọng trong quá trình tăng cường khối lượng múi cơ. Bạn có thể bổ sung thêm các loại thịt nạc như các loại thịt gà và cá không da.
2. Tăng cường tập cơ bụng: Một trong những cách có cơ bụng 6 múi đơn giản và tốn ít thời gian mà đem lại hiệu quả cao chính là động tác hít xà đơn với chân được nâng lên 90 độ so với cơ thể.
3. Hạn chế đồ ngọt: Các loại bánh quy, bánh kem, kẹo cũng như các loại nước có đường có thể khiến lượng đường huyết tăng lên mức tối đa và ảnh hưởng không tốt đến quá trình tập luyện của bạn.
4. Bổ sung trứng vào các bữa ăn: Một quả trứng có thể chứa đến 6g protein giúp tăng cường cơ, đồng thời còn kích thích tái tạo các mô cơ nhờ lượng lớn axit amin leucine có trong trứng.
5. Uống đủ nước: Nước là loại thức uống tốt nhất cho cơ thể, uống nhiều nước cũng là một cách hạn chế chứng táo bón.
