Body 6 múi của nam thần "Người ấy là ai" kết đôi với Vũ Thanh Quỳnh

11/05/2020, 11:00 GMT+07:00

Alan Phạm là anh chàng độc thân được nữ chính "Người ấy là ai" chọn, ngoài gương mặt điển trai, body và thân hình săn chắc.

Vũ Thanh Quỳnh và Alan Phạm là hai cái tên được người hâm mộ nhắc đến nhiều nhất những ngày qua. Đây là cặp đôi thành công đầu tiên trong Người ấy là ai mùa 3 và nhận được nhiều tình cảm của khán giả. 

Nếu Vũ Thanh Quỳnh là cô nàng đổi đời nhờ phẫu thuật thẩm mỹ thì Alan sở hữu vẻ đẹp lai tây và là em họ của ca sĩ Thu Ngọc (cựu thành viên nhóm Mây Trắng). Chỉ những giới thiệu đơn giản đã đủ để cặp sao được tìm kiếm trên khắp các trang MXH.

 
Cặp đôi Alan Phạm - Vũ Thanh Quỳnh kết đôi thành công sau Người ấy là ai. (Ảnh: BTC)
Cặp đôi Alan Phạm - Vũ Thanh Quỳnh kết đôi thành công sau Người ấy là ai. (Ảnh: BTC)

>> Xem thêm: Thời trang của nữ chính "Người ấy là ai" mùa 3 dám công khai "dao kéo

Phong cách thời trang và body của Alan Phạm

Alan Phạm từng sinh sống tại Úc nhưng hiện tại đã chuyển về Việt Nam. Sở hữu chiều cao "khủng", gương mặt điển trai, anh từng làm mẫu ảnh và tham gia các dự án về thời trang. Ngoài ra, em họ Thu Ngọc còn có niềm đam mê âm nhạc khi thực hiện nhiều bản cover đăng tải trên MXH. Trên sân khấu Người ấy là ai anh chàng thư sinh, lịch thiệp với bộ vest, trong khi thời trang ngoài đời của chàng Việt kiều lại năng động, đa dạng hơn nhiều. 

 
Hình ảnh bụi bặm, phong trần của nam chính Người ấy là ai trong các bộ ảnh. (Ảnh: FBNV)
Hình ảnh bụi bặm, phong trần của nam chính Người ấy là ai trong các bộ ảnh. (Ảnh: FBNV)

 
Gương mặt điển trai giúp anh phù hợp với nhiều phong cách. (Ảnh: FBNV)
Gương mặt điển trai giúp anh phù hợp với nhiều phong cách. (Ảnh: FBNV)

 
Thời trang thường ngày đơn giản nhưng không kém phần nam tính của Alan. (Ảnh: FBNV)
Thời trang thường ngày đơn giản nhưng không kém phần nam tính của Alan. (Ảnh: FBNV)

 
Ngay cả khi chụp vội một bức ảnh, hình thể và gương mặt của anh chàng cũng khiến khán giả liên tưởng đến người mẫu trong các buổi photoshoot. (Ảnh: FBNV)
Ngay cả khi chụp vội một bức ảnh, hình thể và gương mặt của anh chàng cũng khiến khán giả liên tưởng đến người mẫu trong các buổi photoshoot. (Ảnh: FBNV)

Alan Phạm yêu thích những thiết kế casual một màu hoặc đơn giản với các gam tông đất. Nếu trong các set chụp anh chàng thần thái và chuẩn model thì những khoảnh khắc đời thường lại năng động, dễ gần. Bên cạnh đó, những khoảnh khắc khoe body hiếm hoi trên trang cá nhân của nam chính Người ấy là ai cũng nhận được sự quan tâm của CĐM. 

 
Không "6 múi cuồn cuộn" nhưng cơ thể săn chắc, vừa phải của Alan lại khiến fan nữ mê mệt. (Ảnh: FBNV)
Không "6 múi cuồn cuộn" nhưng cơ thể săn chắc, vừa phải của Alan lại khiến fan nữ mê mệt. (Ảnh: FBNV)

 
Trái với những anh chàng gymer, body Alan vừa phải và mang tính thời trang hơn. (Ảnh: FBNV)
Trái với những anh chàng gymer, body Alan vừa phải và mang tính thời trang hơn. (Ảnh: FBNV)

>> Xem thêm: Nữ chính "Người ấy là ai" sửa nhan sắc: Người đẹp ra, người biến chứng​

*** Để theo dõi các thông tin mới nhất của sao Việt cũng như sao quốc tế follow bọn mình tại YAN TV nhé!

Cả hai vẫn duy trì liên lạc sau chương trình

Alan đã có buổi phỏng vấn nhỏ với YAN sau khi tập 1 chương trình được phát sóng, anh cho biết Thanh Quỳnh đã bay về Hà Nội sau khi quay xong nên cả hai không có nhiều cơ hội để gặp mặt, trò chuyện. Tuy nhiên, cặp đôi vẫn dành sự quan tâm và liên lạc thường xuyên với nhau. Mới đây, anh chàng bất ngờ đăng tải hình ảnh đi dạo phố Hà Nội cùng Thanh Quỳnh và ca sĩ Thu Ngọc, như vậy Alan đã ra Hà Nội và có bữa ăn thân mật đầu tiên với nữ chính. 

 
Alan Phạm và Thanh Quỳnh được CĐM khen đẹp đôi. (Ảnh:FBNV)
Alan Phạm và Thanh Quỳnh được CĐM khen đẹp đôi. (Ảnh:FBNV)

 
Người hâm mộ hy vọng cặp đôi nhanh phát triển tình cảm và có cái kết viên mãn như Cẩm Tú - Thiên Nguyện của mùa 2. (Ảnh: FBNV)
Người hâm mộ hy vọng cặp đôi nhanh phát triển tình cảm và có cái kết viên mãn như Cẩm Tú - Thiên Nguyện của mùa 2. (Ảnh: FBNV)

 
Thanh Quỳnh chụp ảnh cùng gia đình Alan Phạm sau chương trình. (Ảnh: FBNV)
Thanh Quỳnh chụp ảnh cùng gia đình Alan Phạm sau chương trình. (Ảnh: FBNV)

>> Có thể bạn muốn biết: Cặp đôi “Người ấy là ai” thay đổi như thế nào sau 2 tháng kết hôn?​

*** Cho những ai mong muốn có những hành trình, trải nghiệm mới mẻ thì theo dõi bọn mình tại YAN GO nhé!

Như vậy Người ấy là ai đã chính thức trở lại. Sau tập 1 đầy "drama" và những "cú twist" đỉnh cao, hứa hẹn các tập sau sẽ còn bùng nổ hơn nữa. Khán giả hy vọng sẽ có nhiều cặp nên duyên trong mùa 3 này.

Để có được body 6 múi

Để có được một hình thể tốt không đơn giản, body 6 múi lại càng khó khăn hơn, vậy nên bạn cần có sự kiên trì và nỗ lực không ngừng nghỉ thì mới đạt được hiệu quả nhé. Cho những ai chưa biết bắt đầu từ đâu thì để YAN bật mí cho bạn. 

1. Ăn nhiều thịt nạc: Protein có trong thịt nạc đóng một vai trò rất quan trọng trong quá trình tăng cường khối lượng múi cơ. Bạn có thể bổ sung thêm các loại thịt nạc như các loại thịt gà và cá không da.

2. Tăng cường tập cơ bụng: Một trong những cách có cơ bụng 6 múi đơn giản và tốn ít thời gian mà đem lại hiệu quả cao chính là động tác hít xà đơn với chân được nâng lên 90 độ so với cơ thể. 

3. Hạn chế đồ ngọt: Các loại bánh quy, bánh kem, kẹo cũng như các loại nước có đường có thể khiến lượng đường huyết tăng lên mức tối đa và ảnh hưởng không tốt đến quá trình tập luyện của bạn. 

4. Uống đủ nước: Nước là loại thức uống tốt nhất cho cơ thể, uống nhiều nước cũng là một cách hạn chế chứng táo bón, từ đó gián tiếp hạn chế các triệu chứng như đau bụng, đầy hơi.

***Bên cạnh đó bọn mình cũng thường xuyên cập nhật các tips làm đẹp cũng những xu hướng thời trang mới nhất tại YAN Beauty, các bạn đừng bỏ lỡ nhé!

Ảnh: Tổng hợp 

*Bạn nghĩ như thế nào về thời trang cũng như body của anh chàng Alan Phạm. Chia sẻ cho YAN biết nhé!