Tập gym

Loạt bài viết về Tập gym - YAN News - Play Your News

Tập gym giảm cân, cô gái trẻ tại Quảng Bình bị đứt cơ bụng

Các bác sĩ cũng khuyến cáo mọi người khi đi tập gym nên tập vừa sức, không nên vì mong muốn giảm cân mà tập quá sức mình.

Khoe body 6 múi cùng chồng, Khởi My khiến CĐM tranh cãi: "Tập như vậy là sai cách rồi"

Bức hình của vợ chồng Khởi My - Kelvin Khánh khiến cư dân mạng trầm trồ vì body 6 múi cuồn cuộn nhưng cũng khiến không ít người tranh cãi.

Nếu không muốn "đột quỵ" ngay trong phòng tập: Đừng để cơ thể bị đói, thức khuya

Nhiều bạn thường có thói quen đến phòng tập vào lúc sáng sớm hoặc chiều muộn khi cơ thể đang trong tình trạng đói. Điều này thực sự không tốt cho sức khoẻ.

Người đàn ông sở hữu cơ bắp ngồn ngộn nhờ chăm chỉ... tiêm dầu ăn

Cách làm này chỉ giúp tăng cơ bắp chứ không tăng sức mạnh, không những thế nó còn gây nguy hiểm có thể chết người.

Giảm 15kg, nữ sinh "lột xác" một cách ngoạn mục đến nỗi người thân "nhận chẳng ra"

Sau khi nhìn những hình ảnh giảm cân thành công của cô bạn Thanh Đan này chắc hẳn sẽ là động lực cho nhiều cô gái chạy đến phòng gym luyện tập ngay.

Huấn luyện người yêu tập gym, anh chàng cay đắng nhìn cô nàng theo "thằng tay to hơn"

"Loại con gái này thì tiếc gì nữa ông anh ơi, yên tâm, trên đời còn nhiều anh tay to hơn gã kia nữa mà", một bình luận của dân mạng.

Cụ bà 84 tuổi hăng say tập gym hàng ngày để... đánh tan mỡ bụng
Cụ bà 84 tuổi hăng say tập gym hàng ngày để... đánh tan mỡ bụng

Hotgirl Instagram gây sốt nhờ thân hình bốc lửa bị "bóc phốt" ngoài đời khác xa ảnh mạng

Chỉnh sửa ảnh quá hoàn hảo, hotgirl Phương Thảo nổi tiếng nhờ thân hình bốc lửa đã bị cư dân mạng "bóc phốt".

Bất ngờ nhan sắc hiện tại của cô nàng nặng đến 70kg nổi tiếng từ Việt sang Trung

Trần Bích Hạnh - một cô gái vốn mặc cảm vì thân hình tròn trịa của mình nay đã lột xác trở thành "hot girl phòng Gym" khiến bao người ngưỡng mộ.

U60 nhưng cơ bắp như trai 20, "anh chú soái ca" chia sẻ bí quyết khiến ai cũng bất ngờ
U60 nhưng cơ bắp như trai 20, "anh chú soái ca" chia sẻ bí quyết khiến ai cũng bất ngờ

Xem thêm