Tập gym nhớ tập cho đều, nếu không bạn sẽ bị "lệch" như những trường hợp sau đây

30/01/2019, 11:00 GMT+07:00

Khi tập gym, ai cũng có mong muốn "thiếu gì thì được bổ sung đó". Tuy nhiên đôi khi chỉ chăm chăm vào phần bị thiếu mà kết quả nhận về vô cùng trớ trêu.

Bạn muốn biết thế nào là tập gym sai cách? Nhìn những trường hợp sau đây sẽ có câu trả lời ngay.

Đến phòng tập gym, ngoài mục đích giảm cân, tăng cân thì nhiều bạn trẻ còn mong muốn được "bổ sung những gì mình còn "thiếu" nữa. Ví dụ như những ai vai bé, ngực chưa vạm vỡ thì sẽ tập trung tập ở những vùng này để chúng trông nở nang hơn. Khổ nỗi, nhiều khi chỉ chăm chăm tập ở một vùng cơ thể nào đó lại khiến cơ thể bị lệch, trông thiếu cân đối thấy rõ như "trên to dưới bé", "ngực to chân nhỏ"... mà những ví dụ dưới đây là trường hợp điển hình.


Có lẽ cô nàng này đều chăm chỉ tập cả phần trên lẫn dưới, nhưng sao hai bắp chân lại kinh dị thế kia???
Có lẽ cô nàng này đều chăm chỉ tập cả phần trên lẫn dưới, nhưng sao hai bắp chân lại kinh dị thế kia???


"Lệch" cũng phải lệch cho có đôi có cặp nhé!
"Lệch" cũng phải lệch cho có đôi có cặp nhé!

Tập gym nhớ tập cho đều, nếu không bạn sẽ bị

Tập gym nhớ tập cho đều, nếu không bạn sẽ bị


Tất cả đều hết sức quyến rũ và thu hút, cho đến khi chúng ta nhìn đến đôi chân phía dưới.
Tất cả đều hết sức quyến rũ và thu hút, cho đến khi chúng ta nhìn đến đôi chân phía dưới.


Đây rồi, đôi chân thon gọn mà mọi... cô gái đều mơ ước.
Đây rồi, đôi chân thon gọn mà mọi... cô gái đều mơ ước.


Vâng! Tốt nhất chỉ nên nhìn phần trên thôi.
Vâng! Tốt nhất chỉ nên nhìn phần trên thôi.

Tập gym nhớ tập cho đều, nếu không bạn sẽ bị


Thật mong tất cả chỉ là sản phẩm của photoshop.
Thật mong tất cả chỉ là sản phẩm của photoshop.


Đây là sự thật ư? Làm sao đôi chân ấy có thể chống đỡ được cơ thể kia?
Đây là sự thật ư? Làm sao đôi chân ấy có thể chống đỡ được cơ thể kia?


Anh ấy chỉ nên chụp phần thân trên thôi
Anh ấy chỉ nên chụp phần thân trên thôi


Hãy nhìn anh chàng phía sau!
Hãy nhìn anh chàng phía sau!


Tay to, chân teo, người dài là cụm từ chính xác mô tả anh chàng này.
Tay to, chân teo, người dài là cụm từ chính xác mô tả anh chàng này.

Trên đây là những trường hợp khó đỡ về chuyện bị "lệch" do tập gym sai cách. Nhớ nhé, cơ thể cân đối vẫn là đẹp nhất, đừng quá tập luyện ở riêng biệt một bộ phận riêng biệt nào đó để rồi phải "ôm hận" đấy.

Đừng quên cập nhật những tin tức hấp dẫn khác tại YAN nhé!

(Ảnh: Tổng hợp)