Muốn kiểm soát cân nặng hiệu quả, phải biết cách giảm ăn theo yếu tố nhóm máu

Theo các chuyên gia, mối liên hệ giữa thực phẩm, cơ chế luyện tập thể chất và các nhóm máu sẽ giúp cơ thể tiêu hóa tốt hơn và dễ dàng kiểm soát được cân nặng

Có thể bạn chưa biết là có 1 điều thú vị rằng mỗi nhóm máu đều cần có chế độ ăn uống và tập luyện riêng biệt nhằm giúp cơ thể tiêu hóa tốt hơn cũng như kiểm soát được cân nặng. Bên cạnh đó, hiểu rõ việc này cũng giúp ích cho bạn trong việc giảm cân, giữ gìn vóc dáng và khỏe mạnh hơn. Vậy tại sao việc ăn uống và luyện tập theo nhóm máu sẽ giúp kiểm soát cân nặng?

Nhóm máu tiết lộ gì về cơ thể bạn?

Bạn sẽ giảm cân hiệu quả gấp đôi nếu biết ăn kiêng theo...nhóm máu

Nếu mang nhóm máu O, nhất định phải biết điều này để giữ mạng sống

nhóm máu

Chế độ ăn uống

bí quyết giảm cân

Xã hội Lịch sử 15 phút trước

Kể lại cuộc sống chốn hậu cung ngày xưa, trong lòng cụ Dinh hòa lẫn biết bao cảm xúc bồi hồi xen lẫn xúc động.

Xã hội Lòng lợn bẩn 35 phút trước

Chắc hẳn sau khi biết được những hình ảnh này, mỗi người sẽ đều có cảm giác dè chừng khi ăn lòng lợn hay thịt lợn có chứa nang sán. 

Sao Việt Sao Việt 24h 35 phút trước

Hai ngày qua, những chủ đề liên quan đến tiền đều nhanh chóng gây sự chú ý của mọi người. Câu chuyện này bắt đầu từ vụ án vợ chồng vua cà phê.

Châu Á Đông Cung 45 phút trước

Mới đây, cộng đồng mạng xứ Trung đã bầu chọn nam chính Lý Thừa Ngân (Trần Tinh Húc) của bộ phim Đông Cung là tra nam đứng đầu của màn ảnh nhỏ Hoa ngữ.

Nhân vật Lê Đăng Khoa 46 phút trước

SWBS mang đến các khoá học Self-defense, Yoga, Dance cho nữ giới trong doanh nghiệp, mang các lớp học đến tận nơi đồng hành cùng doanh nghiệp,...

Trước ngày sang Thái Lan dự thi Miss International Queen 2019, Đỗ Nhật Hà vẫn khiến người hâm mộ nước nhà "xao xuyến" trong loạt ảnh khoe đường cong nóng bỏng.

Sao Việt Sao Việt 24h 55 phút trước

Nam diễn viên truyền hình này khiến khán giả rất bất ngờ khi anh duy trì được vẻ ngoài, vóc dáng săn chắc trong nhiều năm qua.

Nhạc Việt Lệ Quyên 55 phút trước

Lệ Quyên, Vy Oanh lần đầu đứng chung sân khấu sau màn khen tặng giọng hát của nhau trên mạng xã hội.

Chúng yêu nhau từ thuở mới nở ra, cùng nhau trải qua biết bao nhiêu cuộc chiến tranh và biến cố, thế mà…

Sống Đẹp Donald Trump 1 giờ trước

Mặc dù bị nhiều người vây quanh tạo cảm giác có phần ngột ngạt, tuy nhiên cả Howard X và Dennis Allan vẫn tỏ ra rất thân thiện.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Với "Tình khúc giao mùa", Vũ Mạnh Cường ghi ấn tượng riêng bằng lối ăn nói mạch lạc, biểu cảm và hài hước. Không chỉ vậy anh còn đòi nợ Cát Tường.

Thời trang Thời trang sao 1 giờ trước

Đôi dép tổ ong chỉ trị giá vài chục nghìn đồng đã khiến dàn sao V-biz mê mẩn, thậm chí có hẳn bộ sưu tập đủ màu.

Tiếp nối những thành công của mình, đầu năm 2019, đạo diễn triệu view Luk Vân sản xuất series phim web drama mang tên Yêu Nhầm Con Gái Ông Trùm.

X Ðóng