Tác hại khó lường của những đôi giày này, bạn đã biết chưa?

14/03/2019, 16:30 GMT+07:00

Tưởng như là đồ vật bảo vệ đôi chân cho con người, thế nhưng ít ai biết được rằng những đôi giày này lại có tác hại rất lớn.

Khi biết về những tác hại khôn lường của những đôi giày xinh đẹp này chắc hẳn nhiều người sẽ phải từ bỏ thói quen hàng ngày với chúng.

Cứ tưởng như những đôi giày này hoàn toàn vô hại, lại có công dụng cực lớn là bảo vệ đôi chân và có tính thẩm mỹ cao nên nhiều người thường không chú ý đến tác hại của nó. Tuy nhiên, trên thực tế, chính những đôi giày lại gây ảnh hưởng tiêu cực cho sức khỏe của con người mà bạn có thể chưa biết.

6. Sandal đế bệt

Mức độ nguy hại: 3/5

Được thiết kế mỏng, gọn nhẹ, đôi sandal này là sự lựa chọn lý tưởng cho chị em trong mọi hoàn cảnh. Thế nhưng, chúng cũng chính là nguyên nhân khiến gót chân bị nứt, gây nhiễm trùng và các bệnh về da khác. Dây quai ôm sát cổ chân cũng khiến máu khó lưu thông và khung xương bị biến dạng.

Tác hại khó lường của những đôi giày này, bạn đã biết chưa?

Vì vậy, bạn nên đi loại sandal đế bệt này khi đi ăn trưa ngoài phố, trên những chuyến bay xa và không nên chạy nhảy, vận động nhiều hay mang chúng liên tục.

5. Giày đế xuồng

Mức độ nguy hại: 3/5

Có họ với giày cao gót, thế nhưng những đôi giày đế xuồng lại vững vàng hơn nhiều. Tuy nhiên, chúng cũng gây hại cho cơ thể không ít. Việc dồn trọng lượng cơ thể xuống chân trên những đôi giày đế xuồng cao sẽ khiến chân bạn bị đau nhức do máu lưu thông không đều.

Tác hại khó lường của những đôi giày này, bạn đã biết chưa?

Loại giày này chỉ thích hợp với những hoạt động như đi dạo phố nhẹ nhàng, đi ăn sáng hay gặp đối tác. Nhớ đừng vận động mạnh, chạy nhảy, khiêu vũ khi mang chúng nhé.

4. Sneakers

Mức độ nguy hại: 4/5

Nếu bạn nghĩ đây là loại giày thoải mái nhất với đôi chân thì lầm to rồi. Theo bác sĩ Brenner - Trưởng khoa bệnh viện chỉnh hình New York thì mỗi năm có rất nhiều ca mắc bệnh về đau gót chân hay tổn thương ở ngón chân do giày thể thao gây ra. Ngoài ra, sneakers còn gây ra bệnh hôi chân, dị ứng,...

Tác hại khó lường của những đôi giày này, bạn đã biết chưa?

Giày sneaker thích hợp khi vận động nhiều hay chơi thể thao thể thao. Tuy nhiên, bạn không nên chỉ sử dụng duy nhất loại giày này đâu nhé!

3. Dép lê

Mức độ nguy hại: 5/5

Tưởng chừng như là sự lựa chọn bình thường nhất trong tủ giày, thế nhưng dép lê lại gây hại cực nhiều cho sức khỏe con người. Chúng có thể gây biến chứng viêm gân, giãn tĩnh mạch giữa các ngón chân khi kẹp dây quai và giữ thăng bằng quá lâu. Thêm vào đó, tác hại của việc đi dép lê cũng nghiêm trọng chẳng kém gì một đôi sandal đế bệt.

Tác hại khó lường của những đôi giày này, bạn đã biết chưa?

Dép lê chỉ nên được đi dạo quanh bờ biển, đi trong nhà nhưng nhớ rằng, bạn không nên đi quá lâu, đi trên mặt đường gồ ghề hay trơn trượt.

2. Giày bệt, giày búp bê

Mức độ nguy hại 5/5

Thật khó tin khi những đôi giày xinh đẹp với vẻ ngoài nữ tính này lại gây ra những tác hại sức khỏe cực lớn với con người. Chúng có những tác hại của của cả dép lê và sandal bệt cộng lại. Thêm vào đó, phần thân giày sau ôm sát cổ chân mà không có điểm tựa hay đệm hỗ trợ như sneakers khiến khung xương phải chịu các tổn thương từ trọng lượng dồn xuống và mặt đường chạm vào.

Tác hại khó lường của những đôi giày này, bạn đã biết chưa?

Loại giày này phù hợp với những hoạt động như đi xem phim, những buổi ăn tối, đi xem thể thao. Đừng đi chúng khi đi dạo ngoài phố, tập thể thao.

1. Giày cao gót

Mức độ nguy hại: 5/5+

Không có gì phải ngạc nhiên khi so với các loại giày dép khác, giày cao gót chính là "hung thủ" hàng đầu gây ra các vấn đề về sức khỏe cho con người. Mang những đôi giày này rất đẹp, nhưng cái giá phải trả cũng rất lớn: Đau nhức gót chân, thiếu máu xuống cơ, viêm khớp, đau lưng,.... đều xuất phát từ giày cao gót.

Tác hại khó lường của những đôi giày này, bạn đã biết chưa?

Tác hại khó lường của những đôi giày này, bạn đã biết chưa?

Bạn chỉ nên đi giày cao gót trong những buổi tiệc sang trọng, không nên đi mọi lúc, mọi nơi, vận động mạnh, chạy nhảy, khiêu vũ.

Những loại giày, dép này tuy bảo vệ bàn chân mỗi lần ra ngoài và có tính thẩm mỹ cao, thế nhưng chúng lại gây ra những căn bệnh về xương khớp và nhiều vấn đề khác. Hãy cân nhắc thật kỹ khi lựa chọn giày dép cho bản thân để sức khỏe không bị ảnh hưởng nhé.

Cùng cập nhật thêm nhiều thông tin mới tại YAN nhé!

Ảnh: Internet