Ngô Kiến Huy cảm ơn "vợ" BB Trần vì giúp anh có được body 6 múi

02/10/2019, 08:40 GMT+07:00

Đăng tải hình ảnh body chuẩn chỉ trên trang cá nhân, Ngô Kiến Huy khiến CĐM muốn "Truyền thái y", thân hình của ca sĩ chuẩn chỉ không khác gì sao Hàn.

Sau khi tung bộ ảnh chất chơi khiến người hâm mộ muốn "Truyền thái y", Ngô Kiến Huy tiếp tục khiến CĐM phấn khích khi khoe thành quả body 6 múi. Bức ảnh trắng đen chụp qua gương đơn giản, chất lượng thấp nhưng vẫn thể hiện rõ sức hút và sự thay đổi body rõ rệt của anh. 

>> Xem thêm: Ngô Kiến Huy tung bộ ảnh chất chơi khiến CĐM muốn "truyền thái y" gấp

Ngô Kiến Huy cảm ơn

Giọng ca Truyền thái y là minh chứng rõ ràng nhất cho "phong độ chỉ là nhất thời, đẳng cấp là mãi mãi", chàng Bắp từng bị trêu chọc bụng mỡ nhưng hiện tại không ai có thể lấy vấn đề cân nặng của anh chàng ra nói nữa rồi. Ngô Kiến Huy còn mặc quần cạp trễ, khéo khoe xương hông đầy lôi cuốn. Điểm đáng chú ý là Ngô Kiến Huy vừa khoe thành quả luyện tập vừa đeo mặt nạ làm thon mặt đình đám thời gian qua. Càng ngày, anh chàng càng chứng tỏ được nhan sắc, tài năng cũng như vị trí của mình trong Vbiz. 

 
Ngô Kiến Huy cảm ơn BB Trần đã đăng ảnh "múi quá múi" để anh có động lực tập luyện. 
Ngô Kiến Huy cảm ơn BB Trần đã đăng ảnh "múi quá múi" để anh có động lực tập luyện. 

Ngô Kiến Huy cảm ơn

 
Từ sau Chạy đi chờ chi, Ngô Kiến Huy và BB Trần trở thành cặp đôi ăn ý, thậm chí gọi nhau là vợ chồng. Cả hai thân thiết ngoài đời và đều sở hữu body đáng ngưỡng mộ. 
Từ sau Chạy đi chờ chi, Ngô Kiến Huy BB Trần trở thành cặp đôi ăn ý, thậm chí gọi nhau là vợ chồng. Cả hai thân thiết ngoài đời và đều sở hữu body đáng ngưỡng mộ. 

Thời gian gần đây, Ngô Kiến Huy thường xuyên khoe ảnh body trên trang cá nhân. Những fan chân chính của chàng Bắp có thể thấy sự thay đổi rõ rệt qua từng khung hình. Theo đó sau 4 tháng tập gym giọng ca Truyền thái y đã còn 64kg và có được thân hình "sương sương" như mong muốn. 

>> Xem thêm: Hậu chia tay Khổng Tú Quỳnh, Ngô Kiến Huy tự nguyện ghép đôi với BB Trần

Ngô Kiến Huy cảm ơn

 
Hình ảnh khiến người hâm mộ muốn "truyền thái y", anh xuất sắc từ góc mặt đến thân hình. 
Hình ảnh khiến người hâm mộ muốn "truyền thái y", anh xuất sắc từ góc mặt đến thân hình. 

 
Hình ảnh được Ngô Kiến Huy đăng tải giữa tháng 7.
Hình ảnh được Ngô Kiến Huy đăng tải giữa tháng 7.

Ngô Kiến Huy cảm ơn

 
Sự hoàn thiện về vóc dáng của chàng Bắp được thấy rõ ràng trong MV Truyền thái y, Ngô Kiến Huy hiện tại đã sở hữu bắp tay rắn chắc đầy nam tính. 
Sự hoàn thiện về vóc dáng của chàng Bắp được thấy rõ ràng trong MV Truyền thái y, Ngô Kiến Huy hiện tại đã sở hữu bắp tay rắn chắc đầy nam tính. 

Sau thành công của Truyền thái y, anh có bước đệm lớn cho các sản phẩm âm nhạc sắp tới. Có lẽ khán giả phải tạm quên Giả vờ yêu, thay vào đó là Truyền thái y khi nhắc đến Ngô Kiến Huy. Cùng chờ đón những sản phẩm âm nhạc mới trong tương lai của chàng Bắp nhé!

>> Có thể bạn muốn biết: Ngô Kiến Huy: "Tôi không lo sẽ lép vế hay không hài hước bằng Trấn Thành, BB Trần"

Tips để có body 6 múi: 

Chọn cacbohydrat tốt. Con đường dẫn đến trái tim người đàn ông là qua dạ dày... và con đường dẫn đến cơ bụng sáu múi là qua nhà bếp. Nếu chế độ ăn không đúng (bất kể nam hay nữ), cơ bụng sẽ lộ ra hoặc không

Ăn nhiều protein vào sáng sớm. Thành thật mà nói, bạn sẽ ăn ít hơn (và đó là cơ sở để xây dựng mô cơ). Những người ăn 35 gam protein vào bữa sáng sẽ bớt thấy đói trong ngày, nhận thấy những thay đổi tích cực về hóc môn và tín hiệu não bộ giúp kiểm soát sự thèm ăn.

Không ăn thực phẩm đã qua chế biến. Tiêu thụ nhiều calo từ thực phẩm đã qua chế biến và thức ăn nhanh sẽ khiến sức khỏe giảm sút vì thiếu chất dinh dưỡng. Thực phẩm trải qua một hình thức bảo quản nào đó đã bị mất chất dinh dưỡng và thật sự chỉ cung cấp năng lượng không lành mạnh, trống rỗng.

Uống nhiều nước: Nghiên cứu cho thấy những người uống nhiều nước giảm cân nhanh hơn và duy trì được tình trạng này lâu dài. Ngoài ra nước còn đẩy mạnh quá trình trao đổi chất. 

Tập các cơ trung tâm. Sau khi mỡ trên mặt bụng không còn, bạn cần có cơ bụng rắn chắc bên dưới. Bạn có thể tập các cơ trung tâm ngay trong không gian tiện nghi của nhà mình, nó cũng giúp cải thiện vóc dáng.

Ảnh: Tổng hợp

*Muốn biết nhiều hơn về tin tức Thời trang của dàn sao Việt, mọi người theo dõi YAN News liền nha, bọn mình sẽ cập nhật thật nhanh!

Tapumax - Theo yan.thethaovanhoa.vn