Rửa tay thế nào mới đúng cách và phòng chống được virus?

03/02/2020, 23:15 GMT+07:00

Trước tình hình dịch bệnh corona đang lây lan, người dân đổ dồn mua khẩu trang y tế và nước rửa tay để bảo vệ mình, nhưng bạn đã biết rửa tay đúng cách?

Đến khi dịch bệnh Corona lan rộng thì mọi người mới đổ xô tìm kiếm nước rửa tay và sử dụng chúng, trong khi việc khuyến khích rửa tay sạch để đảm bảo vệ sinh an toàn đã được diễn ra từ rất lâu.

Rửa tay là hành động nhỏ nhưng lại là mối quan tâm lớn hiện giờ của mọi người, vậy cần lưu ý những gì khi rửa tay và rửa tay như thế nào thì đúng cách và hiệu quả?

 
Rửa sạch tay là việc nên làm để tránh Virus Corona
Rửa sạch tay là việc nên làm để tránh Virus Corona

Lý do cần rửa tay đúng cách?

Bàn tay là nơi liên tục tiếp xúc với rất nhiều thứ, những thứ ấy lại chưa chắc đã sạch sẽ và có nguy cơ ẩn chứa vi khuẩn mà mắt thường không nhìn thấy được. Chính điều này lại làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh đối với bất kỳ ai, từ trẻ em đến người lớn.

>> Bạn đã biết: Có bao nhiêu vi khuẩn "định cư" trên bàn tay của bạn?

 
Bạn sẽ ngạc nhiên nếu biết có bao vi khuẩn tồn tại trên tay mình
Bạn sẽ ngạc nhiên nếu biết có bao vi khuẩn tồn tại trên tay mình

Có thể bạn chưa biết, thực tế trên bàn tay mỗi người thường tồn tại hai dạng vi khuẩn: một là vi khuẩn trú ngụ lâu ngày ở sau trong các lớp biểu bì da, hai là loại vi khuẩn trú ngụ lại những bề mặt của các vật mà ta chạm vào.

Theo các chuyên gia, rửa tay đúng cách bằng xà phòng và nước hoặc dùng dung dịch rửa tay sát khuẩn chứa 60% cồn sẽ giúp làm giảm thiểu vi khuẩn bám trên bàn tay nếu chúng ta thực hiện rửa tay đúng cách và giữ bàn tay sạch sẽ. Vì thế, chúng ta nên coi trọng và thực hiện rửa tay đúng cách để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và những người xung quanh.

Rửa tay đúng cách theo tiêu chuẩn của Bộ Y Tế

Rửa tay dưới vòi nước cùng xà phòng hoặc dung dịch rửa tay cũng đòi hỏi có kỹ thuật:

 
Quy trình rửa tay thường quy của Bộ Y tế
Quy trình rửa tay thường quy của Bộ Y tế

- Làm ướt tay bằng nước, cho xà phòng vào tay và chà sát hai bàn tay vào nhau đến khi nổi bọt

- Rửa tay theo trình tự, đi từ mu bàn tay đến lòng bàn tay, chà đến từng ngón và đầu ngón tay.

- Chà rửa tay trong vòng 20-30 giây, đảm bảo tay phải sạch sau đó rửa lại dưới vòi nước

- Sau khi rửa xong thì lau tay bằng khăn sạch hoặc bằng giấy sạch.

>> Lưu ý: WHO chính thức tuyên bố virus Corona là tình trạng báo động toàn cầu

Thời điểm nên rửa tay

 
Không chỉ trẻ em mà người lớn cũng nên rửa sạch tay
Không chỉ trẻ em mà người lớn cũng nên rửa sạch tay

Không phải chỉ trước khi ăn hay sau khi đi vệ sinh chúng ta mới thực hiện việc rửa tay. Mà khi sau khi chăm sóc người bệnh, sau khi hắt hơi, chạm vào động vật, chạm vào rác,... hoặc trước và sau khi chạm vào vết thương chúng ta nên rửa tay để loại bỏ vi khuẩn bám vào và bảo vệ da tay sạch sẽ.

Những thói quen xấu về đôi tay có thể bạn đang mắc phải sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của chính mình

- Không rửa tay thường xuyên: Không phải chỉ mỗi phòng chống dịch bệnh thì mới rửa tay, mà chúng ta nên duy trì thói quen rửa tay hàng ngày và rửa sạch tay

- Rửa tay qua loa đại khái sẽ không có tác dụng gì vì như vậy vi khuẩn vẫn chưa bị triệt tiêu hết

- Vi khuẩn thường bám dai và sẽ ẩn nấp tại những nơi kín kẻ như móng tay, kẽ tay,...vì vậy nếu rửa tay không kỹ thì sẽ thành công cốc khi vi khuẩn vẫn ở đó và chúng ta lại tốn thời gian và tốn nước.

 
Hành động nhỏ nhưng ý nghĩa lớn xuất phát từ đôi tay
Hành động nhỏ nhưng ý nghĩa lớn xuất phát từ đôi tay

- Chúng ta thường có thói quen cho tay lên mặt đây là thói quen xấu, mặc dù đôi khi hành động này diễn ra trong vô thức. Hãy rửa tay thật sạch trước và sau khi tiếp xúc với da mặt nhằm hạn chế vi khuẩn từ tay lây lan lên da mặt.

- Tránh cho tay tiếp xúc tại nơi công cộng.

Những lưu ý về việc rửa tay đúng cách không bao giờ là vô ích, hiểu rõ vấn đề và thực hiện chúng là cách bạn đang bảo vệ sức khỏe cho chính bản thân mình cũng như những người xung quanh.

>> Nên biết: Có thực sự cần phải rửa tay sau khi đi vệ sinh?

Nguồn ảnh: internet

Hậu quả của việc không rửa tay và rửa tay không sạch:

- Mắc nguy cơ về bệnh hô hấp

- Có khả năng bị tiêu chảy

- Có thể lây bệnh cho người có sức đề kháng yếu

- Dễ bị ngộ độc thực phẩm

Đừng quên dõi theo YAN để biết thêm nhiều bài viết bổ ích nhé.