Đan Trường khiến fan xuýt xoa khi khoe cơ bắp cuồn cuộn ở độ tuổi U50

Ngoài thời gian dành cho công việc, chăm sóc gia đình, nam ca sĩ vẫn sắp xếp để đến phòng tập thường xuyên để giữ được vẻ ngoài bảnh bao.

Nam ca sĩ rất chăm chỉ luyện tập thể thao để có thể giữ được vóc dáng cơ bắp như các thanh niên trẻ.

Mới đây, trên trang cá nhân, nam ca sĩ Đan Trường đã đăng tải dòng trạng thái, hướng dẫn mọi người cách tập thể dục như thế nào để có thể làm tăng cơ hơn. Anh cho hay: "Chào cả nhà buổi sáng đầu tuần! Lúc nào cũng vậy, cứ tuần đầu tiên về Việt Nam là không ngủ được gì cả, đầu óc cứ như người trên mây ấy, tại chưa quen múi giờ.

Up vài tấm hình tập thể dục cho lấy khí thế lên nào. Tập thủ công lúc nào cũng hiệu quả hơn là tập bằng máy. Muốn cơ mau to thì các bạn nên tập bằng thủ công và sau đó tập bằng máy để lấy nét cho chuẩn. Mình chỉ cho cả nhà cách phát hiện bụng mình có nhiều mỡ hay không nha! Đó là bằng cách hãy kiểm tra lỗ rốn của mình. Nếu nó vẫn còn to là bụng chúng ta không có mỡ. Còn nếu nó càng nhỏ nghĩa là bụng của chúng ta càng có quá nhiều mỡ. 

Đan Trường khiến fan xuýt xoa khi khoe cơ bắp cuồn cuộn ở độ tuổi U50 - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao

Muốn tiêu hao mỡ bụng các bạn phải ăn kiêng và tập thể dục thường xuyên. Bạn nào có thói quen ăn nhiều nên ăn ban ngày cho đã đi nhé, sau 8 giờ tối là nhịn luôn đến sáng mai. Không nên ăn thịt mỡ và các loại da trừ thực phẩm da cá và mỡ cá, ăn nhiều rau xanh, trái cây hoặc thực phẩm chức năng để bổ sung các chất Vitamin. Chúng ta nên dành ít nhất nửa tiếng mỗi ngày tập thể dục".


Với vẻ ngoài trẻ trung như thế này, hiếm ai có thể tin được Đan Trường đã ở tuổi U50. Nhờ chế độ làm việc, ăn uống và tập thể dục đúng cách, nam ca sĩ có thể duy trì được sức khoẻ cũng như vóc dáng săn chắc. - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao
Với vẻ ngoài trẻ trung như thế này, hiếm ai có thể tin được Đan Trường đã ở tuổi U50. Nhờ chế độ làm việc, ăn uống và tập thể dục đúng cách, nam ca sĩ có thể duy trì được sức khoẻ cũng như vóc dáng săn chắc.


Độ điển trai của anh đã khiến nhiều fan girl bị "đốn tim" trong suốt bao năm qua. - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao
Độ điển trai của anh đã khiến nhiều fan girl bị "đốn tim" trong suốt bao năm qua.


Sau khi kết hôn với bà xã Việt kiều, cả hai nhanh chóng đón cậu quý tử đầu lòng. Hiện tại, bé đã được hơn 1 tuổi. Thời gian này, anh ở Mỹ nhiều hơn để tiện lo lắng cho hai mẹ con và chỉ về nước khi có công việc. - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao
Sau khi kết hôn với bà xã Việt kiều, cả hai nhanh chóng đón cậu quý tử đầu lòng. Hiện tại, bé đã được hơn 1 tuổi. Thời gian này, anh ở Mỹ nhiều hơn để tiện lo lắng cho hai mẹ con và chỉ về nước khi có công việc.


Nam ca sĩ thường chia sẻ khoảnh khắc đời thường của hai cha con lên mạng xã hội. Anh cũng là một trong những ông bố chăm sóc con rất khéo léo của showbiz Việt. - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao
Nam ca sĩ thường chia sẻ khoảnh khắc đời thường của hai cha con lên mạng xã hội. Anh cũng là một trong những ông bố chăm sóc con rất khéo léo của showbiz Việt.

Không chỉ dẫn đầu danh sách những sao nam gìn giữ nhan sắc “trường tồn”, Đan Trường còn sở hữu cơ thể vạn người mê. Từ khi lập gia đình, nam ca sĩ Tình khúc vàng dường như trẻ trung và chăm đăng ảnh hạnh phúc với tổ ấm nhỏ. Ở độ tuổi U50 anh khiến bao người ngưỡng mộ với hình ảnh người đàn ông thành công trong sự nghiệp và có cả vợ đẹp, con trai đáng yêu.

Ảnh: FBNV

*Cùng đón xem tin tức sao Việt mới nhất trên YAN News nhé!

Đan Trường lần đầu song ca cùng Hoa Vinh bản hit 20 năm trước Mưa trên cuộc tình

Đan Trường chi 200 triệu cho MV mới lấy bối cảnh ở Sa Pa

Vợ chồng Đan Trường tổ chức sinh nhật hoàng tráng cho con trai ở biệt thự triệu đô

Đan Trường