Ninh Dương Lan Ngọc: Phụ nữ tuổi nào cũng xứng đáng được yêu thương

Cô cho rằng “Chỉ khi được làm điều mình muốn, phụ nữ mới thực sự hạnh phúc".

Q: Người ta hay nói “Phụ nữ chẳng sợ gì, chỉ sợ già", Ninh Dương Lan Ngọc thấy có đúng không, nhất là khi bạn làm việc trong thế giới giải trí?

Năm nay tôi đã 31 luôn rồi đó (cười lớn). Thật ra, tôi bước vào tuổi 30 với một tâm thế đón nhận mọi thứ, thậm chí còn thoải mái hơn so với ngày xưa. Tôi điềm tĩnh và trưởng thành hơn trong suy nghĩ, và tinh thần cũng sảng khoái, vui vẻ hơn nhiều. Lần đầu tiên tôi chạm ngõ điện ảnh là hơn 10 năm trước, khi chưa đến 20 tuổi. Tuy được khán giả đón nhận, yêu thương nhưng tôi lúc đó cũng gặp nhiều tổn thương vì mình còn mong manh quá. Tôi bị sốc vì những tin đồn không hay về mình đến mức từng trầm cảm, muốn… bỏ nghề. Khi đã vượt qua, tôi nhìn lại quãng thời gian cũ để thấy biết ơn những gì mình có và càng thêm động lực để thay đổi từng ngày. Vì vậy, tuổi 31 của tôi là thênh thang phía trước, chứ không phải để nhìn lại và tiếc nuối năm tháng đã qua.

Nhiều chị em phụ nữ khi bước sang tuổi 30 tự nhiên nghĩ “ôi mình già rồi”. Không nha, 30 chưa phải là hết. Phụ nữ ở bất cứ tuổi nào cũng có thể theo đuổi điều mình mong muốn, và đó là điều kiện cơ bản để chúng ta hạnh phúc. Thời gian càng làm chúng ta biết cách yêu chính mình, và chọn đúng những gì xứng đáng với chúng ta - cả trong công việc và trong tình yêu.

Q: Lan Ngọc có áp lực sợ bị thay thế bởi những gương mặt trẻ tuổi không? Có phải vì vậy mà Lan Ngọc luôn giữ cho mình hình tượng nàng thơ trẻ trung?

Nói không áp lực là không chân thành, tôi nghĩ không chỉ riêng mình mà các đồng nghiệp khác cũng mang áp lực phải luôn làm mới bản thân, sao cho khán giả không thấy mình nhàm chán. Tôi xem đó là sức ép tự thân để mình phát triển, chứ mình không cần phải chọn bất kỳ ai làm “đối thủ" cả. Vậy nên đến thời điểm này tôi vẫn được nhớ đến với hình ảnh “nàng thơ" thì đó là niềm vui, là sự may mắn chứ không phải là sự gắng gượng từ sợ hãi đâu.

Tôi đã có sự trưởng thành, sâu sắc trong suy nghĩ và chọn những vai diễn đàn bà hơn, có chiều sâu tâm lý hơn. Nhưng đồng thời, tôi cũng thoải mái thể hiện sự nũng nịu, nữ tính tự nhiên của mình. Cả hai khía cạnh đó, khiến tôi trở thành “nàng thơ” của riêng mình mà không cần cố gắng. 

Q: Nhưng quả thực, Ninh Dương Lan Ngọc luôn giữ được ngoại hình tươi trẻ và tinh thần tràn đầy năng lượng. Chắc chắn bạn có bí quyết để chiến thắng thời gian?

Nói bí quyết cũng không đúng lắm, vì chị em nào cũng có thể thực hiện được cả. Quy trình dưỡng da của tôi khá cơ bản như tẩy trang, sử dụng nước cân bằng, sữa rửa mặt, dưỡng ẩm. Tuy nhiên, có một khác biệt khiến tôi giữ được làn da trẻ lâu, không bị lão hoá là dùng kem chống nắng. Lý do là kem chống nắng sẽ giúp bảo vệ làn da trước tác hại của ánh nắng, hạn chế sạm da, thâm da cũng như chống lại các dấu hiệu lão hóa. Vì thế, không chỉ ra đường mà khi ở nhà, tôi cũng sẽ thoa một lớp kem chống nắng mỏng, nhẹ để bảo vệ làn da của mình.

Bên cạnh đó, tập thể dục cũng quan trọng lắm. Phụ nữ càng lớn tuổi càng bận rộn chồng con, sự nghiệp nhưng đừng vì vậy mà bỏ qua việc tập luyện. Với lịch trình làm việc cuối năm cũng khá dày đặc nên việc đến phòng gym để tập luyện thể thao đối với tôi quả là khó. Nhưng tôi sẽ dành ra ít nhất 30 phút ở nhà tập cardio và bụng để đốt mỡ.

Q: Ngọc đối phó với stress, áp lực như thế nào?

Sau một ngày làm việc căng thẳng, áp lực thì khi về đến nhà, tôi sẽ tẩy trang thật sạch, tắm bằng nước ấm, đốt một chút nến, “cày view” những gameshow mình đã tham gia sau đó ngủ một giấc thật ngon. Nghe không có gì đặc biệt hết trơn ha? Nhưng thực sự giải stress rất tốt luôn đó!

Q: Với hành trình đã trải qua, Ninh Dương Lan Ngọc  của thời điểm hiện tại có những bài học, trải nghiệm nào cho mình?

Hãy tin vào chính bản thân mình, và nỗ lực không ngừng. Sau mỗi cột mốc, giải thưởng trong sự nghiệp, tôi tự nhủ mình phải cố gắng hơn rất nhiều để chứng minh mình xứng đáng. Và để cố gắng mà không kiệt sức, tôi dùng niềm tin với chính mình làm năng lượng.

Q: Ngọc có chia sẻ nào để khích lệ những cô gái đang gặp áp lực ở ngưỡng 30?

Hãy yêu bản thân thật nhiều và luôn có kế hoạch rõ ràng để theo đuổi mục tiêu của riêng mình nhé! Phụ nữ thường sống thiên về tình cảm nên đôi khi không giỏi trong việc tính toán về cuộc đời mình, thường để nhu cầu, kế hoạch của người khác lên trên. Thế nhưng ở ngưỡng 30 là lúc bạn cần thêm tính cách độc lập. Khi độc lập, bạn sẽ tự tin, là khí chất vượt trội hơn cả sự xinh đẹp hơn thuần đó! Bạn cũng sẽ có tinh thần chủ động với công việc, các mối quan hệ xã hội từ đó mở ra nhiều cơ hội mới, để thấy cuộc sống vốn không có giới hạn, nhất là giới hạn tuổi tác.

Mọi người ơi, 30 chưa phải là hết! Nó là món quà đánh dấu chúng ta bước sang một giai đoạn mới của người phụ nữ. Hãy tận hưởng nó với một tâm thế thoải mái, vui vẻ và tự do làm những điều mình thích, khẳng định bản thân nhé!

7 sự thật về phong cách dưỡng da của Ngọc

• Kem chống nắng là bạn đồng hành không thể thiếu. Những ngày hoạt động ngoài trời nhiều thì Ngọc chọn chống nắng có chỉ số cao, chống nước và không trôi. Còn lúc ở nhà thì có thể chọn Whitening Gel của Anessa, vừa chống nắng mạnh mẽ vừa dưỡng trắng mịn mượt.
• Không tiếc tiền cho máy rửa mặt và máy đẩy dưỡng chất nha! Mua rồi sẽ thấy việc chăm sóc da trở nên dễ dàng hơn rất nhiều.
• Đắp mặt nạ 7 ngày/ tuần, tranh thủ rảnh là đắp.
• Sợ ăn rau nên thay bằng các loại củ quả.
• Trong túi luôn có sẵn 4 cây son để tiện biến hình
• Thích nhất là bơi lội.
• Nếu chỉ được đem 5 món đồ ra đảo hoang thì sẽ đem: Kem chống nắng – Mặt nạ – Vitamin - Son - Bánh tráng trộn (không dưỡng da nhưng tốt cho tâm hồn ẩm thực đó!).

Anessa Whitening UV Sunscreen Gel SPF50+ PA++++

- Chống nắng mạnh mẽ với SPF50+, PA++++, chống trôi trong nước 40 phút

- Dưỡng trắng mịn mượt với m-tranexamic acid & glycyrrhizic acid giúp ngăn ngừa đốm nâu, dưỡng da trắng sáng và dưỡng da mịn mượt.

- Ngăn ngừa lão hoá sớm do UV với 50% thành phần dưỡng da.

- Kết cấu gel mát mịn, duy trì độ ẩm cho da và có thể sử dụng làm lớp lót trang điểm

- Công nghệ cảm biến mùi hương với hương cam quýt.

- Phù hợp cho mọi loại da, đặc biệt là da thiên khô & da xỉn màu và khi thời tiết trở nên hanh khô.

Tìm hiểu thêm về nhãn hàng tại:

- Website: https://anessa.vn/

- Fanpage: https://www.facebook.com/AnessaVN

- Mua hàng chính hãng tại: https://bit.ly/3l1GqmI