Ninh Dương Lan Ngọc "đau khổ" vì lên cân trong thời gian nghỉ dịch

30/07/2021, 13:40 GMT+07:00

Đến Ninh Dương Lan Ngọc cũng không thoát được "lời nguyền" tăng cân, không thể kiểm soát được cân nặng trong những ngày giãn cách xã hội.

Là mỹ nhân có thân hình nhỏ nhắn, quyến rũ, Ninh Dương Lan Ngọc không ít lần khiến fan "la ó" vì thân hình thiếu cân trong một thời gian dài. Thế nhưng, trong những ngày tránh dịch, "ngọc nữ" đã khiến khán giả vô cùng bất ngờ khi cân nặng có sự thay đổi nhanh chóng.

 
Sở hữu nhan sắc mỹ miều cùng thân hình nhỏ nhắn, sao nữ "Cua lại vợ bầu" cũng phải "đau đầu" vì cân nặng mùa dịch. (Ảnh: FBNV) - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao
Sở hữu nhan sắc mỹ miều cùng thân hình nhỏ nhắn, sao nữ "Cua lại vợ bầu" cũng phải "đau đầu" vì cân nặng mùa dịch. (Ảnh: FBNV)

Trước khi giãn cách xã hội, Ninh Dương Lan Ngọc có lịch trình làm việc dày đặc, cô luôn chú ý giữ cân nặng ở mức hoàn hảo và vòng eo 54cm cuốn hút. Thế nhưng đại dịch đến là lúc ngành giải trí "đóng băng", việc quanh quẩn ở nhà, nấu ăn và chơi với các cháu khiến cô nàng lên cân thấy rõ. Người ta thường nói "xấu che tốt khoe" nhưng riêng "thánh lầy" Lan Ngọc thì ngược lại. Cô không ngại khoe chiếc eo thon biến mất, lớp mỡ bụng xuất hiện và cô quyết tâm loại bỏ "người bạn mới".

 
Phát hiện đã thừa cân, "ngọc nữ" nhanh chóng có những bài tập, biện pháp lấy lại vóc dáng. (Ảnh: FBNV) - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao
Phát hiện đã thừa cân, "ngọc nữ" nhanh chóng có những bài tập, biện pháp lấy lại vóc dáng. (Ảnh: FBNV)

Cách đây không lâu, Ninh Dương Lan Ngọc cũng đã đăng tải một bức ảnh mới khoe nhan sắc hiện tại. Gương mặt nữ diễn viên khiến nhiều người bất ngờ vì khá mũm mĩm và tròn trịa. Thậm chí với cân nặng thay đổi khiến cô nàng cũng tự gọi bản thân là "Ninh tổng mập".

 
Diện mạo tăng cân giữa mùa dịch của nữ diễn viên. (Ảnh: FBNV) - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao
Diện mạo tăng cân giữa mùa dịch của nữ diễn viên. (Ảnh: FBNV)

Là một trong những mỹ nhân có nhan sắc và vóc dáng ấn tượng, thế nhưng Ninh Dương Lan Ngọc không ngại tự làm xấu mình ở bất cứ đâu. Cô nàng rất nhiều lần khiến người hâm mộ ngỡ ngàng khi tự "dìm" bản thân bởi cằm nọng, gương mặt béo múp và thậm chí là mập đến "nứt" váy áo. Thế nhưng đây cũng chính là đặc điểm để nàng "ngọc nữ" chiếm được tình cảm của đông đảo khán giả.

Để không rơi vào tình huống tăng cân, tăng mỡ quá đà, nữ diễn viên nhanh chóng có những bài tập thể dục tại nhà để lấy lại vòng eo "con kiến" và sắc vóc hoàn hảo. Cô nàng nghiêm chỉnh duy trì các bữa ăn khoa học, tập luyện thể dục đều đặn.

 
Cô nàng chịu thua trước "lời nguyền tăng cân" mùa dịch. (Ảnh: FBNV) - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao
Cô nàng chịu thua trước "lời nguyền tăng cân" mùa dịch. (Ảnh: FBNV)

Trước đây, vì công việc áp lực, Lan Ngọc "mình hạc xương mai" từng có chế độ ăn uống không hợp lý đến mức cân nặng giảm chóng mặt và bị bệnh về dạ dày. Nữ diễn viên tâm sự: "Phim thì quay liên tục 1 tháng nên nếu như vậy thì sai rắc-co nên tôi đành nhịn ăn vì khi đang quay không có thời gian để tập gym được! Cho nên, khi phim quay được 1 tuần thì căn bệnh đau dạ dày của tôi tái phát. Tôi cứ uống thuốc giảm đau mà trước đây thường uống nhưng càng lúc càng đau hơn. Đau đến mức tôi không thể quay được và đoàn phải ngưng quay cho tôi đi bệnh viện. Tôi được bác sĩ nội soi chẩn đoán là loét dạ dày. Họ bắt tôi nhập viện theo dõi nếu để nặng hơn thì buộc phải mổ".

 
Giảm cân để ngoại hình phù hợp với nhân vật mình thủ vai khiến cô nàng gặp sự cố không may. (Ảnh: FBNV) - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao
Giảm cân để ngoại hình phù hợp với nhân vật mình thủ vai khiến cô nàng gặp sự cố không may. (Ảnh: FBNV)

 
Cô sở hữu vóc dáng thanh mảnh, cân nặng và vòng eo khiến nhiều người mơ ước. (Ảnh: FBNV) - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao
Cô sở hữu vóc dáng thanh mảnh, cân nặng và vòng eo khiến nhiều người mơ ước. (Ảnh: FBNV)

Để có thân hình quyến rũ khiến nhiều người mê mẩn không phải là chuyện dễ dàng. Ý thức về cân nặng cũng như sức khỏe, Ninh Dương Lan Ngọc chắc chắn sẽ nhanh chóng đánh bay gương mặt "bánh bao" và vòng eo "bánh mì" để tự tin xuất hiện trước ống kính ở ngày hết dịch.

Cùng cập nhật những tin tức nóng hổi tại tin tức sao Việt cùng YAN nhé.

HỌC CÁCH ĐỂ CÓ VÒNG EO NHỎ NHƯ NINH DƯƠNG LAN NGỌC

Vòng eo "con kiến" là điều mà mọi cô gái đều muốn có, nhưng để đạt được điều này là cả một quá trình. Ninh Dương Lan Ngọc chia sẻ cô phải đến phòng tập gặp huấn luận viên để luyện tập 2 buổi/tuần và chia nhỏ các bữa ăn. Lan Ngọc cho biết thêm bản thân không ăn kiêng, cô nói: "Tôi không có chế độ ăn cụ thể nhưng do cơ thể không thể nạp một lúc quá nhiều nên chủ yếu sẽ chia nhỏ bữa ăn".

Bên cạnh đó cho biết, nữ diễn viên bộc bạc không thể ăn nhiều rau nên cô thay thế bằng các loại củ. Ngoài ra, sao nữ Cua lại vợ bầu dùng thêm một số loại thực phẩm chức năng và uống vitamin để bổ sung dinh dưỡng.

Xem thêm thông tin về Ninh Dương Lan Ngọc tại đây.