Là những idol K-pop nổi tiếng, các sao nữ luôn khắt khe trong việc tập luyện thể thao để có được một hình thể đẹp. Nhờ chăm chỉ tập gym, chạy bộ và pilates, nhiều nữ thần tượng đã sở hữu thân hình chuẩn, săn chắc và "múi nào ra múi đó".
Những mỹ nhân K-pop sở hữu body cực săn chắc. (Ảnh: Pinterest)
Chaeryeong (ITZY)
Do sở hữu vẻ ngoài ngây thơ, dịu dàng nên Chaeryeong luôn được nhiều fan nghĩ cô thuộc tuýp người yếu đuối. Tuy nhiên, mới đây, nữ idol lại gây chấn động khi xuất hiện với cánh tay "lực điền". Chỉ với hành động vuốt tóc, Chaeryeong để lộ bắp tay cuồn cuộn. Có thể thấy, nữ idol đã cố gắng rất nhiều trong việc hoàn thiện ngoại hình của mình.
Chaeryeong vuốt tóc để lộ bắp tay "lực điền". (Ảnh: Pinterest)
>>> Xem thêm: Chaeryeong xứng danh "gương mặt đại trà" K-pop vì giống với loạt idol
Rosé (BLACKPINK)
Rosé luôn biết cách lấy lòng người hâm mộ bởi giọng hát cuốn hút và vẻ ngoài dịu dàng. Cũng như bao mỹ nhân K-pop khác, cô nàng phải tập luyện rất nhiều để có thân hình đẹp. Mỹ nhân BLACKPINK luôn dành thời gian để tập boxing, tập tạ và cô nàng rất thích bộ môn pilates. Chính vì vậy nên Rosé đã nhiều lần hóa "cô bé đô con" với cơ bắp cuồn cuộn khiến fan bất ngờ. Khi diện áo cúp ngực hay áo tay ngắn, Rosé chỉ cần gồng một chút thì dân tình sẽ thấy cơ bắp của cô ngay lập tức.
Cánh tay cuồn cuộn cơ bắp của Rosé. (Ảnh: Pinterest)
Nhìn cơ bắp của Rosé, phái mạnh cũng phải dè chừng. (Ảnh: SBS)
>>> Đừng bỏ lỡ: Chuyên gia thẩm mỹ nói gì về khuôn mặt của Rosé?
Lisa (BLACKPINK)
Không chỉ gây ấn tượng với tài năng, Lisa còn "hớp hồn" người hâm mộ bởi nhan sắc đỉnh cao. Cô nàng được mệnh danh là búp bê sống với gương mặt tỉ lệ vàng và thân hình cực chuẩn. Mỹ nhân gốc Thái gây sốt với thân hình săn chắc cộng với vòng eo con kiến vạn người mê. Tuy nhiên, cũng vì cơ thể không chút mỡ thừa nên nhiều lần cô nàng để lộ cơ bắp ở cánh tay khiến người hâm mộ ngỡ ngàng.
Lisa hóa "cô bé đô con" khiến fan ngỡ ngàng. (Ảnh: Weibo)
Chaeyoung (TWICE)
Từ khi debut, Chaeyoung đã gây chú ý với công chúng nhờ vẻ ngoài xinh xắn, trong trẻo. Cô nàng sở hữu dáng người nhỏ nhắn nên khiến dân tình nghĩ rằng cô là một "chiếc bánh bèo" mỏng manh, yếu đuối. Tuy nhiên, mỹ nhân TWICE đã khiến nhiều người phải dè chừng khi vô tình để lộ bắp tay săn chắc.
Cánh tay săn chắc của Chaeyoung khiến cánh mày râu phải tự ti. (Ảnh: Astrochaeng)
Momo (TWICE)
Không kém cạnh cô em Chaeyoung, Momo cũng là một idol chăm chỉ tập thể thao. Sau quá trình rèn luyện và có chế độ ăn hợp lý, cô nàng đã sở hữu thân hình săn chắc, khỏe khoắn. Điều đó cũng giúp hai bắp tay của cô nàng lên cơ và hiện rõ hơn mỗi lần thực hiện động tác vũ đạo.
Momo là một trong những mỹ nhân có thân hình chuẩn nhất K-pop. (Ảnh: Pinterest)
Red Velvet
Các thành viên Red Velvet luôn gây sốt mỗi khi xuất hiện vì nhóm hội tụ toàn những visual cực phẩm. 5 cô nàng tạo ấn tượng trong lòng khán giả với hình tượng nữ tính, yêu kiều của những tiểu thư đài các. Dù vậy, các nàng "Nhung Đỏ" vẫn không để thua chị kém em qua những lần đồng lòng khoe cơ bắp khiến nhiều người trầm trồ.
Khi cùng thực hiện một động tác vũ đạo, các fan đã nhìn rõ mồn một cơ tay săn chắc của cả 5 năm mỹ nữ. Được biết, nhóm nhạc không chỉ nỗ lực rèn luyện khả năng thanh nhạc mà còn rất chăm chỉ tập các môn thể thao để giữ dáng. Do vậy, ai cũng sở hữu thân hình săn chắc với bắp tay "lực điền", kể cả nàng Joy nữ tính nhất cũng có cơ bắp cuồn cuộn.
Chỉ một động tác vũ đạo, Red Velvet đã khoe trọn cơ bắp săn chắc. (Ảnh: Pinterest)
Nhiều nữ idol dù sở hữu vẻ đẹp nữ tính, ngọt ngào nhưng lại khiến phái nam phải dè chừng với những lần hóa "cô bé đô con" đầy mạnh mẽ nhờ cơ bắp săn chắc. Đây đều là thành quả mà các thần tượng khổ luyện, chính vì thế, người hâm mộ càng yêu quý họ hơn.
NỖI ÁM ẢNH CÂN NẶNG CỦA IDOL NỮ K-POP TRƯỚC MỖI LẦN COMEBACK
Để trở thành một ngôi sao K-pop hoàn hảo, các idol nữ luôn khắt khe trong việc kiểm soát cân nặng và vóc dáng. Đôi khi chỉ vì "đô con" hơn bình thường một tí, các nữ thần tượng đã bị chỉ trích nặng nề. Một số idol còn từng chịu sự ám ảnh cân nặng trước thềm comeback như Momo (TWICE), Jennie (BLACKPINK), Yoona (SNSD) hay HyunA.
Momo được biết đến là một trong những thành viên có body chuẩn nhất TWICE. Tuy nhiên, ít ai biết, cô nàng phải chịu nỗi ám ảnh về cân nặng trước mỗi lần nhóm comeback. Trong một livestream, nữ thần tượng từng chia sẻ: "Tôi đã không ăn. Tôi cũng không uống. Tôi thậm chí còn không nuốt nước bọt của mình bởi vì tôi nghĩ nó sẽ làm tăng cân. Khi tôi đi ngủ, tôi nằm xuống và nghĩ rằng có thể tôi không thể thức dậy vào sáng hôm sau. Tôi không thể không khóc. Tôi lo sợ rằng tôi có thể không dậy sau khi ngủ thiếp đi. Tôi rất sợ".