Tuyển dụng
Việc chăm sóc thai nhi không phải chuyện dễ dàng. Đôi khi mẹ mắc phải những sai lầm tưởng chừng như tốt cho con nhưng hóa ra lại gây ảnh hưởng không nhỏ đến sự phát triển của em bé trong bụng.
Để chăm sóc thai nhi, mẹ bầu cần phải trang bị cho mình một kiến thức vứng chắc và đúng đắn. Tuy nhiên, quá nhiều luồng thông tin kém an toàn trên mạng lại khiến bà bầu dễ mắc sai lầm, thậm chí là xuất phát từ những thói quen đơn giản hàng ngày. Những việc làm sau đây mẹ tưởng là bổ béo nhưng lại vô tình gây hại đến con.
Những lầm tưởng tai hại của mẹ có thể gây ảnh hưởng đến thai nhi.
Ăn cay nhiều
Rất nhiều mẹ bầu tin rằng việc ăn cay sẽ giúp dễ tiêu hóa. Không chỉ vậy, việc sử dụng các thực phẩm cay như ớt, hạt tiêu, quế, hoa hồi, ngũ vị hương hay những món được chế biến như kim chi, bánh tráng trộn,… còn được các bà bầu truyền tai nhau công dụng làm ấm bụng và tăng sức đề kháng, ngăn ngừa bệnh tật, kích thích vị giác giúp dễ ăn hơn.
Tuy nhiên, đây là quan niệm hoàn toàn sai lầm. Ăn cay nhiều dễ khiến cho bà bầu bị mất nước, xuất hiện các chứng bệnh về đau dạ dày, táo bón, trĩ,… Nặng hơn, mẹ bầu bị co bóp tử cung mạnh dẫn đến nguy cơ sảy thai, sinh non. Vì vậy, bà bầu nên tuyệt đối tránh xa các loại thực phẩm có nhiều vị cay để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé nhé.
Ăn cay gây nguy hiểm cho cả mẹ bầu và thai nhi.
Uống quá nhiều thuốc bổ
Chẳng xa lạ gì khi bà bầu dùng thuốc bố trong suốt thời gian thai kì để bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cho con cho con như sắt, canxi, vitamin, omega 3, tránh thiếu chất, thai nhi chậm phát triển. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc bổ quá liều lại vô cùng độc hại. Nó khiến mẹ bầu bị dư thừa vi chất, dẫn tới tình trạng ngộ độc, làm cản trở quá trình hấp thụ các nguồn dinh dưỡng khác. Bởi vậy, mẹ bầu chỉ nên dùng thuốc bổ đúng liều lượng và nên tham khảo ý khiến của bác sĩ trước khi sử dụng nhé.
Thuốc bổ chỉ thực sự bổ khi sử dụng hợp lý thôi mẹ nhé.
Tắm nước nóng thường xuyên
Tắm nước nóng thường xuyên là việc mà mẹ bầu hay làm vì nghĩ rằng đảm bảo nhiệt độ an toàn cho thai nhi trong bụng. Tuy nhiên, nếu thường xuyên tắm nước nóng hoặc ngâm mình quá lâu sẽ dễ khiến cơ thể mất nước. Nhiệt độ nước ối của mẹ bầu sẽ tăng cao làm huyết áp và nhịp tim thay đổi. Điều đó có ảnh hưởng không nhỏ tới hô hấp và hoạt động lưu thông máu của thai nhi, dễ khiến mẹ bầu sảy thai. Bởi vậy, theo các chuyên gia, mẹ bầu chỉ nên tắm nước pha vừa đủ ấm thôi nhé.
Ngâm mình hoặc tắm với nước nóng quá thường xuyên không phải là tốt đâu mẹ ạ.
Hát karaoke nửa sau giai đoạn thai kì
Việc nghe nhạc sẽ giúp kích thích sự thông minh, sáng tạo của trẻ, đồng thời giúp mẹ bầu cảm thấy thoải mái, giảm stress. Tuy nhiên, âm thanh quá to ở phòng karaoke lại ảnh hưởng không nhỏ đến em bé trong bụng. Từ tuần 16-22 bé có thể cảm nhận được âm thanh. Chính vì thế, nếu như âm thanh quá lớn sẽ khiến con hoảng sợ, hay đạp bụng, cử động nhiều khiến dây rốn bị quấn cổ, đồng thời ảnh hưởng đến khả năng nghe sau này. Vì vây, mẹ chỉ nên cho con nghe những bản nhạc nhẹ nhàng tại nhà thôi nhé.
Mẹ nên cho thai nhi nghe những bản nhạc có giai điệu nhẹ nhàng, tránh làm con hoảng loạn.
Xoa bụng bầu
Trong thời gian mang thai, việc xoa bụng bầu nhiều sẽ làm kích thích tử cung, gây ra các cơn co thắt mạnh, dẫn đến động thai, sảy thai, đôi khi làm tăng khả năng sinh non. Việc massage, xoa bụng bầu cần phải được làm đúng cách với thời gian hợp lý để không gây nguy hại tới thai nhi.
Việc massage hay bôi kem dưỡng cho bụng bầu cũng cần đặc biệt chú ý nhé.
Đi bộ nhiều
Chẳng ai có thể phủ nhận được lợi ích tuyệt vời của việc đi bộ đối với bà bầu. Nó giúp lưu thông mau, cải thiện sức khỏe và tăng cường năng lượng, đồng thời giúp mẹ bầu sinh đẻ dễ dàng hơn. Tuy nhiên, cái gì quá cũng bị phản tác dụng. Việc đi bộ quá nhiều, quá nhanh và quá lâu có thể khiến mẹ bị rụt chân, mệt mỏi, nhiều khi làm cho quá trình chuyển dạ diễn ra sớm, đôi khi gây ảnh hưởng đến thai nhi. Mẹ bầu chỉ nên đi bộ 30 phút mỗi ngày và nghỉ ngơi hợp lý để tốt cho cả mẹ và con.
Mẹ chỉ nên đi bộ trong một khoảng thời gian hợp lý trong ngày thôi.
Ít vận động, nằm một chỗ
Khi bụng bầu lớn dần lên, cơ thể mẹ sẽ cảm giác nặng hơn, mệt mỏi và lười vận động, thích nằm một chỗ và ngủ nhiều. Đồng thời, nhiều mẹ bầu nghĩ rằng làm như vậy sẽ bảo vệ thai nhi, tránh va chạm, trượt ngã, ảnh hưởng đến con. Tuy nhiên, điều này lại gây ra nhiều tai hại. Ít vận động sẽ khiến cản trở việc lưu thông máu, khó thở, thai nhi thiếu oxi, suy dinh dưỡng hoặc chết lưu. Ngoài ra, nó còn khiến mẹ bầu tăng cân mất kiểm soát. Thai phụ quá béo sẽ bị nhiễm trùng bàng quang, làm tăng huyết áp thai nhi, nguy cơ sinh non cao. Bởi vậy, mẹ nên thường xuyên vận động, tập các bài thể dục nhẹ nhàng để vừa tốt cho mẹ lại lợi cho con.
Việc nằm một chỗ và ngủ nhiều gây ảnh hưởng cho sự phát triển của thai nhi.
Để chăm sóc tốt cho thai nhi đồng thời bảo vệ sức khỏe bản thân, bà bầu cần phải chọn lọc các nguồn thông tin chính xác, khoa học, tránh tin tưởng và làm theo vội vàng. Đặc biệt, mẹ bầu nên thăm khám bác sĩ thường xuyên, lắng nghe lời khuyên để đảm bảo an toàn cho thai nhi nhé.
Ảnh: Internet.
