Có thể bạn không biết rằng đeo kính áp tròng khi ngủ, là đang tự làm mù mắt mình đấy!

Có thể bạn không biết, đôi mắt của bạn có thể bị mù vì những nguyên nhân như hút thuốc, đeo len khi ngủ, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời,... Hãy cùng tìm hiểu những thông tin dưới đây để bảo vệ cho đôi mắt nhé.

Assumpta Madu, bác sĩ nhãn khoa tại NYU Langone cho biết: "Hầu hết mọi người không biết hai phần ba những người mù là nữ. Họ có nguy cơ bị mù và suy giảm thị lực nhiều hơn so với nam giới”.

Trên thực tế, theo nghiên cứu của Đại học Illinois ở Chicago, nữ có nguy cơ cao về một số loại bệnh tăng nhãn áp có thể gây mù. Theo một số chuyên gia có nhiều lý do khác khiến phụ nữ bị ảnh hưởng bởi chứng mù nhiều hơn nam, như tuổi thọ cao hơn hay do thói quen trong lối sống hằng ngày (như đeo len khi ngủ - 2/3 số người đeo kính áp tròng là phụ nữ).

Dưới đây những nguyên nhân khiến bạn có thể bị mù:

Đeo kính áp tròng khi ngủ

Nhiều người vì mệt mỏi trước khi đi ngủ không tháo kính áp tròng ra, một hai lần không sao, nhưng nếu trở thành thói quen sẽ vô cùng nguy hiểm.

Madu nói rằng, khi ngủ mà đeo len có thể gây thiếu oxy cho mắt, làm tắc nghẽn sự hoạt động bình thường của giác mạc, chủ yếu là ngăn chặn sự trao đổi chất của mắt và có thể gây mù. Cho nên dù quá buồn ngủ hay mệt mỏi cũng hãy cố gắng tháo kính áp tròng ra khỏi mắt trước khi bước lên giường.

Mãn kinh sớm

Thật không may, mãn kinh không chỉ làm cơ thể khó chịu và tâm trạng không thỏa mái nó cũng có thể dẫn đến các vấn đề về thị giác.

Bác sĩ Madu cho biết, những phụ nữ đang trải qua thời kỳ mãn kinh thường có xu hướng mắc chứng tăng nhãn áp, một bệnh về mắt gây tổn thương thần kinh thị giác và có thể dẫn đến chứng mù. Nhưng mọi thứ sẽ tồi tệ hơn đối với những phụ nữ mãn kinh trước tuổi 45. Bà cũng nói thêm: “mãn kinh sớm sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tăng nhãn áp gấp 2, 5 lần”.

Hút thuốc

Người hút thuốc có nguy cơ bị thoái hóa điểm vàng (thường là nguyên nhân gây mù lòa ở người trưởng thành ở Mỹ) gấp hai lần so với người không hút thuốc. Bên cạnh đó, họ cũng có nguy cơ bị đục thủy tinh thể gấp 2 đến 3 lần so với người không hút thuốc.

Ánh nắng mặt trời

Nhìn thẳng vào ánh mặt trời có thể dẫn đến mù lòa. Bác sĩ Madu nói: "Nó gần giống như tác động tia laser lên võng mạc của bạn. Một số người có thể may mắn, vết thương trên võng mạc có thể lành, nhưng một số người thì không”.

Ngoài ánh nắng mặt trời ra, thì những ngọn lửa hàn cũng sẽ làm tổn thương mắt của bạn. Đây là lý do mà những người thợ hàn thường phải mang kính bảo hộ.

Thuốc

Một số loại thuốc có những phản ứng phụ có thể dẫn tới mù lòa. Bác sĩ nhãn khoa Madu cho biết: "Có một số loại thuốc sẽ tạo ra lớp đọng trên võng mạc, trong một thời gian dài, làm giảm tầm nhìn". Tốt nhất nên hỏi bác sĩ nếu bạn có nguy cơ, và xem bạn có cần chuyển sang dùng thuốc không.

Nguồn: Womenshealthmag