Những thói quen tiềm ẩn nhiều rủi ro khi đi vệ sinh mà chắc chắn ai cũng đang mắc phải hàng ngày

18/01/2018, 17:00 GMT+07:00

Rất nhiều người có thói quen đi vệ sinh không tốt, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe thậm chí có thể dẫn tới tử vong mà bản thân họ không nhận ra.

Thói quen đi vệ sinh cũng là một trong những yếu tố quan trọng ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe. Dưới đây là một số cách đi vệ sinh tiềm ẩn nhiều rủi ro mà bạn nên biết để tránh gây hại cho sức khỏe.

Bị cứa rách mông do ngồi xổm khi đi vệ sinh

Cách đây không lâu trên mạng xã hội xuất hiện một clip ghi lại cảnh 1 nam thanh niên trong phòng cấp cứu vì bị thương nặng. Theo những gì clip ghi lại, nam thanh niên bị rách ngang phần mông, vết rách khá sâu, chảy rất nhiều máu.


Vết thương của nạn nhân khá sâu sau vụ tai nạn hy hữu
Vết thương của nạn nhân khá sâu sau vụ tai nạn hy hữu

Nguyên nhân của tai nạn này là do chàng thanh niên này có thói quen ngồi xổm khi đi vệ sinh. Tuy nhiên, 'nhọ' cho anh chàng này là cân nặng của anh ta quá tải (98 kg) khiến bồn cầu không chịu được sức ép và bị vỡ. Theo phản xạ, nạn nhân chúi đầu về phía trước, phần mông theo đó giáng mạnh xuống mảnh vỡ sắc cạnh, vết nứt bồn cầu đã cứa sâu vào phần mông.


Hiện tại nam thanh niên đã bình phục và đang tiếp tục được theo dõi
Hiện tại nam thanh niên đã bình phục và đang tiếp tục được theo dõi

Được biết nạn nhân có tên là D.V.C, hiện anh đang là nhân viên thu ngân tại một công ty Bình Dương. Ngay sau khi tai nạn xảy ra, nạn nhân đã được đưa đi cấp cứu, hiện đang dần bình phục.

Những thói quen đi vệ sinh tiềm ẩn nhiều rủi ro nhất định bạn phải tránh

Ngồi xổm lên thành bồn cầu

Nhiều người có thói quen ngổi xổm trên bồn cầu khi đi vệ sinh, bởi tại một số nhà vệ sinh công cộng hoặc những nơi như khu du lịch thì nhà vệ sinh không được chú trọng về vấn đề dọn dẹp vệ sinh. Khi bồn cầu bẩn hoặc bốc mùi, bất đắc dĩ người sử dụng phải ngồi xổm.Trên thực tế, có rất nhiều trường hợp hi hữu như trên đã xảy ra khi ngồi xổm trên bồn cầu để đi vệ sinh.

Các bác sĩ đưa ra lời khuyên rằng, nếu trong trường hợp nhà vệ sinh bẩn, người dùng có thể sử dụng giấy đẻ lót xung quanh, tuyệt đối không nên dẫm chân lên bồn cầu.

Nghịch điện thoại hoặc đọc sách báo

Hiện nay, rất nhiều người có thói quen xấu khi vừa đi vệ sinh lại vừa cầm điện thoại chơi điện tử, lướt web hoặc làm nhiều công việc khác.

Những thói quen tiềm ẩn nhiều rủi ro khi đi vệ sinh mà chắc chắn ai cũng đang mắc phải hàng ngày

Việc vừa đi vệ sinh lại vừa đọc báo hoặc cầm điện thoại theo khiến bạn không tập trung cho việc đi vệ sinh, làm hệ thống bài tiết bị ức chế, gây rối loạn hệ thống bài tiết, kéo dài hơn thời gian đi đại tiện. Bên cạnh đó, việc ngồi bồn cầu quá lâu làm cho tuần hoàn máu ở tính mạch và khoang chậu của bạn gặp phải nhiều cản trở, gây giãn nở mạch máu và gia tăng khả năng bị bệnh trĩ ở người trẻ tuổi.

Đặc biệt việc đi vệ sinh quá lâu có thể làm cho trực tràng bị mẫn cảm khi kích thích đại tiện, nguy hiểm hơn có thể gây ra tình trạng ung thư đường đường ruột hoặc nhẹ hơn là thường xuyên bị táo bón, làm tắc nghẽn tuyến tiền liệt ở nam giới hoặc làm thiếu máu tạm thời trong cơ thể của bạn, khiến cho bạn dễ bị ngã quỵ do choáng váng. 

Đứng dậy luôn sau khi đi vệ sinh

Nhiều người sau khi đi vệ sinh thường có thói quen đứng dậy luôn, đây cũng là một thói quen có hại với sức khỏe. Đặc biệt với những người có tiền sử bệnh huyết áp và tim mạch, khi đi vệ sinh việc bạn đứng lên luôn khiến cho bạn dễ bị ngã quỵ do choáng váng, vì thế với những người có tiền sử hai căn bệnh này thì sau khi đi đại tiện xong tốt nhất nên từ từ đứng lên để tránh trường hợp bị thiếu máu.

Dùng quá nhiều sức khi đi đại tiện

Những thói quen tiềm ẩn nhiều rủi ro khi đi vệ sinh mà chắc chắn ai cũng đang mắc phải hàng ngày

Khi đi đại tiện, nếu dùng quá sức sẽ dễ dẫn đến hiện tượng nứt kẽ hậu môn, nhất là với người mắc chứng táo bón. Ngoài ra, nó còn làm tăng nguy cơ đột tử vì khi đó, cơ ở thành bụng và cơ hoành co thắt dữ dội, khiến áp lực ở bụng tăng cao, huyết áp dồn lên não, cơ tim tiêu hao oxy nhiều gây đau tim, nghẽn hoặc nghiêm trọng là mất nhịp tim, dẫn đến đột tử.

Giật nước không đậy nắp bồn cầu

Nhiều người thường có thói quen khi đi vệ sinh xong thường giật nước luôn mà không đậy nắp bồn cầu, đây cũng là một trong những thói quen không tốt mà bạn cần thay đổi để đảm bảo giữ sức khỏe tốt nhất. 

Khi đi vệ sinh có rất nhiều vi khuẩn bám trên bồn cầu, nếu bạn không đậy nắp mà trực tiếp giật nước sẽ làm cho vi khuẩn theo dòng nước dâng cao và có thể bắn vào cơ thể bạn.

Vừa đi vệ sinh vừa hút thuốc lá

Hiện nay, nhiều cơ quan, văn phòng làm việc cấm hút thuốc, nên nhiều người tranh thủ vừa đi vệ sinh vừa hút thuốc lá để không ảnh hưởng đến người khác. Tuy nhiên, đây là một trong những nguyên nhân tác động trực tiếp tới sức khỏe mà bạn không ngờ tới.

Những thói quen tiềm ẩn nhiều rủi ro khi đi vệ sinh mà chắc chắn ai cũng đang mắc phải hàng ngày

Bản thân thuốc lá đã ẩn chứa nhiều chất độc hại và nguy cơ gây ung thư phổi rất cao. Kết hợp hút thuốc trong khi đi vệ sinh càng làm cho mức độ nguy hại cho sức khỏe tăng lên. Bởi trong không gian nhỏ nếu khói thuốc lá được xả ra thì chính chúng ta hít vào cơ thể, làm gia tăng các bệnh về phổi, đặc biệt là ung thư phổi.

Dùng nước xịt thơm khử mùi

Khi đi vệ sinh bạn cần lưu ý tuyệt đối không nên sử dụng nước xịt thơm khử mùi vì dung dịch này cũng tương đối có hại cho cơ thể, nếu như sử dụng nhiều có thể dẫn tới tình trạng bị ung thư. Đối với trường hợp nếu bạn khử mùi nhà vệ sinh có thể đặt chanh, cam, hoặc các lát vỏ bưởi ở trên thành bồn chứa nước để khử mùi nhà vệ sinh tốt hơn.

Tổng hợp.