Bảo sao mà cả thế giới phải sục sôi trước "thánh nữ dọn nhà" Nhật Bản, có lý do cả đấy nhé!

Cô gái trẻ Nhật Bản đã khiến cho cả thế giới phải phát cuồng với phong cách dọn dẹp theo phương châm tối giản của mình. Phương pháp này được cho là mang đến rất nhiều ích lợi cho sức khỏe của chúng ta. 

Thời gian gần đây, cư dân mạng đang phát sốt với cái tên Marie Kondo, một cô gái Nhật Bản với sở thích khá đặc biệt là dọn dẹp nhà cửa. Tuy nhiên, chính sở thích khác người này lại giúp cho cô gái nhỏ nhắn thu về được hàng triệu đô la. Sau khi series Tidying up with Marie Kondo (Tạm dịch: Dọn dẹp cùng Marie Kondo) được ra mắt trên Netflix vào đầu năm 2019, cô gái trẻ thậm chí còn ngày càng nổi tiếng hơn và đang khiến cho cả thế giới phải "phát cuồng" vì mình.

Phương pháp dọn dẹp nhà cửa của cô gái xinh đẹp có tên KonMari, trong đó đề cao sự tối giản - đúng như phương châm mà người Nhật vẫn theo đuổi từ trước tới nay. Cô gái này có thể dễ dàng nhìn thấy những vật dụng không cần thiết trong một căn phòng lộn xộn, sau đó nghĩ ra giải pháp để biến nó thành một tổ ấm gọn gàng, ngăn nắp đến khó tin.


Marie Kondo - cô gái gây bão trên thế giới với sở thích đặc biệt là dọn dẹp nhà cửa 
Marie Kondo - cô gái gây bão trên thế giới với sở thích đặc biệt là dọn dẹp nhà cửa 

Cũng chính vì phương pháp dọn dẹp đặc biệt này mà người người nhà nhà đua nhau dọn dẹp và cho bớt đi những đồ dùng không cần thiết. Thậm chí, các tổ chức từ thiện tại Úc đã phải lao đao khi nhận được quá nhiều đồ quyên góp tới mức không biết để vào đâu.

Các nhà khoa học sau đó cũng đã chứng minh rằng hóa ra việc giữ cho nhà cửa gọn gàng, ngăn nắp lại mang đến cho chúng ta rất nhiều lợi ích không ngờ tới.

1. Cải thiện được khả năng tập trung

Một nghiên cứu của Đại học Princeton, Mỹ vào năm 2011 chỉ ra rằng việc có quá nhiều vật dụng xuất hiện trong tầm mắt sẽ khiến cho khả năng tập trung của bạn bị giảm sút một cách đáng kể.


Làm việc trong một căn phòng bừa bãi sẽ khiến cho khả năng tập trung của bạn bị giảm đi đáng kể 
Làm việc trong một căn phòng bừa bãi sẽ khiến cho khả năng tập trung của bạn bị giảm đi đáng kể 

Lý do là bởi sự xuất hiện của nhiều vật dụng cùng lúc sẽ khiến cho bạn cảm thấy bị xao nhãng, thậm chí là ngăn cản bạn khi bạn muốn dồn năng lượng để hoàn thành một việc gì đó. Chính vì vậy, nhà cửa càng ít đồ đạc và ngăn nắp thì khả năng tập trung của bạn sẽ càng tốt hơn.

2. Quá nhiều đồ đạc sẽ khiến khả năng nhận thức bị hạn chế

Năm 2014, các nhà nghiên cứu đến từ Đại học British Columbia, Canada đã chỉ ra rằng việc xuất hiện quá nhiều vật dụng thừa thãi trong căn nhà sẽ gây ảnh hưởng tới khả năng nhận thức của bạn.

Bảo sao mà cả thế giới phải sục sôi trước thánh nữ dọn nhà Nhật Bản, có lý do cả đấy nhé!

Nghiên cứu này đã so sánh những người sống gọn gàng ngăn nắp với nhóm có nhiều vật dụng. Kết quả cho thấy những người có thói quen trữ nhiều đồ đạc thường gặp nhiều khó khăn hơn khi phải lên kế hoạch, giải quyết vấn đề, sắp xếp, tổ chức. Đồng thời, khả năng ghi nhớ, học hỏi của những người này cũng bị hạn chế rất nhiều.

3. Cải thiện tâm trạng

Một nghiên cứu năm 2007 được công bố trên tạp chí America Public Health đã chỉ ra rằng việc sống trong một môi trường có nấm mốc sẽ có liên quan tới việc mắc bệnh trầm cảm. Nói cách khác, sống trong một không gian lộn xộn, ẩm thấp, nhiều bụi sẽ gây ảnh hưởng không nhỏ tới tâm trạng dù bạn khó có thể nhận ra điều này.


Dọn dẹp chính là một cách để cải thiện tâm trạng
Dọn dẹp chính là một cách để cải thiện tâm trạng

Điều quan trọng nhất để giải quyết được nấm mốc chính là chúng ta phải nhìn thấy nó, mà nhiều trường hợp những dấu vết đó đã bị núi đồ đạc của bạn che lấp. Bởi vậy, bạn hãy cố gắng giữ cho ngôi nhà sạch sẽ, ngăn nắp nhất có thể, từ đó dễ dàng phát hiện ra những vấn đề đang diễn ra với không gian sống của mình.

4. Sức khỏe được cải thiện

Trong cuốn sách The Life-Changing Magic of Tidying Up do chính Marie Kondo biên soạn, cô đã đề cập tới mối quan hệ chặt chẽ giữa việc dọn dẹp nhà cửa và mức độ vận động của cơ thể. Theo đó, những người có không gian sống gọn gàng thường năng động hơn, và được vận động nhiều hơn khi họ tiến hành dọn dẹp.


Sống trong một không gian thoáng đãng, sạch sẽ cũng sẽ khiến cho sức khỏe của chúng ta được cải thiện
Sống trong một không gian thoáng đãng, sạch sẽ cũng sẽ khiến cho sức khỏe của chúng ta được cải thiện

Đồng thời, việc sống trong một không gian sạch sẽ, thoáng đãng cũng sẽ giúp cho bạn có một hệ hô hấp tốt hơn và một tinh thần thoải mái hơn.

Tổng hợp

Các thông tin Đời sống, Xã hội sẽ được chúng tôi liên tục cập nhật tại mục Đời của YAN NEWS!

Dọn nhà ngày Tết: Những điều "huyền bí" có thể bạn chưa biết

Những bộ móng tay dành cho “hội lười dọn nhà ngày Tết” tiếp tục khuynh đảo mạng xã hội

Loạt ảnh chứng minh trước và sau Tết chị em như từ lọ lem "biến hình" thành công chúa

dọn dẹp nhà cửa

Sở thích kì lạ

Cải thiện sức khỏe

Nhân vật Ngân 98 30 phút trước

Ngân 98 – Bạn gái của Lương Bằng Quang là cái tên hot nhất trong những ngày vừa qua với những trò lố và hành động phản cảm. Cùng tìm hiểu xem cô nàng là ai nhé!

Hồng Duy cover "HongKong 1" hay không kém bản gốc, fan khẳng định anh chàng có thể rời sân cỏ và đứng trên sân khấu âm nhạc lớn.

Muốn có món quà dành tặng cho cô người yêu của mình, anh chàng này đã nghe lời bạn thân khác giới của mình tặng một màu son khiến bạn gái nổi giận.

Sao Đông Sao Hoa ngữ 1 giờ trước

Một bài viết về lý do Dương Tử và Đặng Luân không thể thành đôi được đăng tải trên MXH thu hút sự chú ý của người hâm mộ.

Đối với tội Hiếp dâm, Luật sư Giáp chia sẻ cơ quan tố tụng cần phải xác minh, điều tra kỹ về tội danh này để đảm bảo vụ án được xử lý một cách khách quan...

Châu Á Moon Geun Young 1 giờ trước

Sự lộ diện lần này của Moon Geun Young khiến người xem không khỏi bất ngờ vì trông cô già dặn và tăng cân trông thấy so với hai năm trước.

Yêu yêu đơn phương 1 giờ trước

Người yêu bất ngờ không đến chỗ hẹn ngày Valentine cùng hành động lạ khiến anh chàng nghi ngờ và vô tình anh phát hiện bí mật của người yêu.

Đêm Hội Chân Dài lần thứ 12 này hứa hẹn sẽ gây tiếng vang lớn khi chỉ buổi ghi hình thôi đã hội tụ dàn model gợi cảm hết nấc như thế này.

Sao Đông Sao Kpop 1 giờ trước

ARMY không ngừng khuyên RM - trưởng nhóm BTS nên lập quốc gia riêng và lên làm tổng thống vì những lý do sau.

Khám phá Ngắm nhà đẹp 1 giờ trước

Một gia đình trẻ nhưng luôn hoài niệm lại những năm tháng đã qua đã khéo léo mang cả không gian Hà Nội xưa thanh lịch vào ngôi nhà của mình.

Châu Á Đông Cung 2 giờ trước

Quá nhiều thiếu sót trong Đông Cung khiến khán giả dở khóc dở cười khi xem những cảnh ngược tâm của phim.

Sao Đông Sao Hàn 2 giờ trước

Phía dân mạng đồng loạt lên tiếng, ai là chủ nhân của bàn tay thắp nến trong sinh nhật Park Shin Hye vậy nhỉ?

Xã hội Xe taxi 3 giờ trước

Theo vị cán bộ Cục, trước kia tất cả các xe lắp thêm đèn chiếu, thùng hàng.... thì đều không đúng quy định. Tuy nhiên, cái này là góc độ an ninh.

Một điều tra viên tham gia quá trình phá án cho biết nghi phạm đầu tiên bị bắt giữ rất ngoan cố, ranh mãnh và “có nghề” luồn lách lời khai.

X Ðóng