Bảo sao các đôi thích hôn nhau, hóa ra hôn có nhiều lợi ích về sức khỏe và sắc đẹp như thế này đây!

13/01/2018, 19:00 GMT+07:00

Nụ hôn không chỉ là cách chúng ta thể hiện tình yêu mà nó còn là “thần dược” giúp ích cho sức khỏe của bạn.

Giảm mỡ bụng, làn da tươi trẻ, giảm căng thẳng,… chính là một trong những lợi ích tuyệt vời mà nụ hôn mang lại. Thảo nào các cặp đôi đang yêu lại thích hôn nhau như vậy!

Chắc hẳn những phút giây trao cho nhau nụ hôn nồng cháy chính là những phút giây mà các cặp đôi yêu nhau sẽ không bao giờ quên. Không phải ngẫu nhiên người ta lại đánh giá cao nụ hôn như vậy. Bởi ngoài tinh thần, nụ hôn còn có những tác động tích cực không nhỏ tới sức khỏe.

Kết nối yêu thương


Không cần bàn cãi, "nụ hôn" giúp kết nối hai trái tim lại với nhau
Không cần bàn cãi, "nụ hôn" giúp kết nối hai trái tim lại với nhau

Một tác dụng lớn nhất, không thể không nói đến đầu điên của nụ hôn đó là giúp những trái tim gần gũi, yêu thương nhau hơn. Chắc hẳn rằng sau những cơn giận dỗi, một nụ hôn sẽ hóa giải tất cả. 

Theo đó, khi hôn nhau một hoocmon tên là oxytocin được sản xuất ra, đây còn được gọi là hoocmon tình yêu giúp cho cả hai có cảm giác gần gũi, hạnh phúc, tin tưởng, vị tha và rộng lượng hơn.

Đốt cháy calo, giảm cân hiệu quả

Thông tin này sẽ khiến không ít chị em phụ nữ đang có ý định giảm cân vui mừng và tích cực hôn người yêu mình nhiều hơn. Mặc dù nụ hôn không thể đốt cháy lượng calo hiệu quả so với các hoạt động thể dục thể thao như đi bộ, chạy hay nhảy nhưng nó cũng góp phần tiêu hao một vài lượng calo nhất định. 


Nụ hôn chính là bí quyết giảm cân hiệu quả
Nụ hôn chính là bí quyết giảm cân hiệu quả

Theo các nhà khoa học, nụ hôn sẽ tăng cường, thúc đẩy quá trình trao đổi chất gấp 2 lần so với bình thường. Trung bình con người sẽ đốt cháy 1 đơn vị calo/ phút trong lúc nghỉ ngơi, nhưng trong lúc hôn nhau bạn sẽ đốt cháy 2-3 đơn vị calo/phút. Do vậy, để giảm cân hiệu quả bạn nên kết hợp cả tập luyện thể dục thể thao với những nụ hôn, nó sẽ giúp cho vóc dáng của bạn thon thả hơn.

Bảo vệ sức khỏe răng miệng


Trong nước bọt chứa rất nhiều vi khuẩn có lợi khi hôn nhau
Trong nước bọt chứa rất nhiều vi khuẩn có lợi khi hôn nhau

Những nụ hôn mãnh liệt và nồng cháy sẽ giúp ích cho bạn trong việc bảo vệ sức khỏe răng miệng. Bởi khi hôn nhau răng và lưỡi sẽ tăng cường tiết nước bọt ra nhiều hơn, không chỉ giúp tiêu hóa dễ dàng hơn mà còn đánh bay các mảng bám ở trong kẽ răng, đây có thể là "thần dược" trong chữa trị sâu răng hiệu quả.

Làm đẹp da mặt


Làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa là công dụng của một nụ hôn nồng cháy
Làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa là công dụng của một nụ hôn nồng cháy

Nụ hôn không chỉ giúp tiêu hao calo, bảo vệ răng miệng mà còn giúp làn da của bạn tươi trẻ hơn nữa đó. Khi hôn nhau, các cơ trên mặt và xung quanh miệng sẽ tích cực hoạt động, thúc đẩy tuần hoàn máu lưu thông tốt hơn, chống lại các nếp nhăn và ngăn ngừa lão hóa.

Tăng cường hệ miễn dịch

Theo nghiên cứu của tạp chí Medical Hypotheses, khi hôn nhau hai người sẽ trao đổi những vi khuẩn có lợi thông qua lượng nước bọt được tiết ra. Vốn dĩ nước bọt có rất nhiều vi khuẩn có lợi, những vi khuẩn này như một kháng thể tự nhiên, có thể chống lại virus cytomegalovirus (CMV) giúp hệ miễn dịch của phụ nữ tốt hơn. 


Hôn nhau giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể
Hôn nhau giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể

Bên cạnh đó, những nụ hôn nồng cháy còn kích thích những ham muốn mạnh mẽ về quan hệ tình dục ở cả nam và nữ. Những người quan hệ tình dục 1-2 lần/tuần có thể chống lại nhiễm trùng kháng thể immunoglobulin A cao hơn.

Nụ hôn là "liều thuốc" giảm đau hiệu quả

Bạn biết gì không? Nụ hôn cũng chính là một "thần dược" giúp bạn giảm thiểu những cơn đau rất hiệu quả đấy. Nụ hôn cuồng nhiệt chính là điều kiện thúc đẩy cơ thể sản xuất ra lượng hoóc môn adrenaline và endorphins có tác dụng giảm đau, đặc biệt là đẩy lùi những cơn đau đầu nhanh chóng.

Giảm căng thẳng, tạo cảm giác vui vẻ

Sau một ngay căng thẳng, mệt mỏi với công việc và học tập, một nụ hôn với người yêu thương sẽ giúp bạn giảm stress, căng thẳng và tạo cảm giác vui vẻ.


Tất nhiên hôn nhau sẽ giúp các cặp đôi vui vẻ hơn
Tất nhiên hôn nhau sẽ giúp các cặp đôi vui vẻ hơn

Nụ hôn sẽ làm giảm lượng cortisol trong cơ thể. Cortisol là một loại hoocmon có ảnh hưởng tiêu cực đến hệ miễn dịch, nội tiết tố, sức khỏe não bộ, tim mạch, đặc biệt là vùng hồi hải mã (một phần của não trước). Khi hôn nhau, những cơn mệt mỏi, căng thẳng dường như tiêu tan đi, nhường lại cho những cảm xúc vui vẻ, hạnh phúc.

Ảnh: Internet