Quả mướp ngọt và những công dụng “thần kì” dành cho sức khoẻ mà ai cũng cần biết

08/05/2018, 09:00 GMT+07:00

Không chỉ có thể nấu thành những món ăn ngon, ngoài ra quả mướp ngọt còn có các công dụng tuyệt vời cho sức khỏe của bạn nữa đấy.

Ngoài những món ăn ngon từ quả mướp ngọt, tất cả bộ phận của cây mướp đều có thể sử dụng để trị bệnh nhưng lại không gây tác dụng phụ

Từ "cổ chí kim", cây mướp đã quá quen thuộc với người dân Việt Nam. Cây mướp được xem như một loại thực phẩm giải nhiệt rất tốt vào những ngày hè oi bức. Đặc biệt, ông bà ta hay dùng mướp để làm thuốc trị bệnh. Tất cả các bộ phận của cây mướp, từ xơ mướp, lá mướp đến dây mướp, từ mướp đã phơi khô cho đến mướp tươi đều có tác dụng trị bệnh nhưng lại không có tác dụng phụ.


Quả mướp đã quá quen thuộc với người dân Việt Nam.
Quả mướp đã quá quen thuộc với người dân Việt Nam.

Theo Đông y, quả mướp có rất nhiều tác dụng. Được ví như “thần dược” trị bách bệnh. Mướp có vị ngọt, tính mát, thanh nhiệt, nhuận da, điều kinh, thông kinh lạc, thông đại tiểu tiện. Bên cạnh đó, phải kể đến công dụng của quả mướp già đem lại. Mướp già có tác dụng đốt đồn tính, khi dùng làm thuốc có thể khử phong, trị độc, sát khuẩn, thông kinh lạc, thông sữa,...

Theo cuốn “Lục xuyên bản thảo”, quả mướp sinh cân chỉ khát, giải nhiệt trừ phiền, trị thân nhiệt phiền táo, trị chứng khát, bệnh nhiệt, làm nhuận da.

Quả mướp ngọt và những công dụng “thần kì” dành cho sức khoẻ mà ai cũng cần biết

Còn đối với Y học hiện đại ngày nay, nhiều khám phá ra những công dụng tuyệt vời của quả mướp. Ngoài chế biến những món ăn ngon, bổ, rẻ lại có thể sử dụng để trị các bệnh thường gặp như đau họng, ho, hen xuyễn, đau bụng kinh, kinh nguyệt quá nhiều. Đặc biệt, quả mướp có khả năng chống viêm, chống nhăn, lại còn có khả năng làm đẹp rất hiệu quả.

Những tác dụng tuyệt vời của quả mướp

1. Hỗ trợ trị căn bệnh đau nửa đầu

Một tin vui cho những ai mắc phải chứng đau nửa đầu vì chính quả mướp là một loại “thần dược” trị căn bệnh này. Trong quả mướp có chứa magie, chất này giúp điều hoà các chất dẫn truyền thần kinh trong cơ thể chúng ta.


Quả mướp ngọt - chữa trị được căn bệnh đau nửa đầu.
Quả mướp ngọt - chữa trị được căn bệnh đau nửa đầu.

2. Hỗ trợ điều trị thiếu máu

Trong quả mướp có chứa một lượng Vitamin B6 rất dồi dào. Chính Vitamin B6 này "chịu trách nhiệm" sản xuất hemoglobin trong máu. Hemoglobin là chất giúp mang oxi đến tất cả các tế bào và máu đấy nhé.

3. Phòng ngừa các bệnh về mắt

Theo một nghiên cứu cho rằng, những bệnh về mắt thường gặp do thoái quá điểm vàng, về lâu dài có thể dẫn đến mù loà. "Khắc tinh" của những căn bệnh về mắt thường gặp không đâu xa xôi chính là quả mướp ngọt. Vì trong mướp có chứa một hàm lượng cao Vitamin A rất tốt cho mắt.

4. Trị viêm xoang

Từ xa xưa, ông bà ta thường dùng mướp để điều trị căn bệnh viêm xoang. Quả mướp đem phơi khô, sau đó sắc thành nước để dành uống. Chỉ cần kiên trì sử dụng trong khoảng 8 ngày, bạn sẽ thấy được hiệu quả rõ rệt.


Quả mướp trị viêm xoang rất hiệu quả.
Quả mướp trị viêm xoang rất hiệu quả.

5. Ngăn ngừa bệnh tiểu đường

Trong quả mướp có chứa Mangan, theo một nghiên cứu cho rằng mangan có thể thúc đẩy tiết insulin, từ đó làm giảm nguy cơ mắc chứng tiểu đường.

Bạn có thể kết hợp quả mướp với những món ăn hàng ngày. Nhưng khi dùng mướp điều trị bệnh dưới dạng thức ăn hay nước uống, bạn nên xem nó như một thực phẩm chức năng điều trị căn bệnh tiểu đường. Vì dược tính hấp thụ từ mướp không cao nên bạn cần kết hợp linh hoạt bằng nhiều cách khác nhau.


Sử dụng thức ăn từ mướp để trị bệnh tiểu đường.
Sử dụng thức ăn từ mướp để trị bệnh tiểu đường.

6. Trị mồ hôi chân tiết ra nhiều

Đừng để mồ hôi chân làm bạn mất tự tin khi bước xuống phố. Bạn có thể trị căn bệnh này bằng cách sử dụng lá mướp già đem đốt thành tro. Sau đó, rắc vào bên trong đôi giày của bạn. Lưu ý là bạn nên đi chân trần để bột thấm vào lòng bàn chân mà phát huy hết công dụng nhé! 

7. Làm đẹp từ mướp

Như bạn đã biết, Vitamin C từ lâu có công dụng điều trị lão hoá, ngăn ngừa nếp nhăn và làm đẹp da. Chính hàm lượng Vitamin C trong quả mướp còn có một vai trò quan trọng trong việc điều hoà protein để tái tạo da, cơ bắp, mạch máu và dây chằng. Nếu cơ thể hấp thụ một hàm lượng vitamin vừa phải, bạn sẽ có một làn da đẹp và căng mọng hồng hào


Quả mướp đem lại Vitamin C rất dồi dào.
Quả mướp đem lại Vitamin C rất dồi dào.

Một loại thực phẩm dễ tìm, giá rẻ nhưng lại có công dụng tuyệt vời như vậy thì bạn còn ngần ngại gì mà không nấu cho gia đình mình một bữa ăn ngon từ quả mướp ngọt. Ngoài ra còn có những bài thuốc dân gian từ mướp giúp sức khoẻ của bạn ngày một tốt hơn!

Ảnh: Tổng hợp