Những bí kíp bỏ túi siêu hữu dụng giúp bạn có thể tự vệ và rèn luyện sức khỏe cực tốt

10/01/2018, 07:50 GMT+07:00

Những bí kíp bỏ túi siêu hữu dụng và cực kỳ đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn luôn làm chủ được mọi tình huống, có thể đương đầu với bất cứ nguy hiểm nào.

Sẽ chẳng có ai muốn bản thân mình rơi vào những hoàn cảnh xấu, nhưng đôi khi nguy hiểm lại "không mời mà đến". Vì vậy tự trang bị cho mình một số kiến thức cần thiết để tự vệ đôi khi lại có thể giúp bạn tự cứu chính mình trong những thời khắc nguy hiểm.

Trong thời đại ngày nay khi mà con người càng lúc càng đông, kẻ xấu cũng vì thế mà gia tăng đáng kể. Sẽ có rất nhiều tình huống bất ngờ xảy ra trong cuộc sống, chẳng hạn như bị cướp, bắt cóc, trấn tiền, hay đơn giản là một kẻ biến thái muốn sàm sỡ bạn. Bạn sẽ xoay xở như thế nào trong tình huống này đây?

Vậy thì với những bí kíp bỏ túi siêu hữu dụng và cực kỳ đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn luôn làm chủ được mọi tình huống, có thể đương đầu với bất cứ khó khăn nào trong cuộc sống, có một sức khỏe dẻo dai và thậm chí còn có thể cứu được người khác nữa.

Dưới đây là những chiêu tự vệ khi gặp kẻ xấu, cực đơn giản mà cũng rất thiết thực, cùng tìm hiểu nhé!

Tự cởi trói khỏi dây rút zip tie

Dây rút zip tie còn gọi là dây nhựa rút. Hãy tưởng tượng một ngày kẻ trộm đột nhập vào nhà và trói bạn bằng loại dây này bởi chúng rẻ và dễ mua, thì bạn sẽ xử trí như thế nào?


Trộm rất hay dùng loại dây rút này vì rẻ tiên và dễ mua
Trộm rất hay dùng loại dây rút này vì rẻ tiên và dễ mua

Đừng dại dột mà dùng sức kéo căng nó ra, vì như thế chỉ khiến nó càng rút chặt hơn thôi. Càng dùng sức không đúng cách càng khiến tay bạn đau hơn và không thể thoát ra được.

Quy trình thoát khỏi dây trói gồm ba bước. Đầu tiên, đặt tay ở phía trước, càng xa cơ thể tốt càng tốt và giữ chặt cẳng tay hết sức. Điều này giúp tạo ra áp lực cần thiết cho việc giật đứt dây. Tiếp đó là chuyển nút khóa. Hãy cố gắng xoay nút khóa của dây rút để nó nằm chính giữa hai bàn tay.


Hãy cố gắng xoay nút khóa của dây rút để nó nằm chính giữa hai bàn tay và sau đó giật mạnh
Hãy cố gắng xoay nút khóa của dây rút để nó nằm chính giữa hai bàn tay và sau đó giật mạnh

Bước cuối cùng là quan trọng nhất. Nâng tay lên cao, đột ngột thu hai tay xuống và giật mạnh sang hai bên. Có thể đập dây rút vào bảng, cạnh bàn, đầu gối..., mục đích chính là tạo ra lực tác động lớn vào một vị trí nhỏ, tăng tối đa khả năng đứt dây.

Gặp kẻ xấu trong thang máy

Nếu không may bạn chạm trán với kẻ xấu trong thang máy, hắn muốn sàm sỡ hay đơn giản nhìn rất đáng sợ và có khả năng sẽ làm hại bạn, hãy thật bình tĩnh xử lí vấn đề.


Hãy bình tĩnh khi gặp kẻ xấu trong thang máy (Ảnh minh họa)
Hãy bình tĩnh khi gặp kẻ xấu trong thang máy (Ảnh minh họa)

Hãy nhanh tay ấn tất cả các tầng trong thang hoặc nhấn nhiều nhất có thể. Thang máy sẽ liên tục mở cửa và kẻ xấu kia sẽ không thể làm hại bạn. Thêm vào đó, bạn sẽ có cơ hội kêu cứu mỗi khi thang máy mở ra. Đây là cách đơn giản duy nhất có thể giúp bạn khi gặp một kẻ xấu trong thang máy.


Cách thoát thân đó là hãy bấm tát cả các tầng để có thể kêu cứu
Cách thoát thân đó là hãy bấm tát cả các tầng để có thể kêu cứu

Bị trộm đột nhập vào nhà

Thời gian qua đã có rất nhiều vụ trộm đột nhập vào nhà và gây ra những vụ thảm sát kinh hoàng. Đây thật sự đã là nỗi lo sợ với rất nhiều gia đình. Người ta vẫn nói là phòng còn hơn tránh, cách đơn giản nhất là bạn thiết lập 1 hệ thống an ninh thật tốt trong nhà mình, như camera, cửa cao và chắc chắn, hay hệ thống khóa báo động.


Trộm vào nhà là nỗi lo sợ lớn nhất với mọi gia đình
Trộm vào nhà là nỗi lo sợ lớn nhất với mọi gia đình

Nếu một khi trộm đã vào nhà và bạn phát hiện ra, đừng cố tấn công chúng vì dù có đáng thắng hay đánh thua thì hậu quả cũng khó lường. Điều an toàn nhất là hãy vào một căn phòng chắc chắn và an toàn trong nhà khi đó, khóa chặt cửa, gọi 113 và gọi tất cả những ai bạn quen biết.


Hãy vào một căn phòng chắc chắn và an toàn trong nhà và gọi 113
Hãy vào một căn phòng chắc chắn và an toàn trong nhà và gọi 113

Vậy một khi bắt buộc phải đánh nhau với chúng thì sao? Bạn hãy cố gắng chạy vào bếp, vì chỉ có bạn là người biết rõ nhất nơi mình để dao, thớt, bát, đĩa. Vừa la hét cầu cứu hàng xóm, bạn vừa ném bát, đĩa, xong, chảo và tung tất cả những gì bạn lấy được vào mặt kẻ tấn công.

Thêm vào đấy, hãy cầm dao lên để tự vệ. Bằng cách này, bạn trì hoãn được thời gian kẻ tấn công đến gần bạn, đồng thời đánh động cho hàng xóm biết để đến giải cứu.


Hãy cầm dao lên để tự vệ
Hãy cầm dao lên để tự vệ

Đầu tư một chiếc nhẫn

Nhẫn không chỉ làm đẹp mà còn có thể trở thành vũ khí bảo vệ bạn khi cần. Bạn nên sắm cho mình một chiếc nhẫn có cạnh và những chi tiết lồi lên và lúc nào cũng để trong người.


Nên sắm cho mình một chiếc nhẫn có cạnh và những chi tiết lồi lên (Ảnh minh họa)
Nên sắm cho mình một chiếc nhẫn có cạnh và những chi tiết lồi lên (Ảnh minh họa)

Trong những tình huống nguy hiểm, nếu bạn có một chiếc nhẫn nhọn và lồi ra, bạn có thể tận dụng điều đó để tự vệ và gây thương tích cho kẻ xấu. Trong lúc trì hoãn thời gian kể xấu tấn công hãy kêu cứu xung quanh.

Download các ứng dụng bảo vệ trên điện thoại

Hiện nay đã có rất nhiều ứng dụng trên điện thoại thông minh có thể giúp bạn cầu cứu và phát ra tín hiệu giúp đỡ.


Ứng dụng trên điện thoại có thể phát ra tín hiệu kêu cứu
Ứng dụng trên điện thoại có thể phát ra tín hiệu kêu cứu

Chẳng hạn như có những ứng dụng cho phép bạn nhập dữ liệu về thời gian và cung đường mà bạn đi. Nếu bạn không đến nơi đúng giờ, ứng dụng sẽ tự động gửi báo động đến các số điện thoại khẩn cấp trong danh bạ của bạn. Hay có ứng dụng kêu cứu chỉ bằng một cái chạm nhẹ vào icon trên màn hình. Còn rất nhiều ứng dụng tương tự và hiện đại hơn thế mà bạn có thể cài vào điện thoại của mình.

Có nơi cất đồ bí mật

Nếu bạn đi du lịch, hay đơn giản là hay đi về đêm, cách đơn giản nhất là sử dụng những nơi bí mật và không ngờ đến trong người mình để cất giữ những đồ giá trị.


Sử dụng những nơi bí mật để cất giữ những đồ giá trị.
Sử dụng những nơi bí mật để cất giữ những đồ giá trị.

Chẳng hạn như hay giầy, vào lớp lót của áo khoác, hay các bạn nữ còn một chỗ chẳng thể ngờ hơn đó là giấu tiền vào túi băng vệ sinh chẳng hạn, sẽ chẳng một tên cướp nào muốn đụng vào băng vệ sinh của bạn đâu.


Giấu tiền vào tất cũng là một ý hay
Giấu tiền vào tất cũng là một ý hay

Một vài cách tự vệ đơn giản

Nếu kẻ tấn công giữ cổ tay bạn, hãy quay cánh tay về phía trước sao cho ngón cái và ngón trỏ của kẻ tấn công gặp nhau, ở vị trí này nắm tay lỏng và dễ giằng ra nhất.


Bí kíp tự vệ khi bị túm cổ tay
Bí kíp tự vệ khi bị túm cổ tay

Và kẻ tấn công sẽ dễ dàng túm được đuôi ngựa hay búi tóc của bạn từ phía sau. Vì thế, trong khi chạy, hãy thả tóc ra.


Nên thả tóc để kẻ tấn công không túm được tóc
Nên thả tóc để kẻ tấn công không túm được tóc

Trong túi bạn lúc nào cũng nên có bình xịt hơi cay để đề phòng trường hợp không may phải dùng đến. Thêm nữa bạn cũng cần phải học cách xử dụng nó, vì trong những tình huống khẩn cấp, bạn không có thời gian đọc hướng dẫn sử dụng đâu.


Lúc nào cũng nên có bình xịt cay trong túi bạn nhé
Lúc nào cũng nên có bình xịt cay trong túi bạn nhé

Trong trường hợp bị tấn công, hãy thật bình tĩnh, nhắm vào những vị trí quan trọng trên cơ thể kẻ tấn công và đánh thật mạnh vào sống mũi, 2 mắt, cổ họng, vùng kín hoặc 2 đầu gối. Đây là những vị trí sẽ khiến chúng gục ngay và ko thể làm hại bạn.


Nhắm vào những vị trí quan trọng trên cơ thể kẻ tấn công (được đánh dấu đỏ trong hình) để tấn công lại hắn
Nhắm vào những vị trí quan trọng trên cơ thể kẻ tấn công (được đánh dấu đỏ trong hình) để tấn công lại hắn

Những phương pháp này bạn sẽ tự giữ an toàn cho bản thân, đồng thời luyện tập cho cơ thể dẻo dai để có 1 sức khỏe vững chắc. Hy vọng những bí kíp trên sẽ giúp bạn thoát khỏi nguy hiểm và bảo vệ an toàn cho chính mình và cho mọi người nhé!

Tổng hợp

Ảnh: Internet