Nhờ lạc quan, anh chàng chiến thắng Covid-19 trong thời gian ngắn

31/07/2021, 16:00 GMT+07:00

Có khoảng thời gian, những triệu chứng bệnh trở nặng khiến T.A cảm thấy đáng sợ, thế nhưng anh chàng vẫn rất cố gắng để giữ cho mình một tinh thần lạc quan.

Những ngày vừa qua, TP.HCM liên tiếp ghi nhận số ca mắc Covid-19 lớn. Tuy nhiên, hầu hết đều là các trường hợp F0 không có triệu chứng hoặc triệu chứng nhẹ.

Anh bạn L.V.T.A (28 tuổi, ngụ hẻm 82 đường Lý Chính Thắng, P.Võ Thị Sáu, Q.3) cũng là một trong số đó. Đáng nói, dù bị mắc Covid-19, thế nhưng anh chàng lại tự chữa khỏi bệnh chỉ sau 10 ngày cách ly tại nhà.

 
Chàng trai trẻ đã tự chữa khỏi Covid-19 tại nhà. (Ảnh: T.A)
Chàng trai trẻ đã tự chữa khỏi Covid-19 tại nhà. (Ảnh: T.A)

Cụ thể, theo Thanh Niên, vào chiều ngày 30/7 vừa qua, L.V.T.A đã nhận được thông báo bản thân có kết quả âm tính sau những ngày chiến đấu với virus SARS-CoV-2 tại nhà. Trong niềm vui mừng đó, anh chàng đã ngay lập tức gọi điện cho bố mẹ để thông báo. 

Nói trong niềm hạnh phúc, T.A kể: "Cách đây mấy tuần, hẻm mình bị giăng dây vì có ca nhiễm là hàng xóm cách nhà mình 2 căn, sau đó lây cho cả nhà họ 5 người. Vài ngày sau, một người nữa kế bên cạnh nhà mình cũng F0. Suốt thời gian sau đó, nhà mình đóng cửa im lìm, khi nào thiếu đồ ăn lắm mới nhờ người thân hay bạn bè ship vào.

Mỗi lần lấy đồ ăn ở chốt, mình bịt kín mít, đeo khẩu trang dày, mặt nạ chống bắn, đội nón, đeo găng tay, xịt khử khuẩn rất kĩ. Khi vào nhà còn xịt từ trên xuống dưới và đặc biệt hơn 2 tuần nay, mình chỉ ở nhà. Sau 2 lần test, cả hẻm đều âm tính. Đến lần cuối cùng là sau 14 ngày, khi test lại lần cuối thì thật không ngờ là tất cả hẻm đều âm tính, chỉ mỗi mình mình bị dương tính".

Được biết, T.A nhận kết quả khẳng định dương tính với SARS-CoV-2 vào ngày 19/7. Ngay khi biết thông tin, cán bộ y tế phường đã đến hướng dẫn anh chàng tạm cách ly tại nhà. Đồng thời, hẹn 5 ngày sau sẽ có một nhân viên y tế khác quay lại để xét nghiệm lần nữa.

Theo như cán bộ y tế nói, trong thời gian này, T.A phải ở yên trong phòng riêng của mình, sinh hoạt như bình thường và không nên quá lo lắng. Ngoài nhà của T.A, còn lại cả hẻm đều được tháo dây giăng. Phía ngoài là một chốt nhỏ của phường lập, có các anh dân phòng, công an ngồi canh cả ngày lẫn đêm, bất kể trời mưa gió hay nắng nóng. 

 
Một điểm có người cách ly tại nhà. (Ảnh minh hoạ: Hà Nội Mới)
Một điểm có người cách ly tại nhà. (Ảnh minh hoạ: Hà Nội Mới)

Cũng theo T.A tâm sự với Thanh Niên, trước khi có kết quả dương tính, anh chàng đã có những biểu hiện bệnh như hắt xì hơi liên tục, sốt nhẹ, ngủ thì bị mỏi cơ, ăn cũng không cảm thấy ngon miệng. Vì vậy nên lúc biết mình mắc bệnh, T.A không cảm thấy bất ngờ, chỉ có đôi chút lo lắng. Anh chàng cũng không thông báo cho bố mẹ biết vì sợ gia đình lo lắng, chỉ dám kể với anh chị ruột cùng một người em trong công ty và yêu cầu họ "giữ bí mật, khi nào khỏi thì mới nói".

Sau khi nhờ một người bạn làm việc ở HCDC tư vấn, T.A đã lên kế hoạch những việc cần làm trong mấy ngày cách ly tại nhà. Anh kể: "Điều đầu tiên, người mắc Covid-19 không được lo lắng hay sợ hãi, cứ sinh hoạt hết sức bình thường, ăn uống bình thường. Mỗi ngày nên tắm 2 lần, súc miệng nước muối loãng 2 lần, khè mũi bằng nước biển sâu Xisat ngoài hiệu thuốc hoặc nước muối sinh 2 lần. Về thuốc, mỗi ngày mình uống một viên Paracetamol 500mg và Efferalgan 500 mg sáng và chiều.

Về ăn, mình ăn nhiều thịt cá, rau xanh. Hôm nào chán ăn miệng không có vị giác, thì dù không muốn cũng phải cố gắng, ăn gì cũng được, miễn phải ăn, đừng bỏ một bữa nào trong ngày".

Anh chàng còn rất chăm uống chanh sả mật ong rừng vào buổi sáng, bữa xế chiều là một ly sữa hạt và tối một ly cam quế mật ong rừng. Mỗi ngày, anh lại bổ sung 2,5 lít nước cho cơ thể, xông hơi ở nhà bằng cam, chanh, xả, quế, vỏ cam, bưởi.

Bên cạnh đó, T.A cũng chăm chỉ tập thể dục liên tục, sáng hít đất 20 cái, gập bụng 20 cái, chiều hít đất 10-20 cái, tối hít đất 10-20 cái. Hôm nào thấy khó thở, anh chàng sẽ tự giảm bài tập xuống.

 
Chiếc lều xông hơi mà T.A sử dụng trong những ngày cách ly. (Ảnh: T.A)
Chiếc lều xông hơi mà T.A sử dụng trong những ngày cách ly. (Ảnh: T.A)

Bên cạnh tăng cường sức đề kháng, T.A cũng đề cao việc nâng cao sức khoẻ tinh thần. Chàng trai trẻ lúc nào cũng cố gắng giữ cho mình một tâm hồn thoải mái, thư giãn, sao cho quên đi việc bản thân đang bị nhiễm Covid-19. Mỗi ngày, anh bạn lại tập đàn, vẽ tranh, nghe nhạc...

Đặc biệt, khoảng thời gian này, T.A rất thích hát. Anh chàng cho biết: "Ca hát sẽ giúp cho tinh thần vui vẻ lạc quan. Dĩ nhiên có những ngày triệu chứng nặng, mình bị hắt xì, ho và tức ngực, khó thở liên tục. Mình dừng hoạt động, ra rót ly nước rồi ngồi yên nghe nhạc, đọc tin tức, tập thở chầm chậm lại. Cảm giác này rất đáng sợ và khó chịu, nhưng rất cần sự bình tĩnh để vượt qua. Mình thấy có người khó thở là sợ hãi và khóc, điều đó càng làm cho mình khó thở hơn".

Có những đêm, các cơn ho, tức ngực khiến T.A mất ngủ, đến 2 giờ sáng vẫn còn nằm trằn trọc. Thế nhưng, bằng sự quyết tâm của mình, anh chàng đã chiến thắng Covid-19. Hiện tại, sau 10 ngày tự cách ly tại nhà, sức khoẻ của T.A đã trở lại bình thường. 

Chàng trai trẻ nhắn nhủ mọi người: "Mình mong mọi người nếu không may bị nhiễm virus này thì hãy bình tĩnh, tự tin, không hoảng sợ. Mọi sinh hoạt vẫn bình thường, chỉ là mình chú ý thêm việc ăn, uống, tập thể dục và sử dụng thuốc đúng theo chỉ dẫn. Và nhớ là giữ tinh thần phải thoải mái, cười nhiều, làm những gì mình thích để có thêm năng lượng tích cực".

 
Những cốc nước chanh sả mật ong do chính tay T.A làm. (Ảnh: T.A)
Những cốc nước chanh sả mật ong do chính tay T.A làm. (Ảnh: T.A)

Thực tế, việc F0 không có triệu chứng hoặc triệu chứng nhẹ tự khỏi bệnh sau một khoảng thời gian ngắn là điều hết sức bình thường. Trước đó, theo Zing News, nhiều chuyên gia cũng đã chỉ ra những liệu pháp giúp F0 tự khỏi bệnh sau 7 ngày. Cụ thể, theo hướng dẫn từ bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Thành Dũng, Giám đốc Bệnh viện dã chiến thu dung điều trị Covid-19 số 2 cho biết, người mắc Covid-19 ở thể nhẹ chỉ cần ăn uống, ngủ nghỉ điều độ và không cần dùng thuốc là sau một thời gian sẽ âm tính với SARS-CoV-2.

Theo vị bác sĩ khuyến cáo: "Có 4 điều chúng tôi luôn khuyên là đi ngủ sớm để duy trì sức khỏe, uống nhiều nước, cố gắng ăn hết suất ăn của mình và tập thể dục để rèn luyện sức khỏe". Ông cũng cho biết, trong khoảng thời gian này, việc nâng cao thể lực và sức đề kháng là điều rất cần thiết.

 
Nhiều người là F0 nhưng vẫn rất khoẻ khoắn, tươi vui. (Ảnh: Tuổi Trẻ)
Nhiều người là F0 nhưng vẫn rất khoẻ khoắn, tươi vui. (Ảnh: Tuổi Trẻ)

Tuy F0 không có triệu chứng hoặc triệu chứng nhẹ thường nhanh khỏi bệnh hơn các bệnh nhân khác, thế nhưng mọi người cũng tuyệt đối không được chủ quan, phải chấp hành nghiêm chỉnh các quy định cách ly và phòng dịch tại nhà. Trong trường hợp bệnh tình chuyển biến nặng, cơ thể có những dấu hiệu bất thường, phải liên lạc ngay với các cán bộ y tế địa phương để được hướng dẫn cụ thể nhất.

Các thông tin đời sống xã hội sẽ liên tục được cập nhật tại YAN

UỐNG NƯỚC CHANH, GỪNG, SẢ NHƯ TRÊN MẠNG CÓ NGỪA ĐƯỢC COVID-19?

Hiện nay, trên mạng xã hội xuất hiện rất nhiều những công thức chế biến nước chanh, gừng, sả với công dụng chữa được Covid-19 mà chưa được kiểm chứng. Tuy nhiên, theo Tuổi Trẻ, Bác sĩ Phạm Ánh Ngân - Bệnh viện Đại học Y dược, cơ sở 3 (TP.HCM) cho biết, nếu sử dụng sai cách những loại nước này có thể đem lại nhiều phản ứng có hại.

Cụ thể, bác sĩ Ngân nói, việc sử dụng chanh, gừng, sả hay bổ sung các loại vitamin nhiều lần trong ngày sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến hệ tiêu hóa. Vì vậy để đảm bảo an toàn sức khoẻ cho chính mình, mọi người chỉ nên uống xen kẽ trong tuần (khoảng 2-3 ly nước cam/chanh) và không thay thế nước lọc.

Xem thêm tại đây