Ngọc Trinh khoe vòng eo “số 11”, quyết giữ cân nặng dù fan chê gầy

19/04/2020, 13:30 GMT+07:00

Trong Instagram Story mới đây Ngọc Trinh đã khoe cận cảnh vòng eo "số 11" và tiết lộ cân nặng của mình.

Ngọc Trinh là một trong những người đẹp có sức ảnh hưởng nhất đối với giới trẻ Việt thời điểm hiện tại. "Nữ hoàng nội y" trở thành biểu tượng của sự quyến rũ và dẫn đầu xu hướng trong thời trang

Tuy nhiên, thời gian gần đây cô liên tục xuất hiện với hình thể gầy gò, kém xinh. Ngay cả khi diện những bộ cánh "hở bạo", khoét ngực sở trường người đẹp cũng không còn khiến CĐM trầm trồ.

>> Xem thêm: Không chỉ khẳng khiu, đôi chân dài của Ngọc Trinh còn nhiều vết bầm 


Ngọc Trinh diện mẫu áo khoét ngực, đây vốn là lợi thế nhưng nay lại phô trọn thân hình gầy của người đẹp. (Ảnh: Chụp màn hình)
Ngọc Trinh diện mẫu áo khoét ngực, đây vốn là lợi thế nhưng nay lại phô trọn thân hình gầy của người đẹp. (Ảnh: Chụp màn hình)

>> Xem thêm: Ngọc Trinh cũng "bắt trend" đổi đồ, đổi cả "giới tính"

Ngọc Trinh lên tiếng về cân nặng và tình hình sức khỏe

Nếu trước đây cô phải dùng mọi biện pháp để giảm cân thì thời điểm hiện tại người hâm mộ nghĩ Ngọc Trinh cần tăng cân để duy trì sự cuốn hút. Nói về câu chuyện này, "nữ hoàng nội y" đã nhiều lần đáp trả người hâm mộ, tuy nhiên chỉ đến Instagram Story mới đây CĐM mới hiểu về sức khỏe và hình thể của cô. 


Ngọc Trinh khoe eo ngay cả khi mặc đồ ở nhà. (Ảnh: Chụp màn hình)
Ngọc Trinh khoe eo ngay cả khi mặc đồ ở nhà. (Ảnh: Chụp màn hình)

Theo đó, người đẹp chia sẻ biết fan quan tâm và lo lắng sức khỏe cho mình nhưng cô vẫn ổn và hài lòng với hình thể hiện tại. Bên cạnh đó, diễn viên Vu quy đại náo còn kheo cận cảnh vòng eo thon, săn chắc của mình, cô tự nhận mình đang sở hữu "vòng eo số 11" đáng mơ ước nên không muốn tăng cân, phá dáng. 


Cận cảnh vòng eo có rãnh, tạo thành "số 11" của Ngọc Trinh. (Ảnh: Chụp màn hình)
Cận cảnh vòng eo có rãnh, tạo thành "số 11" của Ngọc Trinh. (Ảnh: Chụp màn hình)

Nếu chuẩn đẹp thể hình ở nam giới là cơ bụng 6 múi, bắp tay rắn chắc thì cơ bụng số 11 là tiêu chuẩn vòng hai đáng mơ ước của nữ giới. Người có múi ở hai bên sườn và tạo thành hai đường thẳng gọi là cơ bụng hình số 11, ở Vbiz người đình đám nhất sở hữu cơ bụng này là Khởi MyKhả Ngân


Người đẹp thích thú khi khoe với người hâm mộ thành quả luyện tập của mình. (Ảnh: Chụp màn hình)
Người đẹp thích thú khi khoe với người hâm mộ thành quả luyện tập của mình. (Ảnh: Chụp màn hình)


Sau khi bị fan than phiền, diễn viên Vu quy đại náo hứa sẽ ăn uống đầy đủ và bồi bổ bản thân nhiều hơn. (Ảnh: Chụp màn hình)
Sau khi bị fan than phiền, diễn viên Vu quy đại náo hứa sẽ ăn uống đầy đủ và bồi bổ bản thân nhiều hơn. (Ảnh: Chụp màn hình)

Tại đây, "nữ hoàng nội y" cũng tiết lộ cân nặng của mình. Người đẹp cho biết hiện mình nặng 49kg cũng là con số thấp nhất thời kì hình thể đi vào ổn định của cô. Tuy nhiên, cô luôn biết cách cân bằng đế duy trì vòng một, vòng ba cũng như sức khỏe bản thân. 

>> Có thể bạn quan tâm: Không chỉ khẳng khiu, đôi chân dài của Ngọc Trinh còn nhiều vết bầm

Ngọc Trinh lộ chân khẳng khiu, đầy vết thâm

Mới đây, Ngọc Trinh chia sẻ một video hậu trường chuẩn bị để quay Tiktok của mình trên Instagram Story. Nếu thường ngày lộng lẫy thì lần này cô nàng không ngại khoe đôi chân khẳng khiu và đầy những vết bầm. Những vết bầm nhiều đến độ make up của cô phải dùng che khuyết điểm và phấn phủ để người đẹp có được vẻ ngoài hoàn hảo nhất. 


Đôi chân khẳng khiu, đầy vết bầm được Ngọc Trinh chia sẻ. (Ảnh: Chụp màn hình)
Đôi chân khẳng khiu, đầy vết bầm được Ngọc Trinh chia sẻ. (Ảnh: Chụp màn hình)


Người đẹp phải nhờ đến mỹ phẩm để che vùng da tối màu. (Ảnh: Chụp màn hình)
Người đẹp phải nhờ đến mỹ phẩm để che vùng da tối màu. (Ảnh: Chụp màn hình)

 


Hình ảnh được CĐM chia sẻ những ngày qua khi "nữ hoàng nội y" gầy đến độ báo động. (Ảnh: Chụp màn hình)
Hình ảnh được CĐM chia sẻ những ngày qua khi "nữ hoàng nội y" gầy đến độ báo động. (Ảnh: Chụp màn hình)

>> Xem thêm: Ngọc Trinh đáp trả xéo sắc: "Gầy nhưng không bao giờ để mất đi vòng 1"

Với những chia sẻ của Ngọc Trinh, người hâm mộ phần nào hiểu được thân hình và sức khỏe hiện tại của chân dài. Hiện Ngọc Trinh vẫn đang trong thời gian cách ly xã hội, người đẹp thực hiện nhiều video đăng tải trên Tiktok, Youtube và thực hiện những shoot hình chụp trước gương khoe đồ hiệu.

Tips để có vòng eo "con kiến"

Nếu cũng muốn có vòng eo "con kiến" như Ngọc Trinh và dàn mỹ nhân Việt nhưng chưa biết cách ăn uống và luyện tập thì để YAN chia sẻ cho bạn nhé: 

1. Không bỏ bữa sáng: Bữa ăn này nên bao gồm phần lớn chất đường từ hoa quả, các loại bánh mì, sản phẩm từ gạo. Vì đây là năng lượng chính để bạn hoạt động cả ngày. Nếu bỏ bữa sáng, bạn sẽ đói và ăn nhiều vào bữa trưa, dẫn đến vòng eo "bánh mì" đấy. 

2. Nói không với thức ăn nhanh: Đây được xem là kẻ thù của các cô nàng muốn có vòng bụng phẳng. Thay đồ ăn nhanh bằng trái cây có vị chua hoặc táo xanh để có được hiệu quả tốt nhất. 

3. Uống 2 đến 3 lít nước mỗi ngày: Nước sẽ là cứu cánh mỗi khi bạn đói bụng, điều này không chỉ giúp bạn trao đổi chất tốt hơn mà còn khiến bạn bớt thèm ăn. 

4. Làm bạn với trà xanh: Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng trà xanh có thể giúp đốt cháy calo trong cơ thể của bạn. Vậy nên nếu bạn là một cô nàng lười luyện tập thì chắc chắn phải uống trà và sử dụng các sản phẩm từ trà nhé.

5. Duy trì ít nhất một môn thể thao: Đây là điều kiện tiên quyết cho một sức khoẻ tốt và cơ thể dẻo dai. Bên cạnh đó, nhưng bài tập trung giảm mỡ bụng đặc biệt là yoga để nhanh có vòng eo "con kiến" bạn nhé!

*Xem thêm tin tức về Ngọc Trinh và dàn mỹ nhân Việt trên YAN cùng bọn mình nhé!