Nam thần bóng chuyền vạn người mê: Cao 1m95, ngoại hình hệt idol Kpop

29/11/2019, 10:45 GMT+07:00

Ngoại hình chuẩn hot boy, với gương mặt chẳng khác gì các idol Hàn Quốc của nam thần bóng chuyền khiến hội chị em phải "điêu đứng".

Nam thần bóng chuyền sở hữu chiều cao "khủng"

Công cuộc tia trai của các chị em chưa bao giờ "giảm nhiệt" khi mà đi đến đâu cũng có thể tìm ra info của các anh một cách nhanh chóng. Và mới đây, chàng trai "lọt vào mắt xanh" của các chị em chính là hot boy bóng chuyền Park Tae Hwan.

Sinh năm 1995, Park Tae Hwan là một vận động viên thể thao chuyên nghiệp đến từ Hàn Quốc. Thế nhưng với ngoại hình điển trai, nhiều người nhận xét rằng anh giống một idol Hàn hơn là tuyển thủ bóng chuyền.

Nam thần bóng chuyền vạn người mê: Cao 1m95, ngoại hình hệt idol Kpop

 
Trời ơi vẻ đẹp này ai cưỡng lại nổi.
Trời ơi vẻ đẹp này ai cưỡng lại nổi.

Sở hữu chiều cao đáng ngưỡng mộ lên tới 1m95, chàng soái ca điển trai thu hút các chị em ngay từ những ánh mắt đầu tiên. Ngoại hình chuẩn cùng gương mặt baby với nước da trắng và sống mũi cao, chẳng có gì ngạc nhiên khi chàng trai này lọt vào danh sách những nam thần khiến nhiều người mê mẩn.

Nam thần bóng chuyền vạn người mê: Cao 1m95, ngoại hình hệt idol Kpop

Nam thần bóng chuyền vạn người mê: Cao 1m95, ngoại hình hệt idol Kpop

 
Cười cái mà muốn rụng tim luôn.
Cười cái mà muốn rụng tim luôn.

Không chỉ đẹp trai, Park Tae Hwan còn vô cùng tài giỏi khi liên tục đạt nhiều thành tích đáng ngưỡng mộ. Theo đuổi bóng chuyền từ trước khi tốt nghiệp trường đại học Hanyang danh tiếng thuộc top đầu Hàn Quốc, hiện tại, anh đã làm vận động viên chuyên nghiệp. Từ mùa giải 2018 - 2019, Park Tae Hwan thi đấu dưới màu áo của câu lạc bộ KEPCO.

>>> Xem thêm: Hot boy sinh năm 2000 đốn tim chị em với góc nghiêng thần thánh

Nam thần bóng chuyền vạn người mê: Cao 1m95, ngoại hình hệt idol Kpop

Nam thần bóng chuyền vạn người mê: Cao 1m95, ngoại hình hệt idol Kpop

 
Nhìn qua cứ tưởng idol nào đó chứ.
Nhìn qua cứ tưởng idol nào đó chứ.

Video: Giật mình nhìn lại 2 nam thần bóng rổ chúng ta cùng theo đuổi năm nào đều đã thay đổi quá nhiều.

Hội chị em "điêu đứng"

Ngay khi info của chàng hot boy bóng chuyền được tìm thấy, chị em đã "đổ xô" đua nhau đi... ngắm trai đẹp. Dù không hay cập nhật những bức ảnh đời thường trên trang cá nhân, thế nhưng Tae Hwan đăng ảnh nào là "chất lượng" ảnh đó khiến nhiều người không khỏi xuýt xoa.

Nam thần bóng chuyền vạn người mê: Cao 1m95, ngoại hình hệt idol Kpop

 
Chiều cao khủng với vóc dáng cân đối.
Chiều cao khủng với vóc dáng cân đối.

Dân tình không ngớt lời khen ngợi cho nhan sắc cực phẩm của chàng tuyển thủ bóng chuyền Hàn Quốc. Vẻ đẹp này, ngoại hình này thì làm gì có ai có thể tập trung mà xem thi đấu được nữa.

"Trời ơi, tuyển thủ bóng truyền gì mà đẹp trai quá vậy, nhìn tưởng idol Hàn không à".

"Soái ca quá, lại còn cao nữa, người yêu em đây rồi".

"Ăn gì đẹp trai quá vậy, nhìn thế này thì đi xem thi đấu chắc chỉ ngắm mỗi anh".

>>> Xem thêm: Denis Đặng: Nam thần đẹp như bước ra từ truyện tranh của showbiz Việt

 
Mặt baby thế này bảo sao các chị em không yêu cho được.
Mặt baby thế này bảo sao các chị em không yêu cho được.

Vì trai đẹp mà chị em không tiếc "vứt bỏ kiêm sỉ" để nhận vơ làm người yêu. Quả thật đứng trước vẻ đẹp này thì chẳng ai lại không "điêu đứng" cả. Bạn thấy anh chàng bóng chuyền này có đúng chuẩn nam thần không? Chia sẻ với YAN nhé.

Nguồn ảnh: Internet

Chiều cao 1m95 chính là điểm thu hút nhất của Park Tae Hwan này. Vậy làm sao để sở hữu được chiều cao đáng mơ ước này.

1/ Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Chế độ ăn uống hàng ngày đóng vai trò quan trọng giúp tăng chiều cao hiệu quả. Ngoài 3 bữa chính bạn nên bổ sung thêm 4-5 bữa ăn phụ và làm đa dạng các món ăn, cung cấp đủ các loại Vitamin và khoáng chất cần thiết, từ đó giúp cơ thể được phát triển toàn diện. 

Bên cạnh đó, cần hình thành thói quen uống sữa và sử dụng các chế phẩm từ sữa mỗi ngày để giúp cung cấp thêm canxi và vitamin D - 2 dưỡng chất cần thiết nhất cho việc phát triển chiều cao.

Đồng thời cần uống đủ nước, bởi lẽ các đĩa đệm của cột sống có đến 90% là nước, nếu như cơ thể không được cung cấp đủ nước sẽ ảnh hưởng tới sự phát triển của đĩa đệm và chiều cao.

2/ Ngủ khoa học

Giấc ngủ không chỉ giúp cơ thể phục hồi mà còn quyết định đến chiều cao của bạn vì trong khi ngủ cơ thể sẽ tiết ra hormone tăng trưởng chiều cao. Nạn nên ngủ đủ giấc, mỗi ngày nên ngủ đủ 8 tiếng và ngủ trước 22h để tuyến yên tiết ra nhiều hormone tăng trưởng nhất.

3/ Tập thể dục

Xà đơn, yoga, bơi lội... là những môn thể thao được khuyến khích tập luyện nếu bạn muốn có 1 chiều cao như ý. Các bài vận động sẽ giúp kéo giãn phần dưới, kéo giãn cột sống, tăng cường cơ bắp, giúp cơ thể thư giãn sau nhiều giờ liền ngồi học hay làm việc.

Ở trên là những cách cơ bản nhất giúp bạn sở hữu 1 chiều cao lý tưởng nhưng cũng có những bí quyết khác khá hiệu quả, bạn có thể tham khảo thêm TẠI ĐÂY.