Nắm bàn tay trong 3 giây: Mẹo nhận biết nhiều bệnh hiệu quả không ngờ

18/03/2021, 20:00 GMT+07:00

Nhiều người thường nghĩ mình bình thường khỏe mạnh nên ngại đi đến bệnh viện khám tổng quát mà không ngờ rằng, bệnh tật rất khó lường và có thể đến bất ngờ.

Đối với mỗi người, sức khỏe là vốn quý nhất. Tuy nhiên, vì nhiều lý do khác nhau mà thực tế vẫn có nhiều trường hợp chủ quan, đến khi mang trong mình bệnh nặng mới lo sợ, bắt đầu chạy chữa.

Ngoài việc đến bệnh viện thăm khám, khi rảnh rỗi, mỗi chúng ta đều có thể thực hiện một số mẹo đơn giản để kiểm tra bản thân ngay tại nhà. Chẳng hạn như cách nắm bàn tay 3 giây. Nghe thì có vẻ đơn giản nhưng chắc chắn không phải ai cũng biết đâu nhé!

 
Cách làm tưởng chừng vô thưởng vô phạt nhưng lại có hiệu quả bạn có tin không? (Ảnh minh họa: Pinterest)
Cách làm tưởng chừng vô thưởng vô phạt nhưng lại có hiệu quả bạn có tin không? (Ảnh minh họa: Pinterest)

Trong cuộc sống, đã bao giờ bạn gặp phải trường hợp người thân, bạn bè hay đồng nghiệp ngày hôm nay vẫn đang khỏe mạnh, nói cười vui vẻ nhưng ngay hôm sau đã đổ bệnh chưa? Đây không phải là việc hiếm có, thậm chí nó còn thường xuyên xảy ra mỗi ngày.

Nếu may mắn, họ chỉ mất một khoảng thời gian để phục hồi lại cơ thể của mình. Thế nhưng, nếu tình hình cứ chuyển biến xấu hoặc mắc phải những bệnh hiểm nghèo giai đoạn cuối thì nguy cơ không qua khỏi cũng rất dễ xảy ra. Vậy nên, một khi đã có những tín hiệu liên quan đến vấn đề sức khỏe thì tốt nhất là không được chủ quan.

Với khoa học công nghệ hiện đại như ngày nay, có thể bạn không tin hoặc cảm thấy vô lý khi nghe tới những cách kiểm tra bệnh tật chỉ nhờ một mẹo nhỏ là nắm chặt bàn tay trong vòng 3 giây. Theo đó, dựa vào một số biểu hiện, triệu chứng trên lòng bàn tay sau thao tác hữu ích này có thể cảnh báo được bệnh tật. Hãy đọc và thử kiểm tra xem sao nhé!

 
Cách nắm bàn tay chuẩn để kiểm tra sức khỏe. (Ảnh minh họa: Pinterest)
Cách nắm bàn tay chuẩn để kiểm tra sức khỏe. (Ảnh minh họa: Pinterest)

1. Sức nắm bàn tay yếu - Có nguy cơ đột quỵ

Thời gian vừa qua, có rất nhiều trường hợp và ngay cả những người nổi tiếng của showbiz Việt - điển hình là cố nghệ sĩ Chí Tài đã phải ra đi mãi mãi chỉ vì bị đột quỵ. 

Theo một nghiên cứu từng đăng trên tạp chí Lancet ở 17 quốc gia, những ai có sức nắm yếu thường có nguy cơ bị yếu tim, dẫn đến đột quỵ cao hơn người bình thường. Bởi, chính sức nắm của bàn tay đang biểu hiện cho độ mạnh yếu của cơ bắp.

 
Người lên cơn đột quỵ nếu không được phát hiện kịp thời rất dễ qua đời. (Ảnh minh họa: Pinterest)
Người lên cơn đột quỵ nếu không được phát hiện kịp thời rất dễ qua đời. (Ảnh minh họa: Pinterest)

Để cải thiện vấn đề này, cách tốt nhất chính là chăm chỉ vận động, tập thể dục nhịp điệu để cơ thể dẻo dai. Từ đó, sức nắm cũng lên rất nhiều, giảm thiểu nguy cơ đột quỵ.

2. Lòng bàn tay ẩm ướt, nhiều mồ hôi - Bệnh tuyến giáp, người mãn kinh

Khi nắm chặt bàn tay 3 giây rồi xòe ra mà bạn thấy bên trong lòng bàn tay của mình không hề khô ráo, đổ mồ hôi và nhờn ướt thì hãy cẩn thận. Đây có thể là dấu hiệu cảnh báo người đang mắc bệnh tuyến giáp (thường nằm ở khu vực trước khí quản). Để lâu có thể dẫn đến ung thư tuyến giáp vô cùng nguy hiểm. 

Ngoài ra, việc tăng tiết mồ hội cũng là triệu chứng của các chị em phụ nữ bước vào giai đoạn mãn kinh. Vì vậy, hãy khẩn trương đến bệnh viện để khám bệnh và điều trị kịp thời để tránh những điều đáng tiếc xảy ra.

 
Đây còn là dấu hiệu của bệnh "tăng tuyến mồ hôi". (Ảnh minh họa: Facebook)
Đây còn là dấu hiệu của bệnh "tăng tuyến mồ hôi". (Ảnh minh họa: Facebook)

3. Màu sắc móng tay thay đổi - Bệnh về gan

Sau khi dùng lực nắm chặt tay vào trong, nếu móng tay dễ gãy, biến dạng hoặc màu sắc khác lạ, xuất hiện những đường vân dọc thì đừng vội chủ quan. Đó không phải là điều bình thường đâu, mà là dấu hiệu cho biết có thể bạn đang bị bệnh về gan đấy.

Trong cơ thể người, gan là bộ phận có chức năng thải độc. Tuy nhiên khi nó phải tích tụ quá nhiều chất có hại, không tốt suốt một thời gian dài thì sẽ bị quá tải và tổn thương nghiêm trọng. Từ đó khiến nhiều bộ phận khác cũng biến đổi theo.

Nói tóm lại, trước khi định đi khám bệnh tại các cơ sở y tế, hãy thử dành ra vài giây làm thao tác nắm chặt tay và xem liệu nó có phán đoán chính xác việc bạn có đang bị bệnh hay vẫn khỏe mạnh không nhé! 

Đừng quên đón đọc những tin tức bổ ích khác tại YAN nhé!

NHỮNG THÓI QUEN GIÚP CHÚNG TA SỐNG KHỎE MẠNH HƠN

Mọi chuyện trên đời đều có lý do của nó và cả vấn đề sức khỏe cũng vậy. Nếu chúng ta không chú tâm đến bản thân mình, thường xuyên có những hoạt động gây hại thì sức đề kháng cũng dần bị ảnh hưởng và phá huỷ là điều tất yếu.

Ngược lại, tập rèn luyện cho mình những thói quen lành mạnh, hữu ích liên tục cũng sẽ có tác dụng tích cực. Trong đó, những việc chúng ta nên duy trì hàng ngày đó chính là ăn uống khoa học, uống nhiều nước, hạn chế tối đa chất kích thích, hay chỉ đơn giản là tập đi ngủ sớm và chăm vận động.

Ngoài ra, nếu có điều kiện thì hãy thường xuyên đi khám bệnh định kỳ để phát hiện bệnh sớm cũng như điều trị dứt điểm, tránh trường hợp quá muộn bạn nhé!

Ngoài ra, thực tế cuộc sống còn có những mẹo vặt vô cùng hữu ích mà chúng ta nên học hỏi....

>>> Xem thêm tại đây!