Cân nặng của Trường Giang sau khi lấy vợ

Chiều cao và cân nặng của sao Việt luôn là điều được người hâm mộ quan tâm. Qua màn ảnh nhỏ, khán giả khó có thể phán đoán hình thể của nghệ sĩ, vậy nên ngay cả khi đã công khai cân nặng của mình không ít người trong số họ còn đặt dấu chấm hỏi.

Mới đây, trong một gameshow truyền hình, cân nặng của dàn nghệ sĩ Việt đã được công khai. Cụ thể Trường Giang đã mang chiếc cân của gia đình mình đến làm đạo cụ cho chương trình, đây là vật dụng được Nhã Phương sử dụng mỗi ngày. 

Trường Giang mang cân của Nhã Phương đến trường quay. (Ảnh: Chụp màn hình)

>> Có thể bạn muốn biết: Bộ ảnh "tình bể bình" của vợ chồng Trường Giang - Nhã Phương​

Trường Giang mang cân của Nhã Phương đi làm

Danh hài xứ Quảng là người đầu tiên "thị phạm", cân nặng của anh khi mang cả giày và quần áo vest là 67kg. Diễn viên Taxi em tên gì? hài lòng với hình thể của mình và chia sẻ thêm "Người làm hài phải mập mập một chút mới dễ gây cười và được khán giả yêu thương". Trước khi dàn khách mời đứng lên cân và công khai số kg chính thức của mình thì Trường Giang chia sẻ thêm về thói quen cân mỗi ngày của vợ. "Nhã Phương cân mỗi ngày, chỉ cần sai một lạng là đổi cân khác", anh tiết lộ. 

Trường Giang không ngại chia sẻ số cân nặng của mình sau khi lấy vợ, anh hoàn toàn vui vẻ khi đạt 67kg. (Ảnh: Chụp màn hình)

Thân hình mảnh khảnh và ám ảnh về cân nặng của Nhã Phương đã được danh hài nhắc đến nhiều trước đó, ngay cả khi đi quay cô cũng tranh thủ mang dây tập để có thể đốt calo. Vậy nên không khó hiểu khi người đẹp phải cân mỗi ngày để biết được số kí của mình và duy trì thói quen luyện tập. 

Clip: Nhã Phương khoe eo thon (Nguồn: FBNV)

Từ sau khi về chung nhà, Nhã Phương thăng hạng nhan sắc, cô thường xuyên tập gym và tập yoga tại nhà. (Ảnh: FBNV)

>> Có thể bạn quan tâm: Mỹ nhân Việt lấy lại vóc dáng sau sinh: Jennifer Phạm "trùm cuối"​

Cân nặng của sao nam Việt bị phanh phui

Không chỉ tiết lộ thói quen đặc biệt của vợ, Trường Giang còn lần đầu tiên chia sẻ cân nặng cụ thể của các khách mời có mặt trong chương trình. Vì thử thách của chương trình là phán đoán tổng cân nặng của các khách mời, nên dù rất muốn giấu thông tin này cả Minh Dự, Quang Trung, Vinh Râu, Gin Tuấn Kiệt và Cris Phan đều phải "bước lên bàn cân". 

Các khách mời đều rất thích thú với trò chời này (Ảnh: Chụp màn hình)

Minh Dự là người có hình thể gầy nhất trong dàn khách mời với 62kg. (Ảnh: Chụp màn hình)

Theo đó số cân nặng của Minh Dự là 62kg, Quang Trung 66kg, Cris Phan 65kg, Gin Tuấn Kiệt là 70kg và Vinh Râu là 94kg. Trong đó, người bất ngờ nhất với số kí của mình là Gin Tuấn Kiệt, anh chàng cho biết đây là mốc cân nặng lớn nhất từ trước đến nay của mình. Trường Giang không quên đệm thêm "Em lên kí rất nhiều, mặt em rất mập. Anh với Vinh Râu đóng hài, mập khán giả thương thêm, em là ca sĩ tuổi teen mà mập lên là các bạn không thích nữa", "Mười Khó" nói. 

Gin Tuấn Kiệt chạm mốc 70kg. (Ảnh: Chụp màn hình)

>> Xem thêm: Cân nặng của sao Việt theo thời gian: Người tăng chóng mặt, người gầy trơ xương​

Đây là lần đầu tiên cân nặng của người nổi tiếng được thực hiện chân thật đến vậy trên sóng truyền hình. Với khán giả, ngoại hình vừa vặn, ưa nhìn của người nghệ sĩ là điểm cộng nhưng họ muốn idol của mình mạnh khỏe hơn việc cố ép cân để có hình thể như mong muốn.

Khỏe hơn mỗi ngày

Nếu bạn không quá lo lắng về cân nặng của mình mà chỉ sống khỏe mạnh, nâng cao sự dẻo dai và sức đề kháng mỗi ngày thì chỉ cần thực hiện theo YAN thôi nhé: 

1. Chạy bộ hoặc đạp xe: Việc này chiếm một phần rất quan trọng trong cách sống lành mạnh vì những hoạt động này sẽ giữ cho cơ bắp của bạn luôn được hoạt động và giúp máu lưu thông. 

2. Tập thể dục tại nhà: Không phải ai cũng có thời gian hay tiền bạc để đi đến phòng tập thể dục và điều đó cũng không cần thiết. Chỉ cần bạn duy trì đều đặn các động tác như: chống đẩy, co gối, tập yoga chào mặt trời là có thể duy trì vóc dáng. 

3. Bỏ ăn vặt: Đồ ăn vặt sẽ được chuyển hóa thành chất béo gần như ngay lập tức. Thức ăn vặt hầu như chứa rất ít hoặc thậm chí không có chất dinh dưỡng nhưng lại nhiều natri và đường. Vậy nên hãy ăn những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng thay vì ăn vặt nhé. 

4. Tự tạo động lực và nghị lực: Bạn là người duy nhất có thể kiểm soát hành động của mình và bạn sẽ cảm thấy rất hạnh phúc khi có nghị lực. Vậy nên dùng ý chí của bản thân để rèn luyện thể dục mỗi ngày và nói không với các thực phẩm không healthy nhé!

*Bạn nghĩ sao về cân nặng của Trường Giang sau khi lấy vợ. Hãy theo dõi những tin tức Thời trang được cập nhật liên tục trên YAN cho đỡ ghiền nha!