Màn "lột xác" ngoạn mục của "thánh ăn" Yang Soobin bền bỉ suốt 4 năm

10/11/2020, 16:45 GMT+07:00

Đăng tải video so sánh bản thân năm 2016 và năm 2020, Yang Soobin khiến mọi người "há hốc" với thân hình hiện tại. Cùng nhìn lại hành trình nỗ lực của cô nàng!

Là quốc gia dẫn đầu phong trào mukbang của thế giới, Hàn Quốc tập hợp rất nhiều những YouTuber nổi tiếng trong lĩnh vực này như Zach Choi, Eat with Boki, Fume... Một trong số đó, Yang Soobin được biết đến rộng rãi với bạn trẻ Việt khi từng tham gia MV Yêu được không của Đức Phúc cùng tính cách hoạt bát, năng động.

Ngoài ra, thân hình hơn 131kg của cô nàng từng khiến cộng đồng mạng chú ý. Tuy vậy, sau nhiều năm với quá trình giảm cân dài hạn, vẻ tròn trịa của Soobin đã "bay biến", để lại một cô gái với cơ thể săn chắc và xinh đẹp vô cùng.

 
Chẳng thể nhận ra một Soobin vừa cao, dáng thon hơn lại còn xinh đẹp ngày nay (Ảnh: Chụp màn hình)
Chẳng thể nhận ra một Soobin vừa cao, dáng thon hơn lại còn xinh đẹp ngày nay (Ảnh: Chụp màn hình)

>> Xem thêm: Quy tắc “3 nhiều - 3 không” giúp đánh bay mỡ thừa hiệu quả​

Công khai giảm cân gây bất ngờ

Tháng 10/2019, Yang Soobin đăng tải hình ảnh khác lạ khi giảm thành công 25kg. Lý do quyết định giảm cân của cô ban đầu là khi được biết lượng mỡ chiếm 70% trọng lượng cơ thể, bác sĩ cho rằng cô có khả năng mắc các loại bệnh nghiêm trọng. Trong vòng nhiều tháng sau đó, cô nàng hì hục tập luyện, ăn kiêng theo chế độ của chuyên gia, bảo vệ sức khỏe chính mình.

 
Sự thay đổi ngoạn mục. (Ảnh: IGNV)
Sự thay đổi ngoạn mục. (Ảnh: IGNV)

 
Vẻ ngoài xinh đẹp của Soobin khi giảm 25kg (Ảnh: IGNV)
Vẻ ngoài xinh đẹp của Soobin khi giảm 25kg (Ảnh: IGNV)

Đồng thời, cô còn chia sẻ rằng bản thân phát hiện bệnh liên quan tới tuyến giáp kịp thời, nhanh chóng chữa trị và đang trong quá trình hồi phục.

4 năm giảm thành công gần 45kg

Trong suốt 4 năm qua kể từ 2016 đến 2020, Yang Soobin đã giảm gần 45kg khiến sắc vóc gần như thay đổi hẳn và ngày càng xinh đẹp hơn. Mới đây, nữ YouTuber đã thực hiện lại video cắt tóc "thần thánh" năm nào nhưng với các góc cạnh của gương mặt đã thon gọn và rõ ràng, "nét nào ra nét đấy".

Với 70% lượng mỡ thừa trong cơ thể ban đầu, cô nàng hiện đang hài lòng với con số 24% - cột mốc đánh dấu sự thành công sau nhiều năm cố gắng.

 
Cô nàng của hiện tại. (Ảnh: IGNV)
Cô nàng của hiện tại. (Ảnh: IGNV)

 
Soobin gây ngỡ ngàng khi giảm thêm 20kg nữa, tái hiện video cắt mái "nổi đình đám" năm nào (Ảnh: IGNV)
Soobin gây ngỡ ngàng khi giảm thêm 20kg nữa, tái hiện video cắt mái "nổi đình đám" năm nào (Ảnh: IGNV)

Video so sánh xưa và nay của Soobin khiến netizen trầm trồ trước nỗ lực trong công cuộc giảm cân, "cải tổ" cơ thể. Nhìn Soobin giờ đây, mấy ai mường tượng được về hình ảnh một cô gái 131kg, tròn trịa và đôi má phúng phính ngày ấy bao giờ?

>> Xem thêm: Idol K-pop khổ sở vì giữ dáng: YooA trốn vào nhà vệ sinh ăn hamburger​

Dân mạng hết lời khen ngợi

Với quá trình cố gắng không ngừng nghỉ như vậy, nữ YouTuber xứng đáng nhận được những lời khen "có cánh" từ những người luôn theo dõi cô nàng trong suốt nhiều năm qua. Fan Việt hay Hàn đều hết mực vui mừng và thán phục trước sự kiên trì của cô, không ngại để lại những bình luận tích cực.

 
Nhiều bình luận tán dương vẻ ngoài xinh đẹp "chưa từng thấy trước đó" của Soobin (Ảnh: Chụp màn hình)
Nhiều bình luận tán dương vẻ ngoài xinh đẹp "chưa từng thấy trước đó" của Soobin (Ảnh: Chụp màn hình)

>> Xem thêm: Thói quen khiến bạn tăng cân trong khi ngủ​

Việc giảm cân vốn đã chẳng dễ dàng, nhưng để giảm tận 45kg lại càng không phải quá trình ngày một ngày hai có thể đạt được. Trước câu chuyện của Soobin, mỗi cô gái trẻ ngày nay đều được truyền cảm hứng về thông điệp: bạn có thể làm tất cả miễn bạn cố gắng và "chai lì" đến cùng.

6 YẾU TỐ BẠN NÊN BIẾT

Công cuộc giảm cân không hề đơn giản mà đòi hỏi một quá trình cố gắng về lâu dài. Bên cạnh ăn kiêng hay luyện tập, 6 yếu tố cơ bản cần biết và duy trì sau đây sẽ giúp ích rất nhiều trong quá trình đạt được cân nặng mong muốn.

1. Kiên định với mục tiêu giảm cân

2. Theo dõi quá trình giảm cân

3. Tăng cường vận động thể chất

4. Tranh thủ sự ủng hộ từ gia đình và bạn bè

5. Hiểu rõ thể trạng

6. Tìm sự tư vấn từ chuyên gia

Xem thêm TẠI ĐÂY.