Low Carb

LOW CARB - Thông tin, tin tức được cập nhật liên tục và mới nhất: Cảnh báo: Ăn quá ít tinh bột sẽ làm giảm tuổi thọ

Cảnh báo: Ăn quá ít tinh bột sẽ làm giảm tuổi thọ

Dinh dưỡng

Nghiên cứu mới đây của Mỹ đã cảnh báo, chế độ ăn quá ít carbohydrates (tinh bột) có thể làm giảm tuổi thọ.

Bí quyết ăn cơm thoải mái không lo tăng cân dành cho hội giảm cân

Dinh dưỡng

Từ nay các "dieter" sẽ không còn đau khổ khi phải cắt giảm cơm hoàn toàn nữa vì đã có bí quyết rồi đây.

Hội văn phòng nên xem ngay bí kíp này để dù ngồi nhiều, vẫn bụng thon dáng chuẩn

Tips

Nỗi lo ngại của hội văn phòng vẫn luôn là việc ngồi nhiều khiến bị tích mỡ bụng nhưng thời gian lại quá eo hẹp, xong việc thì hết năng lượng để đến phòng gym.

Muốn không phải nhịn ăn cực khổ, cứ áp dụng ngay phương pháp DAS Diet

Tips

Một liệu pháp giảm cân nhẹ nhàng cho phái đẹp mà chẳng phải kiêng cữ quá nhiều món ưa thích. Còn gì tuyệt vời bằng việc "ăn thả ga" mà vẫn không mập?

Những bữa sáng tự làm tuyệt ngon “ăn hoài không sợ béo”

Ẩm thực

Bữa sáng của bạn sẽ vừa đơn giản, vừa tốt cho sức khỏe mà vẫn cung cấp đủ năng lượng cho một ngày mới.

Xem thêm