Lợi ích kỳ diệu đến từ quả nam việt quất

25/03/2013, 11:49 GMT+07:00

Cùng YAN News xem lợi ích từ những quả nam việt quất cho sức khỏe của chúng ta như thế nào nhé các bạn.

Cùng YAN News xem lợi ích từ những quả nam việt quất cho sức khỏe của chúng ta như thế nào nhé các bạn. 

Lợi ích kỳ diệu đến từ quả nam việt quất

Mỗi ngày, những nghiên cứu mới đều cho thấy trái cây và rau quả mang đến lợi ích sức khoẻ rất cao trong chế độ ăn uống hằng ngày như việc giúp chúng ta quản lý trọng lượng cơ thể, cung cấp chất xơ cho sức khỏe tim mạch, cung cấp vitaminkhoáng chất cần thiết cho sức khỏe.

Lợi ích kỳ diệu đến từ quả nam việt quất

Thêm vào đó, các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng, những trái nam việt quất (cranberry) đỏ với nhiều vitaminkhoáng chất sẽ đem lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ của chúng ta. Ngoài ra, ăn hoặc uống nước ép từ trái nam việt quất liên tục trong 8 tuần có thể giúp làm hạ huyết áp rất hiệu quả. 

Lợi ích kỳ diệu đến từ quả nam việt quất

Lợi ích kỳ diệu đến từ quả nam việt quất

Lợi ích kỳ diệu đến từ quả nam việt quất

Hãy chăm chỉ ăn nhiều rau quả, trái cây để có cho mình một sức khỏe thật tốt nhé

CTV - Karis N (theo Huffingtonpost)