Lê Phương tự tin thả dáng với áo dài sau khi đánh bay 30kg mỡ thừa

06/07/2020, 17:50 GMT+07:00

Bộ ảnh mới của Lê Phương khiến người hâm mộ không khỏi trầm trồ, không chỉ lấy lại vóc dáng sau sinh, cô còn thăng hạng nhan sắc thấy rõ.

Lê Phương không còn là tên tuổi xa lạ với người hâm mộ, cô có trong tay loạt vai diễn ấn tượng, nhận được nhiều lời khen của giới chuyên môn. Bên cạnh sự nghiệp, gia đình hạnh phúc của diễn viên cũng được khán giả ngưỡng mộ. 

Mới đây CĐM quan tâm hơn cả đến quá trình thay đổi vóc dáng của cô, từng có thân hình nặng nề sau sinh, diễn viên Gạo nếp gạo tẻ đã có màn lột xác ngoạn mục khi giảm 30kg. 

 
Hình ảnh khi vừa sinh em bé và sau 9 tháng có sự khác biệt rõ ràng của Lê Phương. (Ảnh: FBNV)
Hình ảnh khi vừa sinh em bé và sau 9 tháng có sự khác biệt rõ ràng của Lê Phương. (Ảnh: FBNV)

>> Xem thêm: NSƯT Thành Lộc mừng rỡ gặp lại Lê Phương sau nhiều năm xa cách

Lê Phương tự tin diện áo dài

Ngay sau khoe thành quả giảm cân, diễn viên Gạo nếp gạo tẻ đã tự tin thả dáng với áo dài, đây là bộ ảnh chỉn chu đầu tiên của người đẹp sau khi sinh em bé thứ hai. Số cân hiện tại chỉ giao động từ 49 đến 50kg giúp cô "cân" được hết các loại trang phục khó nhằn. Người bạn đồng hành cùng Lê Phương trong bộ ảnh lần này là Thanh Thức, anh chàng là người bạn thân lâu năm của diễn viên gốc Trà Vinh. 

 
Cô nàng diện mẫu áo dài đỏ thêu chỉ nổi ở phần ngực và tà áo. (Ảnh: FBNV)
Cô nàng diện mẫu áo dài đỏ thêu chỉ nổi ở phần ngực và tà áo. (Ảnh: FBNV)

 
Tông đỏ càng tôn lên vẻ đằm thắm và mặn mà của cặp sao. (Ảnh: FBNV)
Tông đỏ càng tôn lên vẻ đằm thắm và mặn mà của cặp sao. (Ảnh: FBNV)

Cặp diễn viên diện áo dài cô dâu - chú rể của nhà thiết kế Minh Châu, họa tiết được thêu nổi bằng kim tuyến theo hình thức đối xứng, form cổ trụ truyền thống. Bộ cánh của "bà mẹ hai con" được chiết eo, ôm body hơn trong khi trang phục nam để dáng suông đơn giản. Các sáng tạo lần này sử dụng màu đỏ, trắng và vàng - là ba gam màu chính trong ngày cưới. 

 
Lê Phương - Thanh Thức chụp hình đúng kiểu cô dâu - chú rể truyền thống. (Ảnh: FBNV)
Lê Phương - Thanh Thức chụp hình đúng kiểu cô dâu - chú rể truyền thống. (Ảnh: FBNV)

Lê Phương tự tin thả dáng với áo dài sau khi đánh bay 30kg mỡ thừa

 
Cận cảnh nhan sắc xinh đẹp của "bà mẹ 2 con". (Ảnh: FBNV)
Cận cảnh nhan sắc xinh đẹp của "bà mẹ 2 con". (Ảnh: FBNV)

>> Có thể bạn quan tâm: Con gái tròn 9 tháng tuổi, Lê Phương giảm ngay 30kg "ai nhìn cũng mê"

Quá trình giảm cân của Lê Phương 

Lê Phương vẫn thường xuyên đăng tải hình ảnh ở phòng tập gym, cập nhật quá trình giảm cân của mình cho khán giả. Đây cũng là động lực lớn để diễn viên quyết tâm hơn trong hành trình lấy lại vóc dáng. Được biết, khi mang thai con thứ hai người đẹp nặng 80kg, sau khi sinh cô còn 73kg, đến nay chỉ còn chưa đầy 49kg.

  
Diễn viên để mặt mộc, khoe vòng một đầy và nhan sắc thăng hạng thấy rõ. (Ảnh: FBNV) 
Diễn viên để mặt mộc, khoe vòng một đầy và nhan sắc thăng hạng thấy rõ. (Ảnh: FBNV)

 
Cô nàng đến phòng gym đều đặn, thời gian nghỉ dịch cô cũng tự rèn luyện ở nhà. (Ảnh: FBNV)
Cô nàng đến phòng gym đều đặn, thời gian nghỉ dịch cô cũng tự rèn luyện ở nhà. (Ảnh: FBNV)

Sau khi sinh con thứ hai tháng 9/2019, chọn những món ít calo như xà lách, bông cải xanh,...để hạn chế chất béo. Ngoài đốt mỡ ở phòng tập, diễn viên gốc Trà Vinh còn mặc áo kín chạy bộ ở công viên để đẩy nhanh hiệu quả. 

 
Thành quả của quá trình luyện tập chăm chỉ này là vóc dáng "gái hai con" đáng ngưỡng mộ. (Ảnh: FBNV)
Thành quả của quá trình luyện tập chăm chỉ này là vóc dáng "gái hai con" đáng ngưỡng mộ. (Ảnh: FBNV)

>> Có thể bạn muốn biết: Chụp ảnh cùng hội bạn thân, Lê Phương: "Nói chung là hình em to nhất"

Việc Lê Phương lấy lại vóc dáng nhanh chóng đã tiếp thêm động lực cho các bà mẹ trẻ "ngại đẻ". Bạn nghĩ như thế nào về vóc dáng và nhan sắc của diễn viên Bên kia sông sau 9 tháng sinh em bé?

Ảnh: Tổng hợp

Cùng cập nhật những tin tức sao Việt mới nhất cùng YAN nhé!

Tips ăn uống để lấy lại vòng eo "con kiến" sau sinh

Với các bà mẹ sau sinh, việc tự ti về ngoại hình của mình là điều không tránh khỏi. Cho những ai muốn lấy lại vóc dáng thời "hoàng kim" của mình mà chưa tìm ra cách thì YAN chia sẻ cho bạn các tips để cải thiện số đo vòng eo nhé: 

1. Không bỏ bữa sáng: Bữa ăn này nên bao gồm phần lớn chất đường từ hoa quả, các loại bánh mì, sản phẩm từ gạo. Vì đây là năng lượng chính để bạn hoạt động cả ngày. Nếu bỏ bữa sáng, bạn sẽ đói và ăn nhiều vào bữa trưa, dẫn đến vòng eo "bánh mì" đấy. 

2. Uống 2 đến 3 lít nước mỗi ngày: Nước sẽ là cứu cánh mỗi khi bạn đói bụng, điều này không chỉ giúp bạn trao đổi chất tốt hơn mà còn khiến bạn bớt thèm ăn, cân bằng năng lượng. 

3. Làm bạn với trà xanh: Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng trà xanh có thể giúp đốt cháy calo trong cơ thể của bạn. Vậy nên nếu bạn là một cô nàng lười luyện tập thì chắc chắn phải uống trà và sử dụng các sản phẩm từ trà nhé. 

4. Không sử dụng các sản phẩm hỗ trợ giảm cân: Không ai đảm bảo được nguồn gốc và xuất xứ rõ ràng của các sản phẩm này, bên cạnh đó đây là cách giảm cân không bền vững, không mang lại vẻ đẹp săn chắc, khỏe mạnh.