Lê Âu Ngân Anh khoe vòng 3 bốc lửa trong kì nghỉ dưỡng sang chảnh

12/09/2019, 11:50 GMT+07:00

Đăng tải loạt ảnh diện bikini khoe vóc dáng trong kì nghỉ ở Đà Nẵng, Lê Âu Ngân Anh khiến nhiều người khó rời mắt vì vòng 3 "khủng".

Loạt ảnh diện bikini khoe vóc dáng gợi cảm sexy bên hồ bơi, Lê Âu Ngân Anh đáp trả ngay khi bị nghi tiêm filler khiến vòng 3 căng đét.

Sau thời gian diện những trang phục kín đáo, mới đây trên trang cá nhân của mình, Lê Âu Ngân Anh thu hút sự chú ý của cư dân mạng khi đăng tải loạt ảnh diện bikini diện 1 mảnh hoạ tiết nhiệt đới của Versace tạo dáng sexy nóng bỏng bên hồ bơi.

Đi kèm với những hình ảnh, mỹ nhân sinh năm 1995 đã viết: "Bathing in the golden sunshine, swimming in the blue sea, drinking the wild air are all about to turn the vacay mode tropical vibes on". (Tạm dịch: "Tắm trong ánh nắng vàng, bơi trong biển xanh, uống không khí hoang dã là tất cả để bật chế độ nghỉ ngơi rung cảm nhiệt đới").

>>> Xem thêm: Vừa bảo vệ xong luận văn Thạc sĩ, Lê Âu Ngân Anh chi vài trăm triệu mua sắm ở trời Tây

Lê Âu Ngân Anh khoe vòng 3 bốc lửa trong kì nghỉ dưỡng sang chảnh - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao

 
Vóc dáng quyến rũ "chuẩn không cần chỉnh" của Lê Âu Ngân Anh đã nhận được nhiều lời khen từ đông đảo cư dân mạng. - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao
Vóc dáng quyến rũ "chuẩn không cần chỉnh" của Lê Âu Ngân Anh đã nhận được nhiều lời khen từ đông đảo cư dân mạng.

Lê Âu Ngân Anh khoe vòng 3 bốc lửa trong kì nghỉ dưỡng sang chảnh - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao

 
Tuy nhiên, những hình ảnh Hoa hậu chia sẻ trên trang cá nhân cư dân mạng chú ý đến vòng 3 căng đầy khi nằm trên phao bơi. - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao
Tuy nhiên, những hình ảnh Hoa hậu chia sẻ trên trang cá nhân cư dân mạng chú ý đến vòng 3 căng đầy khi nằm trên phao bơi.

>>> Có thể bạn biết: Lê Âu Ngân Anh gửi lời chúc mừng đến Tân Hoa hậu Đại Dương 2019

Trước bình luận thắc mắc của một cư dân mạng về vòng 3, Lê Âu Ngân Anh dí dỏm: "Ủa đó giờ vòng 3 em thiếu thịt đến mức phải làm gì hả chị T. Mà mông cũng tiêm filler được luôn hả, chị nói em mới biết á. Này là tài sản tự nhiên của bé đó". 

 
Ngân Anh đáp trả khi bị nghi tiêm filler để có vòng 3 căng đầy.  - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao
Ngân Anh đáp trả khi bị nghi tiêm filler để có vòng 3 căng đầy. 

Ngoài ra, dưới bình luận Lê Âu Ngân Anh còn chia sẻ thêm bí quyết để có vòng ba đẹp. Người đẹp chia sẻ cách tập để mọi người có một thân hình chắc khỏe và xinh đẹp, thon gọn.

Cô viết: "Trưa nay post hình thấy mọi người quan tâm nhất về... vòng 3 của bạn Na nên cũng chia sẻ vài điều với mọi người nè. Thứ nhất, mình khẳng định đây là “nguồn tài nguyên” tự nhiên từ bé nha, điểm này mình được thừa hưởng từ ba, nên hồi nhỏ đi học bị các bạn trêu dáng con vịt hoài. Cũng là 1 trong những bộ phận cơ thể mình hài lòng nhất vì mọi người cũng biết dáng vòng 3 tự nhiên của phụ nữ Việt Nam thường là dáng chữ A, H hoặc V, dáng chữ O rất hiếm thấy luôn, nên mọi người đồn mình can thiệp này kia mình cũng hiểu nè.

 
Được biết, số đo 3 vòng của Ngân Anh khi đi thi Hoa hậu Đại dương lần lượt là 86-58-94cm cùng chiều cao 1,73m. - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao
Được biết, số đo 3 vòng của Ngân Anh khi đi thi Hoa hậu Đại dương lần lượt là 86-58-94cm cùng chiều cao 1,73m.

Thứ hai, cũng có một vài bạn hỏi chế độ luyện tập của mình như thế nào thì mình chỉ duy trì độ săn chắc của cơ vòng 3 bằng hai bài tập mỗi ngày trên hình đính kèm nè. Đó là bài tập Kick back (giúp nâng mông cao không bị chảy xệ) và Dirty Dog (tăng cơ 2 bên và làm tròn quả mông, đây là bài tập cần thiết cho các bạn bị khuyết điểm là bị hóp 2 bên mông đó). Mọi người còn hay hỏi là mình có tập bụng hay eo không, mình luôn khuyên các bạn là không nên chọn các bài tập tác động trực tiếp vào vùng bụng nếu các bạn không bị mỡ thừa quá nhiều và muốn cải thiện số đo vòng 2 nè.

Vì cũng như các bộ phận khác trên cơ thể, khi chúng ta tác động để lên cơ, vùng bụng sẽ săn chắc nhưng eo sẽ hơi to ra đấy. Thế nên mỗi ngày, Ngân Anh tập 2 bài này, khi động tác chân trở về phía trong bụng, mình sẽ cố hít thở vào và gồng bụng lại, khi đẩy chân ra xa thì thở ra, chỉ cần điều hoà hơi thở và động tác nhịp nhàng thì các bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả lên cả vòng 3 và vùng bụng đó (Trước giờ mình chỉ tập bài này vì nhẹ nhàng mà bụng cũng lên được rãnh múi đó). Trong 1 set 10 lần thì nên làm xen kẽ 2 động tác thì sẽ thấy đỡ mệt và cảm nhận được cơ siết vào cực nhanh luôn. Chia sẻ bài tập cho các bạn ít có thời gian tập luyện và đặc biệt là nhẹ nhàng, không bị to đùi như squat nè". 

Lê Âu Ngân Anh khoe vòng 3 bốc lửa trong kì nghỉ dưỡng sang chảnh - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao

 

Lê Âu Ngân Anh khoe vòng 3 bốc lửa trong kì nghỉ dưỡng sang chảnh - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao

Lê Âu Ngân Anh khoe vòng 3 bốc lửa trong kì nghỉ dưỡng sang chảnh - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao

Lê Âu Ngân Anh khoe vòng 3 bốc lửa trong kì nghỉ dưỡng sang chảnh - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao

 
Một vài hình ảnh trong kì nghỉ dưỡng của Lê Âu Ngân Anh. - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao
Một vài hình ảnh trong kì nghỉ dưỡng của Lê Âu Ngân Anh.

Lê Âu Ngân Anh khoe vòng 3 bốc lửa trong kì nghỉ dưỡng sang chảnh - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao

 
Hiện tại, Hoa hậu Đại dương 2017 đang theo đuổi phong cách thời trang quý cô thanh lịch.  - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao
Hiện tại, Hoa hậu Đại dương 2017 đang theo đuổi phong cách thời trang quý cô thanh lịch. 

Thời gian qua, Lê Âu Ngân Anh đã nỗ lực xây dựng hình ảnh đẹp và thành công trong mắt công chúng. Không những thế, sau hơn 1,5 năm chăm chỉ học tập và đi về giữa hai nơi, Ngân Anh đã chính thức hoàn thành khoá học Thạc sĩ ngành quản trị sự kiện quốc tế ở Anh.

>>> Đừng bỏ lỡ: Lê Âu Ngân Anh dậy sớm, ra đường bán xôi phụ bà cụ 70 tuổi có con bị tâm thần

Việc khoe thân hình thon gọn hay tạo dáng với những bộ bikini là điều mà các mỹ nhân Việt thường xuyên làm. Lê Âu Ngân Anh cũng là một trong những người đẹp có thân hình khiến nhiều người mơ ước. Nếu là bạn hãy cùng học hỏi những bài tập đơn giản như người đẹp đã chia sẻ nhé. 

Eo thon săn chắc

Nếu bạn chưa có được vòng eo thon nhỏ hay muốn vòng eo hiện tại của mình săn chắc hơn thì hãy tập hai động tác sau đây. 

Động tác 1: Nhảy dây hoặc chạy tại chỗ 15 phút mỗi ngày.

Động tác 2: Nằm ngửa, hai chân duỗi thẳng, giơ lên tạo thành một góc vuông với phần mình rồi để từ từ xuống, tập dần dần cho đến khi đạt được từ 25 – 30 lần.

Vòng 3 căng tròn

Động tác 1: Đứng thẳng, hai chân sát vào nhau, hai tay chống lên hông, ngồi xuống và đứng lên. Lúc đầu chưa quen bạn sẽ thấy hơi chóng mặt và không được thăng bằng, sau quen dần thì bạn tăng số lần tập lên càng nhiều càng tốt, từ 25 – 30 lần là đạt. Động tác này giúp vòng 3 nở đều, đùi thon, dáng người đẹp và quyến rũ.

Động tác 2: Đứng như động tác một, chân bên này đá tới trước sau đó đưa thật mạnh ra sau, đứng thẳng. Sau đó đổi qua chân kia. Bạn thực hiện 25 – 30 lần cho mỗi chân. Động tác này giúp vòng 3 nở to và cao.

Ảnh: Tổng hợp

*Cùng đón xem tin tức sao Việt mới nhất trên YAN News nhé!  

P.L - Theo yan.thethaovanhoa.vn