Trai đẹp Việt cứ ra thế giới là có giải: Lâm Quách đăng quang Á vương Du lịch Đại sứ Hoàn vũ 2019

01/09/2019, 13:40 GMT+07:00

Không "kèn trống"" ồn ào, chàng trai Lâm Quách nổi tiếng với xu hướng ăn chay mang về ngôi vị Á vương Du lịch Đại sứ Hoàn vũ 2019.

Lâm Quách là chàng trai dẫn đầu xu hướng ăn chay của giới trẻ, anh chàng nổi tiếng với thân hình 6 múi và sự chất phác trong đời sống hàng ngày. Mới đây tên tuổi của Lâm Quách được nhiều người biết đến sau khi đạt được danh hiệu Á vương Đại sứ Du lịch Hoàn vũ 2019 được tổ chức tại Myanmar. 

Trai đẹp Việt cứ ra thế giới là có giải: Lâm Quách đăng quang Á vương Du lịch Đại sứ Hoàn vũ 2019

>> Có thể bạn quan tâm: Những Nam vương, Á vương quốc tế điển trai của Vbiz

Lặng lẽ đi thi, không gây hiệu ứng trên truyền thông, thành tích này của anh là một bất ngờ lớn đối với người hâm mộ trong nước. Trong đêm chung kết Lâm Quách đã thể hiện được sự nam tính và nổi bật về khả năng catwalk cũng như ứng xử của mình. 

Trai đẹp Việt cứ ra thế giới là có giải: Lâm Quách đăng quang Á vương Du lịch Đại sứ Hoàn vũ 2019

Trai đẹp Việt cứ ra thế giới là có giải: Lâm Quách đăng quang Á vương Du lịch Đại sứ Hoàn vũ 2019

Trai đẹp Việt cứ ra thế giới là có giải: Lâm Quách đăng quang Á vương Du lịch Đại sứ Hoàn vũ 2019

Chia sẻ cảm xúc của mình sau đêm chung kế, Lâm Quách viết: "Mọi nỗ lực được đền đáp: 1st Runner Up of Miss & Mister Tourism and Culture Universe. Ngày cuối cùng tháng Sư Tử, mình đã làm được một cột mốc trong đời! Cảm xúc còn say chiến thắng, mình update để cả nhà Việt Nam chung vui nha! Mình rất cám ơn tình cảm và ủng hộ của mọi người dành cho mình trong thời gian qua. Không quên chúc mừng chị em bạn dì Ngô Ngọc Huệ vào top 10", anh bày tỏ. 

>> Đừng bỏ lỡ: Chưa lên đường dự thi, đại diện Việt Nam đã được dự đoán đăng quang Nam vương quốc tế 2019

Trai đẹp Việt cứ ra thế giới là có giải: Lâm Quách đăng quang Á vương Du lịch Đại sứ Hoàn vũ 2019

 
Cận cảnh body 6 múi của "mỹ nam ăn chay". 
Cận cảnh body 6 múi của "mỹ nam ăn chay". 

Bên cạnh đó, Lâm Quách còn gửi lời cảm ơn cụ thể đến ê-kíp của mình, những người đứng sau làm nên thành công của anh tại Nam vương Đại sứ Du lịch hoàn vũ 2019. Đồng hành cùng anh trong hành trình này là Ngô Ngọc Huệ, cô nàng đại diện Việt Nam ở bảng nữ và cũng xuất sắc khi lọt top 10 chung cuộc.

Cùng nhìn lại quá trình "lặng lẽ đi thi" nhưng kết quả không hề lặng lẽ của Lâm Quách:

 
Lâm Quách cao 1m87, số đo 3 vòng là 108 - 76 - 102cm.
Lâm Quách cao 1m87, số đo 3 vòng là 108 - 76 - 102cm.

 
Kết quả chung cuộc: Nam vương là Philippines, Á vương 2 Hàn Quốc, Á vương 3 là Ấn Độ, vị trí thứ 4 thuộc về El Salvador, thứ 5 thuộc về Pháp.
Kết quả chung cuộc: Nam vương là Philippines, Á vương 2 Hàn Quốc, Á vương 3 là Ấn Độ, vị trí thứ 4 thuộc về El Salvador, thứ 5 thuộc về Pháp.

Vậy mới thấy đâu cần là những tên tuổi đình đám, được tung hô trong nước mới có thể làm nên chuyện ở những cuộc thi nước ngoài. Từ một anh chàng dẫn đầu xu hướng ăn chay của giới trẻ, Lâm Quách đã thể hiện được sự quyết tâm và năng lực của bản thân, mang về ngôi vị Á vương Đại sứ Du lịch Hoàn vũ.

>> Có thể bạn quan tâm: Sau 10 năm mới đăng quang Nam vương Quốc tế, đại diện Việt Nam sở hữu body xuất sắc cỡ nào?

Cách để có body 6 múi trong thời gian ngắn: 

1. Chế độ ăn - chọn cacbohydrat tốt

2. Ăn nhiều protein vào sáng sớm. 

3. Không ăn thực phẩm đã qua chế biến. 

4. Uống nhiều nước

5. Ăn chất béo lành mạnh 

6. Ăn thường xuyên, mỗi lần ăn một ít 

7. Tập luyện các cơ trung tâm

8. Đốt cháy mỡ bằng cách luyện tập làm tăng nhịp tim

9. Thay đổi chế độ tập thường xuyên

Ảnh: Tổng hợp 

*Ai là fans của các cuộc thi sắc đẹp, muốn cập nhật tin tức Thời trang của các chân dài thì xem ngay trên YAN News nha mọi người ơi!