Lại Hương Thảo khoe dáng gợi cảm tập luyện chuẩn bị cho Miss World

17:00 25/08/2013

Trong lúc mọi người đang băn khoăn về công tác chuẩn bị cũng như giấy phép chính thức của đại diện Việt Nam tại cuộc thi Hoa Hậu Thế Giới 2013, Lại Hương Thảo, ứng cử viên chính thức đang miệt mài tập luyện, chuẩn bị cho mình hình thể và sức khoẻ tốt nhất cho cuộc thi năm nay.

Cô hiện đang tập luyện thể hình với cường độ 2 lần/ngày vào mỗi buổi sáng và buổi trưa. Bên cạnh đó do thời chuẩn bị khá gấp rút, cô còn tuân theo chế độ dinh dưỡng rất đặc biệt do chính tay HLV nước ngoài Nathan Love tuyển chọn và giám sát.

Với mục tiêu giảm lượng mỡ nhanh đồng thời tăng thể lực, Lại Hương Thảo tham gia khá nhiều phương pháp tập luyện kết hợp để có sức khoẻ và hình thể tốt nhất, sẵn sàng cho ngày lên đường vào đầu tháng 9.

Bài tập với dây cáp, một trong các bài tập quan trọng trong chế độ tập luyện của Hương Thảo giúp cô có đôi chân và cánh tay thon thả.

Các bài tập tim mạch giúp tăng sức bền.

Bài tập với dây giúp phát triển thể lực và cơ thể chắc khoẻ

Lại Hương Thảo được HLV Nathan hướng dẫn các động tác rất chi tiết, anh liên tục điểu chỉnh các tư thế để đảm bảo các bài tập được thực hiện chuẩn xác.