Kỷ lục giảm cân của sao nam Vbiz: Người đứng đầu giảm 25kg mỡ thừa

18/06/2020, 14:30 GMT+07:00

Những hình ảnh so sánh trước và sau khi giảm cân của sao Việt luôn khiến người hâm mộ trầm trồ, theo đó nhiều "trùm cuối" xuất hiện khiến người xem bất ngờ.

Đối với người nổi tiếng, việc sở hữu một thân hình thanh mảnh là điều cần thiết. Nếu body vòng eo "con kiến" là niềm tự hào của phái nữ thì body 6 múi là niềm mơ ước của các chàng. 

Không ít sao nam Vbiz đã có màn "lột xác" ngoạn mục khi giảm hơn 15kg, điều này không chỉ thay đổi nhan sắc mà giúp họ có nhiều lựa chọn hơn trong trang phục thường ngày. 

 
Các "nam thần" thanh mảnh cũng từng có thân hình mũm mĩm. (Ảnh: T.H)
Các "nam thần" thanh mảnh cũng từng có thân hình mũm mĩm. (Ảnh: T.H)

>> Xem thêm: Kỷ lục giảm cân của sao Việt: Người đứng đầu "thổi bay" 50kg mỡ thừa

Mr. Siro giảm 17kg

Chuyện bất ngờ giảm cân của Mr Siro từng đình đám MXH một thời gian dài. Từng gắn liền với hình ảnh mũm mĩm, nhẹ nhàng bên cây đàn piano, nhạc sĩ Em gái mưa đã thay đổi hẳn sang thư sinh, thanh mảnh. Đầu 2018 anh bắt đầu bước vào thời gian ép cân, ăn uống lành mạnh kết hợp luyện tập, sau chưa đầy nửa năm nhạc sĩ đã "thổi bay" 17kg mỡ thừa. 

 
Sự thay đổi rõ rệt của Mr Siro. (Ảnh: T.H)
Sự thay đổi rõ rệt của Mr Siro. (Ảnh: T.H)

Hoàng Dũng giảm 18kg

"Chàng hát tình ca" Hoàng Dũng cũng hóa soái ca sau khi giảm 18kg. Là một nhân tố tài năng trong Giọng hát Việt 2015, anh chàng có giọng hát nội lực tuy nhiên vì ngoại hình mập mạp phần nào khiến anh chàng tự ti trên sân khấu. Tuy nhiên, hình ảnh hiện tại là phiên bản hoàn hảo của Hoàng Dũng, anh chàng trẻ trung, phong cách hơn hẳn sau giảm cân. 

 
Hoàng Dũng giảm cân thành công, trở thành "Chàng hát tình ca" được người hâm mộ yêu mến. (Ảnh: T.H)
Hoàng Dũng giảm cân thành công, trở thành "Chàng hát tình ca" được người hâm mộ yêu mến. (Ảnh: T.H)

 
Ca sĩ cũng thay đổi phong cách của mình sang đơn giản, casual hơn. (Ảnh: T.H)
Ca sĩ cũng thay đổi phong cách của mình sang đơn giản, casual hơn. (Ảnh: T.H)

>> Đừng bỏ lỡ: Ăn uống khắc nghiệt hơn cả idol nữ, sao nam "Mặt trăng ôm mặt trời" giảm 13kg chỉ sao 20 ngày

Tuấn Trần giảm 20kg

Diễn viên Tuấn Trần cũng là minh chứng điển hình cho việc giảm cân thành soái ca. Dù vẫn rõ những nét đẹp trên gương mặt nhưng thời điểm trước đây mỡ mặt cùng body kém săn chắc khiến anh trở nên mờ nhạt. Sau một thời gian giảm cân và thay đổi cả phong cách ăn mặc Tuấn Trần trở thành "hot boy vạn người mê", được ưu ái khi trở thành "người tình màn ảnh" của Hari Won. 

 
Tuấn Trần điển trai hơn hẳn sau giảm cân, anh được CĐM khen hết lời sau khi góp mặt trong bộ phim Bố già của Trấn Thành (Ảnh: T.H)
Tuấn Trần điển trai hơn hẳn sau giảm cân, anh được CĐM khen hết lời sau khi góp mặt trong bộ phim Bố già của Trấn Thành (Ảnh: T.H)

 
Diễn viên trẻ trung, thu hút hơn hẳn với tạo hình hiện tại. (Ảnh: T.H)
Diễn viên trẻ trung, thu hút hơn hẳn với tạo hình hiện tại. (Ảnh: T.H)

Đức Phúc 21kg

Đức Phúc là sao nam có màn "lột xác" ngoạn mục nhất Vbiz, không chỉ giảm thành công 21kg, việc phẫu thuật thẩm mỹ toàn bộ gương mặt cũng khiến nam ca sĩ trở thành tâm điểm dư luận. Giọng ca Ánh nắng của anh vẫn chăm chỉ tập gym để cơ thể săn chắc và tự tin khi diện những thiết kế ôm body. 

 
Đức Phúc trở thành nam thần Vbiz và ngày càng lấn sân vào "con đường" đồ hiệu trong 2 năm trở lại đây. (Ảnh: T.H)
Đức Phúc trở thành nam thần Vbiz và ngày càng lấn sân vào "con đường" đồ hiệu trong 2 năm trở lại đây. (Ảnh: T.H)

Anh Tâm giảm 25kg

Ca sĩ Anh Tâm là chồng của diễn viên Phương Hằng, cũng nằm trong top sao nam giảm được nhiều cân nhất Vbiz. Từng có thân hình vạm vỡ, thời điểm hiện tại, Anh Tâm lại bị nhận xét hơi gầy gò và hốc hác. Được biết, nam ca sĩ đã giảm 25kg nhờ vào việc chạy bộ mỗi ngày. 

 
Ông xã Phương Hằng có diện mạo mới sau giảm cân. (Ảnh:: T.H)
Ông xã Phương Hằng có diện mạo mới sau giảm cân. (Ảnh:: T.H)

>> Có thể bạn muốn biết: Cân nặng sao nam: Người giảm để thành soái ca, người 6 múi phát phì

Đây là những minh chứng rõ ràng cho việc nhan sắc gắn liền với cân nặng. Hình ảnh mới của các nghệ sĩ cũng là động lực để người hâm mộ bắt tay vào tập luyện.

Ảnh: Tổng hợp 

Để giảm cân an toàn - thành công

Cho những ai muốn lấy lại vóc dáng thời "hoàng kim" của mình mà chưa tìm ra cách thì YAN chia sẻ cho bạn các tips để cải thiện cân nặng và vóc dáng của mình nhé:

1. Không bỏ bữa sáng: Bữa ăn này nên bao gồm phần lớn chất đường từ hoa quả, các loại bánh mì, sản phẩm từ gạo. Vì đây là năng lượng chính để bạn hoạt động cả ngày. Nếu bỏ bữa sáng, bạn sẽ đói và ăn nhiều vào bữa trưa, dẫn đến vòng eo "bánh mì" đấy. 

2. Uống 2 đến 3 lít nước mỗi ngày: Nước sẽ là cứu cánh mỗi khi bạn đói bụng, điều này không chỉ giúp bạn trao đổi chất tốt hơn mà còn khiến bạn bớt thèm ăn, cân bằng năng lượng. 

3. Làm bạn với trà xanh: Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng trà xanh có thể giúp đốt cháy calo trong cơ thể của bạn. Vậy nên nếu bạn là một cô nàng lười luyện tập thì chắc chắn phải uống trà và sử dụng các sản phẩm từ trà nhé. 

4. Không sử dụng các sản phẩm hỗ trợ giảm cân: Không ai đảm bảo được nguồn gốc và xuất xứ rõ ràng của các sản phẩm này, bên cạnh đó đây là cách giảm cân không bền vững, không mang lại vẻ đẹp săn chắc, khỏe mạnh.