Khổ thân như Lan Ngọc: Mập tí thì rách váy, ốm phải dùng kẹp giữ váy

09/01/2021, 20:30 GMT+07:00

Dù gì thì việc tăng cân cũng giúp khán giả vui lây cho Lan Ngọc bởi cô không còn gầy tong teo, lòi xương quai xanh nữa.

Đã qua thời gầy gò đáng báo động, Ninh Dương Lan Ngọc tự hào xen lẫn hài hước khi khoe thành quả tăng cân khiến chiếc váy bị bung dây kéo phía sau lưng.

 
Nữ diễn viên khoe chiếc váy bị bung dây kéo với biểu cảm khó đỡ (Ảnh: FBNV) - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao
Nữ diễn viên khoe chiếc váy bị bung dây kéo với biểu cảm khó đỡ (Ảnh: FBNV)

>>> Xem thêm: Sao Việt lộ thân hình xuống cân: Lan Ngọc, Nhã Phương gầy gò đáng lo

Ninh Dương Lan Ngọc khoe rách váy

Người ta thường nói "giấu che tốt khoe" nhưng Ninh Dương Lan Ngọc thì ngược lại cô không ngại khoe chiếc váy bị bung dây kéo chỉ vì bản thân đã béo lên một tí sau thời gian bị chê gầy gò ở mức báo động.

Cụ thể, "ngọc nữ" của màn ảnh Việt khoe ảnh diện váy cúp ngực, hở lưng màu xanh nhẹ nhàng nhưng đáng chú ý là phần rách đằng sau váy. Nữ diễn viên viết: “Thật sự không biết là xấu hổ hay là niềm vui cho mấy đứa nhé team Cám Con của tui. Chị thật sự mập lại tét dây kéo". (Cám Con là tên FC của cô lâu nay).

 
Bức ảnh bung dây kéo của Lan Ngọc đăng tải 20 tiếng đồng hồ thu hút hơn 100k lượt yêu thích (Ảnh chụp màn hình) - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao
Bức ảnh bung dây kéo của Lan Ngọc đăng tải 20 tiếng đồng hồ thu hút hơn 100k lượt yêu thích (Ảnh chụp màn hình)

 
Có thời điểm nữ diễn viên gầy đến mức cô không thể mặc vừa một chiếc váy và phải dùng băng giữ giấy để cố định (Ảnh: FBNV) - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao
Có thời điểm nữ diễn viên gầy đến mức cô không thể mặc vừa một chiếc váy và phải dùng băng giữ giấy để cố định (Ảnh: FBNV)

Với việc thông báo có dấu hiệu tăng cân thì các fan của cô có thể vui mừng bởi Ninh Dương Lan Ngọc đã qua giai đoạn gầy gò thậm chí từng làm việc kiệt sức hay ép cân đến mức phải nhập viện cấp cứu. 

>>> Xem thêm: Vừa bị chê gầy gò, Lan Ngọc diện bikini khoe vóc dáng căng đét

Lan Ngọc thắng giải Nữ diễn viên chính xuất sắc

Tại lễ trao giải Ngôi sao xanh 2020, Ninh Dương Lan Ngọc đã vượt qua những ứng viên sáng giá để chiến thắng hạng mục Nữ diễn viên chính xuất sắc nhất cho vai diễn Ms.Q - phim Gái già lắm chiêu phần 3

 
Lan Ngọc trên sân khấu nhận giải (Ảnh: FBNV) - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao
Lan Ngọc trên sân khấu nhận giải (Ảnh: FBNV)

Chia sẻ về kết quả mình đạt được, nữ diễn viên nói: "Đầu tiên Ngọc xin cảm ơn BTC Ngôi Sao Xanh đã tặng cho Ngọc món quà vô cùng tuyệt vời vào những ngày đầu năm. Bản thân Lan Ngọc cảm thấy vô cùng vinh dự và tự hào khi cầm chiếc cúp trên tay. Nó là động lực để Lan Ngọc phải cống hiến nhiều hơn, không làm phụ lòng HĐBC, đặc biệt là khán giả hâm mộ.

Thứ hai, Ngọc xin cám ơn anh Bảo Nhân - Nam Cito, ê-kíp Gái già lắm chiêu đã hỗ trợ Ngọc hoàn thành vai diễn Ms.Q và để lại nhiều dấn ấn trong lòng công chúng. Tiếp theo, để có được một Ninh Dương Lan Ngọc hôm nay không thể không nhắc đến khán giả, đặc biệt là là #teamCamCon đã bên cạnh Ngọc, động viên Ngọc và không bao giờ bỏ rơi Ngọc. Ngọc vô cùng trân quý và biết ơn tấm chân tình ấy. Cám ơn, cám ơn và cám ơn rất nhiều".

>>> Xem thêm: Không kém Ngọc Trinh, Lan Ngọc cũng sở hữu vòng eo 53cm rồi

Hy vọng giải thưởng này sẽ tiếp thêm động lực để Lan Ngọc có thêm nhiều vai diễn ấn tượng hơn nữa để gửi đến khán giả và bổ sung vào bộ sưu tập diễn xuất của mình.

NHỮNG CÁCH ĐỂ CÓ VÒNG EO NHỎ NHƯ LAN NGỌC

Một trong những cách để có vòng eo "con kiến" đó là Ninh Dương Lan Ngọc phải đến phòng tập gặp huấn luận viên để luyện tập 2 buổi/tuần và chia nhỏ các bữa ăn. 

Bên cạnh đó, chúng tôi sẽ giới thiệu những bí kíp để vòng eo nhỏ an toàn như Lan Ngọc như sau:

- Ăn nhiều chất xơ, đặc biệt là chất xơ hoà tan trong các thực phẩm như: yến mạch, bơ đậu, cải brussels để giảm nguy cơ tăng mỡ vòng 2.

- Áp dụng các bài tập cardigo từ 20 - 40 phút/ngày trong các bài tập: aerobic, chạy, đi bộ nhanh, chèo thuyền.

- Thêm giấm táo vào chế độ ăn: Giấm táo chủ yếu được tạo thành từ axit axetic, hợp chất này có thể làm giảm chất béo trong cơ thể.

- Tập thể dục các bài về eo mỗi ngày và phải kiên trì, không bỏ dỡ hay tập cách ngày sẽ làm giảm độ hiệu quả.

- Ngủ đủ giấc vì những người thiếu ngủ có khả năng tăng cân, tăng mỡ vòng eo hơn những cá nhân có nếp sinh hoạt bình thường. Xem thêm thông tin về Lan Ngọc tại đây.