Những điều tưởng nhỏ nhặt nhưng giúp cuộc sống tươi đẹp, hạnh phúc hơn

17/09/2020, 17:00 GMT+07:00

Những gì không xứng đáng thì buông bỏ, dành thời gian cho chính mình và gần gũi với thiên nhiên là những cách make-up lại cuộc sống được nhiều bạn trẻ hướng đến

Giữa vòng quay tất bật của cuộc sống, đôi khi chúng ta dừng lại và nghĩ làm thế nào để cuộc sống trở nên ý nghĩa hơn, vui vẻ hơn, bớt áp lực hơn. Thật ra tất cả đều nằm trong lòng bàn tay nếu chúng ta biết kiểm soát và giải quyết vấn đề rốt ráo. 

Nhiều ngày mưa u ám không có nghĩa là sẽ không bao giờ có ngày nắng tiếp theo. Chẳng có cuộc đời của ai cứ lao mãi xuống dốc, miễn là bạn phải biết giữ vững tinh thần. Và thay vì than thân trách phận, hờn dỗi vô cớ, trách móc số phận, hãy mạnh dạn thay đổi nếp sống, sinh hoạt, suy nghĩ từng bước nhỏ mỗi ngày để có một ngày mai tốt đẹp và tươi sáng hơn. Chính thái độ sống quyết định cuộc đời bạn vui vẻ hay u ám, có thể bắt đầu từ những việc đơn giản dưới đây:

 
Cuộc đời vui vẻ hay u ám là tuỳ ở thái độ sống của bạn. Ảnh: Hiệu ảnh số 8
Cuộc đời vui vẻ hay u ám là tuỳ ở thái độ sống của bạn. Ảnh: Hiệu ảnh số 8

>> Đừng bỏ lỡ: Cam chịu hay quá mạnh mẽ dễ khiến phụ nữ trắc trở trong hôn nhân

Bớt than vãn, loại bỏ những mối quan hệ độc hại

Nhiều người luôn than vãn mệt mỏi, có quá nhiều điều phải lo toan, suy nghĩ và có quá nhiều mối quan hệ đến nỗi không thể kiểm soát. Nhưng suy cho cùng, hãy tịnh tâm nghĩ lại xem “triệu người quen thì có mấy người thân”, đâu là những người thật sự thân, quen, có ý nghĩa với cuộc đời bạn để giữ lại bên đời… Với những mối quan hệ độc hại càng khiến cuộc sống bạn thêm tiêu cực, chi bằng hãy buông bỏ.

Sống tối giản 

Loại bỏ bớt những món đồ đạc cũ mèm, chất đống trong phòng ngủ vì sự tối giản, ngăn nắp trong không gian sống cũng sẽ tạo cho bạn sự thoải mái, dễ chịu. Đôi lúc hãy dành thời gian ở một mình, nói không với những tiếng tin nhắn ting ting, những cuộc gọi thoại dài hàng mấy tiếng đồng hồ không có nội dung, chỉ rước thêm đau đầu và phiền hà. Chỉ cần 10 đến 15 phút yên lặng mỗi ngày cũng giúp bạn giảm bớt cảm giác áp lực, mệt mỏi rồi. 

 
Học cách buông bỏ để thấy cuộc sống nhẹ nhàng hơn. Ảnh: Anh Chan 
Học cách buông bỏ để thấy cuộc sống nhẹ nhàng hơn. Ảnh: Anh Chan 

>> Xem thêm: Đàn ông chỉ muốn lấy mẫu phụ nữ có chỉ số EQ cao về làm vợ

Sống xanh 

Tại sao ngày nay câu cửa miệng của giới trẻ thường là “muốn lên núi ở”, “về quê nuôi cá và trồng thêm rau”… Thật ra, đó là một cách nói tượng hình cho việc tthi thoảng muốn rời xa những bụi bặm, mệt mỏi nơi phố xá ồn ào, tìm về với thiên nhiên yên tĩnh, mát dịu, hiền hoà và trong lành. Cây cỏ, gió trời chẳng thể nào biết giục bạn deadline, chạy KPI hay áp đặt doanh số bán hàng, đúng không? 

Ngoài ra, việc học cách quan tâm đến cuộc sống thực tế bằng những cách vô cùng đơn giản như trồng cây, tưới cây, chơi với cún, ăn uống lành mạnh, nhiều rau xanh, tập thể dục, tự dưng cuộc sống sẽ trở nên tích cực hơn rất nhiều. 

 
Rời xa phố thị ồn ào, dã ngoại đến một nơi xa hít thở khí trời, xua tan nỗi ưu phiền, mệt mỏi. Ảnh: Hiệu ảnh số 8
Rời xa phố thị ồn ào, dã ngoại đến một nơi xa hít thở khí trời, xua tan nỗi ưu phiền, mệt mỏi. Ảnh: Hiệu ảnh số 8

>> Có thể bạn quan tâm: Sống xanh thời hiện đại dễ hay khó? 

Yêu bản thân 

Sẽ chẳng thế nào vui vẻ nổi khi thời gian trôi qua, nhìn vào trong gương, bạn chỉ thấy một khuôn mặt hốc hác, đầy vết thâm quầng, mụn nhọt, mỡ bụng tích tụ bởi bạn chỉ biết đắm chìm vào công việc, deadline... Tiền kiếm được cũng chỉ mua trà sữa, thức ăn nhanh, mua mỹ phẩm nhưng lại lười dùng, mua quần áo mới theo trend chứ đi làm chỉ mặc đi mặc lại vài bộ quần áo quen thuộc, tối màu để sếp đỡ chú ý… Đến bao giờ bạn mới biết, sức khoẻ và chính bản thân mình mới là thứ quan trọng nhất?

Yêu bản thân từ những việc rất đơn giản nhưng không phải ai cũng làm được như tắt điện thoại lúc 10 giờ, ngủ 1 giấc thật sâu, đứng dậy đi qua đi lại, vặn vai, vươn mình sau 2 tiếng ngồi máy tính, biết tự thưởng cho mình 1 ngày offline không vướng bận công việc… Có yêu mình thì bạn mới yêu đời, yêu người được. 

 
Yêu mình để biết cách yêu đời và yêu người. Ảnh: Pinterest
Yêu mình để biết cách yêu đời và yêu người. Ảnh: Pinterest

Mỗi chúng ta chỉ sống một lần trong đời nhưng không vì thế chỉ biết đến làm việc, kiếm tiền… Cuộc sống như một tấm gương, nó chỉ tốt đẹp, vui vẻ khi con người của bạn đẹp đẽ, dễ nhìn, dễ mến từ ngoại hình đến tinh thần. 

Dành thời gian cho chính mình và những người bạn thật sự yêu quý nhiều hơn để tận hưởng những giây phút ngọt ngào trong cuộc sống. Ngày hôm nay “tụt mood” thì chỉ cho phép thả lỏng bản thân một ngày thôi, ngày mai sẽ lại lên dây cót tinh thần cố gắng. Bình yên không tự sinh ra hay mất đi, nó chỉ có thể nảy sinh từ chính trong tâm hồn bạn mà thôi. Không ai mua vui cho bạn cả đời, cũng đừng để lo âu, phiền muộn hay stress... khiến cuộc sống của bạn lao xuống dốc vì bạn xứng đáng được tận hưởng hạnh phúc. 

Xem thêm nhiều bài viết hấp dẫn tại YAN nhé

NHỮNG CÂU NÓI ĐẦY DƯ VỊ CẢM XÚC VỀ CUỘC SỐNG, TÌNH YÊU CỦA NHỮNG NGƯỜI NỔI TIẾNG

Có thể nói, hạnh phúc trong cuộc sống hay tình yêu đôi khi chỉ đơn giản là chọn đúng người để trao yêu thương, tin tưởng… và quan trọng nhất là được sánh bước bên nhau đi hết chặng đường dài của cuộc đời. Dưới đây là những câu nói đầy dư vị cảm xúc của những ngôi sao nổi tiếng thế giới về tình yêu, càng ngẫm càng thú vị:

Công nương Diana: “Nếu bạn tìm thấy một nửa của đời mình, hãy giữ gìn tình yêu ấy”.

Marilyn Monroe: “Trước hôn nhân, cô gái phải "yêu" với người đàn ông để giữ anh ta. Sau hôn nhân, cô ấy phải giữ anh ta để "yêu" với anh ấy.”; ” Một cô gái không cần một người mà không cần cô ấy.”

Oprah Winfrey: “Đừng ổn định cuộc đời bạn với một mối quan hệ mà bạn không thể là chính mình.”

Taylor Swift: “Chúng ta nên yêu, chứ đừng nên ngã vào tình yêu. Bởi vì bất kỳ cái gì mà ngã thì đều sẽ đau và rất đau.”

Lady Gaga: “Sự ghét bỏ luôn là sai lầm, nhưng yêu thương thì không."; “Bạn luôn sai khi ghét một điều gì đó, nhưng sẽ không bao giờ sai để yêu thương một ai đó.”

Miranda Kerr: “Cuộc sống quá ngắn ngủi để bị một ai đó hoặc một điều gì đó làm bạn cảm thấy không được hạnh phúc.”