Giảm cân thành công như Kaity Nguyễn: Từ mỹ nhân ngực khủng đến vóc dáng vạn người mê

Dạo gần đây, Kaity Nguyễn đã chăm chỉ khoe ảnh bikini hơn trước rất nhiều. Có lẽ việc giảm cân thành công đã giúp nữ diễn viên tự tin hơn trước.

Nhờ áp dụng nhiều phương pháp ăn kiêng và tập luyện, vóc dáng Kaity Nguyễn giờ đây đã quyến rũ và thu hút hơn xưa bội phần.

Nói đến những ca lên đời nhan sắc nhờ giảm cân không thể không nhắc đến nữ diễn viên trẻ Kaity Nguyễn. Những ngày đầu xuất hiện trong phim Em Chưa 18, không chỉ diễn xuất tự nhiên mà vòng một trứ danh cùng thân hình có phần mũm mĩm của Kaity là điều khiến không ít người trầm trồ, bàn tán.

Giảm cân thành công như Kaity Nguyễn: Từ mỹ nhân ngực khủng đến vóc dáng vạn người mê - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao

Giảm cân thành công như Kaity Nguyễn: Từ mỹ nhân ngực khủng đến vóc dáng vạn người mê - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao


Kaity Nguyễn nổi tiếng với thân hình mũm mĩm và vòng 1 căng tràn nhức mắt - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao
Kaity Nguyễn nổi tiếng với thân hình mũm mĩm và vòng 1 căng tràn nhức mắt

Thế nhưng vài tháng trở lại đây, nữ diễn viên ngày càng có sự thăng hạng hơn trong khoản nhan sắc, đặc biệt vóc dáng của cô nàng ngày càng thon gọn, quyến rũ hơn.

Giảm cân thành công như Kaity Nguyễn: Từ mỹ nhân ngực khủng đến vóc dáng vạn người mê - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao


Vóc dáng Kaity giờ đây lại thon gọn, cân đối bất ngờ - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao
Vóc dáng Kaity giờ đây lại thon gọn, cân đối bất ngờ

Sau Em Chưa 18, Kaity Nguyễn tiếp tục tham gia dự án phim mới là Hồn Papa Da Con Gái. Để phù hợp với vai diễn trong dự án mới này, Kaity đã phải giảm cân khá nhiều. Cô cho hay: "Lúc đó, tôi cảm thấy cơ thể của mình không được khỏe mạnh nên đã quyết định đi tập gym. Mục đích ban đầu của tôi là để tăng cường thể lực, giúp cơ thể linh hoạt hơn trong những hoạt động sau này".

Ngoài ra, trong quá trình chuẩn bị cho dự án mới, Kaity cũng phải luyện tập nhiều kỹ năng bổ trợ cho vai diễn như múa ba lê và võ thuật. Chính những yếu tố đó một phần cũng ảnh hưởng đến cân nặng của cô.


Kaity tiết lộ, mình phải giảm cân để phù hợp với hình ảnh nhân vật trong phim mới - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao
Kaity tiết lộ, mình phải giảm cân để phù hợp với hình ảnh nhân vật trong phim mới

Hồi giữa tháng 8, nữ diễn viên chia sẻ mình phải giảm gần 8-9kg. Tuy nhiên ở thời điểm hiện tại, Kaity còn có vẻ xuống cân hơn trước nữa. Nhiều người hâm mộ dự đoán số cân nặng Kaity giảm được tới thời điểm này có thể lên đến hàng 12-14kg!

Giảm cân thành công như Kaity Nguyễn: Từ mỹ nhân ngực khủng đến vóc dáng vạn người mê - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao

Việc giảm cân nhiều khiến vòng một trứ danh của Kaity cũng nhỏ đi trông thấy. Tuy nhiên điều đó lại khiến vóc dáng của cô trở nên gọn gàng, thanh thoát và cân đối hơn rất nhiều. Thời gian trước, rất hiếm khi thấy Kaity Nguyễn khoe ảnh bikini trên trang cá nhân. Ấy vậy mà thời gian gần đây, Linh Đan của Em Chưa 18 lại rất chăm diện swimsuits. Dưới những bộ đồ bơi hai mảnh, thân hình nóng bóng và gợi cảm ở tuổi 20 của Kaity Nguyễn lại càng được tôn lên. Không ít người trầm trồ về thân hình quyến rũ, đặc biệt là vòng ba căng đầy của nữ diễn viên.

Giảm cân thành công như Kaity Nguyễn: Từ mỹ nhân ngực khủng đến vóc dáng vạn người mê - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao


Lần đầu khoe ảnh bikini, Kaity Nguyễn đốt mắt người xem nhờ vóc dáng và thần thái gợi cảm  - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao
Lần đầu khoe ảnh bikini, Kaity Nguyễn đốt mắt người xem nhờ vóc dáng và thần thái gợi cảm 

Để giảm cân thành công, Kaity chia sẻ mình kết hợp cả hai phương pháp ăn kiêng và luyện tập. Về chế độ ăn, Kaity thường áp dụng song song chế độ "eat clean" và detox để thanh lọc cơ thể, giảm lượng đường và tinh bột nạp vào người. Một trong số thức uống detox mà Kaity yêu thích là nước ép hoa quả; cô thường bắt đầu buổi sáng của mình bằng một ly nước chanh ấm. 

Giảm cân thành công như Kaity Nguyễn: Từ mỹ nhân ngực khủng đến vóc dáng vạn người mê - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao

Giảm cân thành công như Kaity Nguyễn: Từ mỹ nhân ngực khủng đến vóc dáng vạn người mê - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao


Chanh ấm và nước ép hoa quả là hai loại nước uống giảm cân của Kaity - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao
Chanh ấm và nước ép hoa quả là hai loại nước uống giảm cân của Kaity

Trong 12 ngày của chế độ detox, cô thay thế hoàn toàn các món ăn thông thường như cơm, phở, bánh mì... thành sinh tố. Ngoài ra, salad cũng là món ăn Kaity thường xuyên bổ sung vào thực đơn. Cô thường dùng các loại rau xanh, dưa chuột, cà chua bi trộn với một chút thịt nạc, hạn chế sốt.

Giảm cân thành công như Kaity Nguyễn: Từ mỹ nhân ngực khủng đến vóc dáng vạn người mê - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao

Về chế độ luyện tập, mỗi tuần Kaity Nguyễn dành ra 3 buổi để tập gym cùng huấn luyện viên riêng. Các bài tập được chia đều ra ở các nhóm cơ như: Vai, tay, lưng, bụng, mông, hông, đùi, chân.

Kaity chia sẻ: "Tôi không tập chủ yếu vào nhóm cơ nào. Vì còn trong độ tuổi đang phát triển mà tập trung quá nhiều vào một nhóm cơ nào đó rất dễ dẫn đến việc phát triển không đều. Cũng giống như người ta nói tập tạ nhiều dễ bị lùn. Tôi tập không phải để lên cơ mà chủ yếu là để giảm lượng mỡ trong cơ thể, khi nào có thời gian sẽ tập cho cơ thể săn chắc lại".


Nhờ chăm chỉ luyện tập, cơ thể của Kaity đã săn chắc hơn rất nhiều - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao
Nhờ chăm chỉ luyện tập, cơ thể của Kaity đã săn chắc hơn rất nhiều

Bên cạnh tập luyện các nhóm cơ, nữ diễn viên còn áp dụng những bài tập đẩy tạ, tập core và chạy bộ. Tất cả những bài tập này sẽ giúp giúp người đẹp giảm mỡ thừa, làm săn chắc cơ bắp, tránh tình trạng da bị chảy xệ, lão hoá khi giảm cân. 

Ngoài ra, trong quá trình chuẩn bị cho dự án mới, Kaity cũng phải luyện tập nhiều kỹ năng bổ trợ cho vai diễn như múa ba lê và võ thuật. Chính những yếu tố đó một phần cũng ảnh hưởng đến cân nặng của cô.


Những bài tập múa ba lê cũng là nhân tố giúp cô giảm cân thành công - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao
Những bài tập múa ba lê cũng là nhân tố giúp cô giảm cân thành công

Giảm cân thành công như Kaity Nguyễn: Từ mỹ nhân ngực khủng đến vóc dáng vạn người mê - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao

Giảm cân thành công như Kaity Nguyễn: Từ mỹ nhân ngực khủng đến vóc dáng vạn người mê - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao


Nhờ giảm cân khoa học nên cô nàng không hề đánh mất thần thái cũng như vẻ tươi tắn ngày trước - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao
Nhờ giảm cân khoa học nên cô nàng không hề đánh mất thần thái cũng như vẻ tươi tắn ngày trước

Công nhận mà nói, nhờ giảm cân thành công nên Kaity Nguyễn giờ đây không những có thân hình siêu chuẩn mà trông cô nàng còn trẻ trung, gợi cảm hơn rất nhiều. Bạn thấy sao về màn giảm cân này của Kaity? Comment và chia sẻ cùng YAN News nhé!

(Ảnh: Tổng hợp)

Trấn Thành vô tình tiết lộ chuyện Will hết yêu Kaity Nguyễn trên sóng truyền hình

Phản ứng bất ngờ của Will khi Trường Giang bất ngờ nhắc đến Kaity Nguyễn trên sóng truyền hình?

Dàn sao Việt nô nức đi ủng hộ phim mới của Thái Hoà - Kaity Nguyễn

Sao

Sao Việt

giảm cân

giảm cân thành công

Kaity Nguyễn

Trong áo ngực đâu nhất thiết phải có ngực, mà nó còn có thể chứa được nhiều hơn thế nữa kia kìa. Điện thoại, máy tính bảng đều có thể nhét vào được hết.

Khám phá Yêu Nội Thất 4 giờ trước

Nội thất gam màu đỏ nóng bỏng, vàng rực rỡ hay cam năng động,... sẽ là yếu tố giúp không gian trong nhà ấm áp hơn đấy!

Chẳng nơi nào lại mang robot ra để quyết định việc mình có hẹn hò với người đối diện hay không như Nhật Bản cả. Quả là đất nước kỳ lạ.

Sao Việt Sao Việt 24h 6 giờ trước

Tình cờ xuất hiện trong bức ảnh của nữ ca sĩ Hồ Ngọc Hà nhưng chàng trai này đã gây sốt khắp mọi miền mạng xã hội trong mấy ngày qua.

Sao Việt Sao Việt 24h 6 giờ trước

Để sở hữu được chiếc xe hơi đời mới như thế này thì nữ người mẫu phải bỏ ra số tiền không ít, khiến nhiều người ngỡ ngàng.

Sao Tây sao US-UK 6 giờ trước

Sau loạt tin đồn dính tới Justin Bieber, Selena Gomez lại bị đồn đoán là đang hẹn hò với Zac Efron, người từng hợp tác cùng cô trong năm 2016.

Bạn bè là nơi chúng ta đặt niềm tin, mong rằng dù có chuyện gì xảy ra cũng sẽ cùng nhau chịu đựng, cùng nhau trải qua. Đặc biệt là dù có bồ cũng vẫn vậy.

Cùng xem lại hình ảnh ngày ấy – bây giờ của những diễn viên nhí đình đám một thời của Hollywood nhé.

Thời trang Thời trang sao 7 giờ trước

Sở hữu khối tài sản kếch xù lên đến hàng nghìn tỉ đồng, ấy thế mà vợ "vua cà phê" vẫn luôn trung thành với chiếc túi Prada đơn giản này.

Khán giả tiếp tục phẫn nộ đòi tẩy chay phim "Hạnh phúc của mẹ" vì có sự tham gia diễn xuất của Lâm Vinh Hải.

X Ðóng