Idol Kpop khổ sở vì ăn kiêng: YooA trốn vào nhà vệ sinh ăn hamburger

Muốn cạnh tranh và tồn tại trong làng giải trí khắc nghiệt thì bên cạnh tài năng, ngoại hình cũng là yếu tố vô cùng quan trọng. Để có được hình ảnh hoàn hảo nhất trên sân khấu, loạt thần tượng xứ Hàn phải tuân thủ những chế độ tập luyện và ăn uống nghiêm ngặt.

Những chia sẻ trong quá trình ăn kiêng giữ dáng của họ khiến ai nấy chẳng khỏi xót xa, không nhịn được mà thốt lên rằng “trở thành idol chưa bao giờ là dễ”.

Muốn ăn thứ mình thích mà cũng lo nghĩ, suy tính đủ đường vì lo ảnh hưởng xấu tới vóc dáng. Ảnh: Naver

>> Có thể bạn quan tâm: Ép cân giữ dáng, mối nguy hiểm tiềm tàng của làng giải trí xứ Hàn.

Seulgi (Red Velvet)

Bên cạnh giọng hát cùng khả năng vũ đạo nổi trội, Seulgi còn được biết đến là nữ thần tượng sở hữu thân hình nuột nà, tỉ lệ “chuẩn không cần chỉnh”. Thế nhưng, cô nàng khiến ai nấy cũng đều ngã ngửa khi tiết lộ rằng bản thân rất hay bị quản lí nhắc nhở vì thường xuyên ăn lén vì quá thèm. Seulgi cho biết: “Mình toàn lén ăn những món dầu mỡ thôi, nhất là gà rán ấy mà món này bị cấm tiệt nên khiến quản lý đau cả đầu”.

Nữ thần tượng sinh năm 94 đặc biệt yêu thích những món nhiều dầu mỡ. Ảnh: Koreaboo, Netongs

Seolhyun (AOA)

Thời điểm mới gia nhập showbiz, ngoại hình của Seolhyun không hề được đánh giá cao vì trông hơi mũm mĩm. Trải qua quá trình ép cân gian khổ, cô nàng mới được tôn lên hàng “nữ thần” bởi từ gương mặt cho đến body quả thật là ít ai bì được.

Nói về kỷ niệm trong lúc ăn kiêng giữ dáng, Seolhyun cho biết: “Cứ tới dịp kiểm tra cân nặng là bọn mình bắt buộc phải siết cân nhưng mình toàn lén nhai bánh mì và đồ ăn vặt. Thế là lại bị mắng vì sao ăn bí ngô với bắp cải mà cũng tăng cân”.

Nữ thần tượng phải nói dối để được thưởng thức vài lát bánh mì. Ảnh: Pinterest, Naver

>> Cập nhật những tin tức nóng hổi về sao Hàn tại fanpgae Yan Kpop 

Chanmi (AOA)

Tương tự như cô chị cùng nhóm, Chanmi cũng không ít lần lén ăn món mình yêu thích là tteokbokki (còn gọi là bánh gạo cay). Cũng chính vì lí do đó mà cân nặng của nữ thần tượng sinh năm 96 thường xuyên vượt mức quy định, thậm chí còn chẳng được tham gia đợt đánh giá định kỳ trong tháng.

Mong muốn được ăn lớn đến mức chẳng thể làm khác được. Ảnh: IG Chanmi, Huncuisine

>> Có thể bạn quan tâm: "Sốc" với cuộc sống "khổ đủ đường" của các ngọc nữ Kpop.

RM (BTS)

Chẳng khác là mấy so với những đồng nghiệp nữ, các idol nam cũng phải tuyệt đối tránh xa thực phẩm chứa nhiều chất béo trong giai đoạn siết cân. RM – chàng leader tài năng của BTS cũng là một trong số đó.

RM cho hay thời còn là thực tập sinh, có lần đang ăn kem cùng V thì bị nhân viên công ty bắt gặp. Để tránh bị phát hiện, anh chàng đã phải cho hết số kem còn lại vào trong túi. Hay một lần khác vì quá thèm mì tương đen, nam thần tượng đã nói dối rằng bản thân phải vào nhà vệ sinh rồi chạy sang một nhà hàng gần đấy để order.

Dù rất muốn nhưng cuối cùng cũng chỉ ăn được 2 đũa. Ảnh: Pinterest

Tzuyu (TWICE)

Em út nhà TWICE có từng chia sẻ câu chuyện thú vị của mình cùng 2 thành viên khác trong nhóm. Số là cô, Momo và Sana thèm chân giò nên quyết định đặt về ăn dù rằng không được cho phép. Tuy nhiên, để tránh việc bị máy quay giám sát của tòa nhà ghi lại, cả ba đã phải nhờ đến sự trợ giúp của dây giày và lấy nó từ cửa sổ.

Chỉ là miếng ăn thôi mà vất vả quá chừng. Ảnh: Pinterest

>> Có thể bạn quan tâm: Ngoài CL, trên thế giới còn có những màn ép cân nhanh đến gây sốc khác.

YooA (Oh My Girl)

Được nhớ đến với biệt danh “búp bê sống” nhưng ít ai biết rằng YooA cũng gặp phải không ít khó khăn trong việc kiểm soát chế độ ăn. Có lần, cô nàng cả gan tới quán hamburger nhưng xui rủi thế nào lại suýt bị nhân viên công ty nhìn thấy qua cửa sổ. Quá sợ hãi, nữ thần tượng chỉ biết trốn vào nhà vệ sinh và ở lì trong đấy ăn hamburger vì quá thèm.

Lén đến cửa hàng đồ ăn nhanh nhưng vẫn bị phát hiện. Ảnh: IG YooA

Gà rán, hamburger hay tteokbokki,… là những món khoái khẩu của hầu hết người trẻ chứ chẳng riêng mỗi người nổi tiếng. Thế nhưng, chúng chứa một hàm lượng lớn calo nên bị cấm tiệt khi họ bước vào giai đoạn siết cân. Vậy mới thấy, dù làm gì đi nữa cũng có những nỗi khổ riêng. Có được ngoại hình lung linh, sự nổi tiếng, hào quang trên sân khấu nhưng đổi lại sẽ phải hi sinh sở thích cũng như khẩu vị của bản thân.

>> Cùng xem thêm nhiều thông tin thú vị và bổ ích trên YAN nào!

Loạt idol nam chứng minh không chỉ có phái nữ mới bị "ám ảnh" chuyện giảm cân

Nhắc đến chuyện giảm cân hay ăn kiêng để giữ dáng, hầu hết mọi người đều cho rằng đó là vấn đề của các chị em. Thế nhưng, ở làng giải trí xứ Hàn, nó lại trở thành câu chuyện không của riêng ai, bất kể là nam hay nữ. Bằng chứng là có không ít trường hợp idol nam kiệt sức hay thậm chí là ngất xỉu chỉ vì ép cân quá mức.

Những cái tên đáng chú ý phải kể đến Park Ji Hoon, Suga – Jimin (BTS), Ryeowook – Yesung (Super Junior) hay Key (SHINee),… Trong số đó, có người “nén” cơn thèm, buộc bản thân làm ngơ trước những món mà mình yêu thích; có người tập luyện đến chấn thương trong khi người khác lại cực đoan hơn, nhịn ăn hoàn toàn cho đến khi ngất xỉu.

>> Xem chi tiết TẠI ĐÂY!