Hữu Thanh Tùng khoe body 6 múi, chính thức gia nhập hội nam thần Vbiz

18/06/2020, 18:00 GMT+07:00

Hữu Thanh Tùng "Tình yêu hoàn mỹ" vừa xuất hiện với tạo hình mới toanh, khoe body "6 múi" và vẻ gai góc hơn hẳn trước đây.

Tình yêu hoàn mỹ là gameshow hẹn hò đang được yêu thích nhất hiện nay, không chỉ format hấp dẫn, dàn khách mời điển trai cùng những màn tỏ tình lãng mạn thu hút lượng người xem lớn. 

Đa số các anh chàng đều chưa từng xuất hiện trên sóng truyền hình trước đây càng làm khán giả tò mò và thích thú hơn. Các chàng trai có độ tuổi trung bình 23-24 hấp dẫn người xem cả phần nghe lẫn phần nhìn khi xuất hiện trong chương trình.

 
Dàn nam thần có nhan sắc và body "cực phẩm" của Tình yêu hoàn mỹ. (Ảnh: T.H)
Dàn nam thần có nhan sắc và body "cực phẩm" của Tình yêu hoàn mỹ. (Ảnh: T.H)

>> Xem thêm: Đã mắt ngắm thân hình săn chắc của dàn soái ca "Tình yêu hoàn mỹ"

Anh chàng có vẻ ngoài gai góc Hữu Thanh Tùng "lột xác" bất ngờ

Diễn viên Hữu Thanh Tùng là một trong những anh chàng gai góc và có vẻ ngoài phong trần và nét đẹp chuẩn soái ca. Thời gian gần đây, anh chàng còn khiến người hâm mộ phấn khích khi đã rất chăm chỉ tập gym, thay đổi hình thể và trở thành một nam thần 6 múi cực kỳ nóng bóng, sexy trong mắt giới trẻ.

 
Bộ ảnh vừa trình làng đã khiến CĐM "đứng ngồi không yên" của nam diễn viên. (Ảnh: NVCC)
Bộ ảnh vừa trình làng đã khiến CĐM "đứng ngồi không yên" của nam diễn viên. (Ảnh: NVCC)

 
Mái tóc dài rủ, buộc sau gáy cũng là dấu ấn lớn của cô nàng. (Ảnh: NVCC)
Mái tóc dài rủ, buộc sau gáy cũng là dấu ấn lớn của cô nàng. (Ảnh: NVCC)

Khoe trọn làn da nâu, cơ bụng 6 múi và hình thể chuẩn không cần chỉnh, không quá khi nói nam diễn viên đã và đang trở thành một trong những gương mặt mỹ nam “bad boy” nhất của Vbiz. Nam thần Tình yêu hoàn mỹ cũng chia sẻ về màn "lột xác" đầy ấn tượng của mình, theo đó nam diễn viên phải trải qua một chuỗi thời gian dài tuân theo chế độ tập luyện nghiêm ngặt.

 
Làn da nâu bóng cùng oufit đen càng tăng độ sexy cho Hữu Thanh Tùng. (Ảnh: NVCC)
Làn da nâu bóng cùng oufit đen càng tăng độ sexy cho Hữu Thanh Tùng. (Ảnh: NVCC)

Hữu Thanh Tùng khoe body 6 múi, chính thức gia nhập hội nam thần Vbiz

 
Cận cảnh hình thể "chuẩn chỉ", cơ bắp cuồn cuộn của nam diễn viên. (Ảnh: NVCC)
Cận cảnh hình thể "chuẩn chỉ", cơ bắp cuồn cuộn của nam diễn viên. (Ảnh: NVCC)

“Buổi sáng tôi sẽ tập luyện các môn như nhảy dây, hít đất, còn buổi chiều sẽ dành thời gian ở phòng gym. Những hôm đi quay ở xa không có phòng tập, tôi mua và mang theo một vài chiếc tạ nhỏ để tập và gập bụng trong phòng. Ngoài ra, tôi áp dụng chế độ ăn uống chặt chẽ: không ăn vặt, không uống các loại nước có đường và giảm một phần tinh bột trong mỗi bữa ăn”, anh nói. 

Body dàn "cực phẩm" trong "Tình yêu hoàn mỹ"

Bên cạnh gương mặt điển trai, mặt bằng chung dàn sao nam của Tình yêu hoàn mỹ đều sở hữu body đáng ngưỡng mộ. Trong đó, Hoàng Trung có lẽ là cái tên nổi bật nhất,  anh theo đuổi hình ảnh lịch lãm, trường thành nhưng lần nào khoe body trên MXH, Hoàng Trung đều khiến khán giả trầm trồ không thôi.

 
Hoàng Trung là một trong những người có lượng fan đông đảo, các shoot hình khoe body 6 múi được anh chàng đăng tải thường xuyên trên MXH. (Ảnh: FBNV)
Hoàng Trung là một trong những người có lượng fan đông đảo, các shoot hình khoe body 6 múi được anh chàng đăng tải thường xuyên trên MXH. (Ảnh: FBNV)

 
Hải Nam - anh chàng gốc Hà Thành mới toanh với khán giả cả nước. Dù vậy gương mặt thư sinh và body "không phải dạng vừa" cũng khiến anh được rất nhiều fan nữ yêu thích.(Ảnh: FBNV)
Hải Nam - anh chàng gốc Hà Thành mới toanh với khán giả cả nước. Dù vậy gương mặt thư sinh và body "không phải dạng vừa" cũng khiến anh được rất nhiều fan nữ yêu thích.(Ảnh: FBNV)

 
Đằng sau Trần Nhậm ngọt ngào trên sân khấu là một anh chàng mạnh mẽ, vạm vỡ không kém bất kì sao nam nào. (Ảnh: FBNV)
Đằng sau Trần Nhậm ngọt ngào trên sân khấu là một anh chàng mạnh mẽ, vạm vỡ không kém bất kì sao nam nào. (Ảnh: FBNV)

 
Trọng Hiếu ra về từ sớm nhưng ca sĩ xứng đáng là "trùm cuối" trong dàn body sao nam Tình yêu hoàn mỹ. (Ảnh: FBNV)
Trọng Hiếu ra về từ sớm nhưng ca sĩ xứng đáng là "trùm cuối" trong dàn body sao nam Tình yêu hoàn mỹ. (Ảnh: FBNV)

 
Hình thể ấn tượng của Cao Xuân Tài, là nam vương Vbiz việc body chuẩn của anh không ai có thể bàn cãi. (Ảnh: Minh Họa)
Hình thể ấn tượng của Cao Xuân Tài, là nam vương Vbiz việc body chuẩn của anh không ai có thể bàn cãi. (Ảnh: Minh Họa)

>> Xem thêm: Trần Nhậm - Hải Nam vừa hát, vừa nhảy trên sân khấu "Tình yêu hoàn mỹ"​

Để có được hình thể tốt không phải ngày một ngày hai, đây là quá trình nỗ lực và rèn luyện của tất cả các anh chàng. Bạn thích ai nhất trong dàn sao Tình yêu hoàn mỹ, chia sẻ cho YAN biết nhé!

Ảnh: Tổng hợp

Để có được body 6 múi

Để có được một hình thể tốt không đơn giản, body 6 múi lại càng khó khăn hơn, vậy nên bạn cần có sự kiên trì và nỗ lực không ngừng nghỉ thì mới đạt được hiệu quả nhé. Cho những ai chưa biết bắt đầu từ đâu thì để YAN bật mí cho bạn. 

1. Ăn nhiều thịt nạc: Protein có trong thịt nạc đóng một vai trò rất quan trọng trong quá trình tăng cường khối lượng múi cơ. Bạn có thể bổ sung thêm các loại thịt nạc như các loại thịt gà và cá không da.

2. Tăng cường tập cơ bụng: Một trong những cách có cơ bụng 6 múi đơn giản và tốn ít thời gian mà đem lại hiệu quả cao chính là động tác hít xà đơn với chân được nâng lên 90 độ so với cơ thể. Các bài tập trên đây của Hoàng Trung là một ví dụ điển hình, bạn có thể kết hợp các bài tập khác theo sở thích. 

3. Hạn chế đồ ngọt: Các loại bánh quy, bánh kem, kẹo cũng như các loại nước có đường có thể khiến lượng đường huyết tăng lên mức tối đa và ảnh hưởng không tốt đến quá trình tập luyện của bạn. 

4. Bổ sung trứng vào các bữa ăn: Một quả trứng có thể chứa đến 6g protein giúp tăng cường cơ, đồng thời còn kích thích tái tạo các mô cơ nhờ lượng lớn axit amin leucine có trong trứng.

5. Uống đủ nước: Nước là loại thức uống tốt nhất cho cơ thể, uống nhiều nước cũng là một cách hạn chế chứng táo bón, từ đó gián tiếp hạn chế các triệu chứng như đau bụng, đầy hơi.