"Hello" vòng eo con kiến chỉ bằng vài động tác đơn giản

21/08/2017, 20:00 GMT+07:00

YAN Beauty đã tổng hợp các bài tập giảm mỡ tăng cơ cho vòng 2 cực kì đơn giản mà bạn chỉ cần giành ra 30 phút thực hiện mỗi tối tại nhà là được!

Vòng 2 chính là nơi dễ tích tụ mỡ thừa nhất trong các bộ phận cơ thể, điều này ít nhiều khiến các chị em tự ti về ngoại hình cũng như không dám diện các kiểu áo croptop hợp trend. 

Dẫu biết phải chăm tập luyện thì mới có được vóc dáng thon gọn đáng mơ ước, tuy nhiên không phải cô nàng nào cũng sắp xếp được thời gian đến phòng gym tập luyện mỗi ngày. Hiểu được điều đó, YAN Beauty đã tổng hợp các bài tập giảm mỡ tăng cơ cho vòng 2 cực kì đơn giản mà bạn chỉ cần giành ra 30 phút thực hiện mỗi tối tại nhà.

Giờ thì tập cùng YAN Beauty ngay bạn nhé! 

Chuỗi bài tập giảm mỡ bụng 

 

 

Chuỗi bài tập thon eo

 

Hãy kết hợp 2 chuỗi bài tập đơn giản trên để có thể đánh tan mỡ bụng, sở hữu eo thon nhanh chóng nhé! Để có một vóc dáng cân đối như ý, đừng tiếc gì bỏ ra khoảng 30 phút mỗi ngày để tập luyện tại nhà nhé các cô gái ơi! Có YAN Beauty đồng hành, chắc chắn vóc dáng của bạn sẽ thay đổi đáng kể đó, nhớ đón theo dõi các bài tập sau vào lúc 20h mỗi ngày trên YAN Beauty fanpage

Like YAN Beauty tại đây thôi nào!