Hậu quả khi chăm chỉ gym nhưng quên tập thân dưới

Nếu như bạn không muốn sở hữu thân hình thiếu cân đối thì phải xem ngay loạt ảnh này nhé.

Đây là "hồi chuông cảnh tỉnh" dành cho các chàng trai cô gái yêu gym nhé, đừng chỉ mải mê tập cho eo thon gọn, vòng 1 nở nang mà quên đi phần thân dưới nha.

Giờ đây với giới trẻ thì việc tập gym đã chẳng còn xa lạ, có không ít bạn còn xem chuyện tới phòng tập mỗi ngày là niềm đam mê của bản thân mình. Muốn sở hữu một cơ thể khỏe khoắn, săn chắc khiến nhiều người mơ ước thì có lẽ không nơi nào phù hợp bằng tới phòng gym.

Thế nhưng tập luyện làm sao cho đúng cách để có được vóc dáng “vạn người mê” lại là câu chuyện không phải ai cũng biết. Đừng cho rằng cứ tới phòng gym tập thật lâu, thật nhiều là được nhé các “nam thanh nữ tú”.

Hãy nhìn những minh chứng dưới đây để thấy rằng dù có tới phòng gym hay ở nhà, thì bạn vẫn cần học hỏi những hình thức tập luyện sao cho đúng cách để cơ thể của bạn không bị trở thành “trên to dưới bé” thế này nha:


Thực sự khó có thể nói gì về đôi chân của anh ấy...
Thực sự khó có thể nói gì về đôi chân của anh ấy...


Tưởng rằng chơi bóng rổ thì chân cũng phải chạy nhiều lắm chứ nhỉ, sao lại thon thả thế kia?
Tưởng rằng chơi bóng rổ thì chân cũng phải chạy nhiều lắm chứ nhỉ, sao lại thon thả thế kia?


Anh thực sự rất đẹp trai, cho tới khi tôi nhìn xuống đôi chân ấy.
Anh thực sự rất đẹp trai, cho tới khi tôi nhìn xuống đôi chân ấy.


Nếu chỉ nhìn chân không thì còn nhầm của chân của cô nào ấy chứ.
Nếu chỉ nhìn chân không thì còn nhầm của chân của cô nào ấy chứ.


Hai cánh tay ấy có thể nâng hai đứa nhỏ nhưng còn đôi chân thì...
Hai cánh tay ấy có thể nâng hai đứa nhỏ nhưng còn đôi chân thì...


Có ai đó nghĩ rằng photoshop đã "nhúng tay" vào bức ảnh này không. Thật sự không tin được vào mắt mình.
Có ai đó nghĩ rằng photoshop đã "nhúng tay" vào bức ảnh này không. Thật sự không tin được vào mắt mình.


Bạn có cho rằng phần chân của anh ấy nhỏ hơn nhiều so với phần thân trên không?
Bạn có cho rằng phần chân của anh ấy nhỏ hơn nhiều so với phần thân trên không?


Vâng, ngay đến cả "người sói Logan" cũng só đôi chân quá nhỏ.
Vâng, ngay đến cả "người sói Logan" cũng só đôi chân quá nhỏ.


Xin các chàng trai hãy tập chân để cơ thể không bị "lệch lạc" nữa.
Vì sao các anh chàng này chỉ mải mê tập luyện cho đôi tay thôi nhỉ?
Xin các chàng trai hãy tập chân để cơ thể không bị "lệch lạc" nữa.
Vì sao các anh chàng này chỉ mải mê tập luyện cho đôi tay thôi nhỉ?
Xin các chàng trai hãy tập chân để cơ thể không bị "lệch lạc" nữa.
Vì sao các anh chàng này chỉ mải mê tập luyện cho đôi tay thôi nhỉ?


Tốt nhất chỉ nên nhìn phần trên... 
Tốt nhất chỉ nên nhìn phần trên... 


Có cảm giác như đôi chân ấy khó lòng có thể chống đỡ cho phần thân trên.
Có cảm giác như đôi chân ấy khó lòng có thể chống đỡ cho phần thân trên.


Hóa ra các chàng trai chỉ mải mê tập tay mà quên tập chân không hề ít đâu nhé.
Hóa ra các chàng trai chỉ mải mê tập tay mà quên tập chân không hề ít đâu nhé.


Thế này có được gọi là chân bé tay to chưa các anh chị em?
Thế này có được gọi là chân bé tay to chưa các anh chị em?


Ai đó hãy nói rằng chân anh ấy to mà chỉ là do quần che mất đi...
Ai đó hãy nói rằng chân anh ấy to mà chỉ là do quần che mất đi...


Phải chăng đây chính là hình tượng mà các chàng trai này đang hướng đến?
Phải chăng đây chính là hình tượng mà các chàng trai này đang hướng đến?

Ảnh: Internet

Cảnh báo nhẹ dành cho phái mạnh: gym càng nhiều, yêu càng yếu

6 lỗi sai kinh điển trong tập gym khiến bạn mãi không giảm được cân

Ngỡ ngàng với chiêu dùng giấy vệ sinh để... tập gym hiệu quả tại nhà

Tập gym

Sai cách

Ảnh bá đạo