Hành trình giảm cân ngoạn mục của ông bố 3 con nặng hơn 2 tạ khiến CĐM ngưỡng mộ

30/12/2018, 11:00 GMT+07:00

Thời điểm kinh khủng nhất của anh Vance chính là khi anh gặp khó khăn trong việc di chuyển hàng ngày với cân nặng đạt mức 215 kg.

Hành trình giảm cân của ông bố 3 con người Mỹ đã khiến cho không ít người ngưỡng mộ với sự cố gắng, kiên trì từng ngày của anh, khi anh đã giảm được gần 90 kg trong vòng 1 năm trời. 

Theo đó, anh Vance Hinds, một trợ lý luật sư tại quận Ellis, thuộc bang Texas, Mỹ sau khi vô tình nghe được một đoạn podcast truyền cảm hứng đã quyết định sẽ bắt đầu lên kế hoạch cho một cuộc sống lành mạnh hơn. Và điều đáng ngạc nhiên là chỉ sau 1 năm quyết tâm, người đàn ông 52 tuổi đã đạt được kết quả cực kì tuyệt vời.

Hành trình giảm cân ngoạn mục của ông bố 3 con nặng hơn 2 tạ khiến CĐM ngưỡng mộ


Người đàn ông 52 tuổi đã từng sở hữu cân nặng cực khủng 
Người đàn ông 52 tuổi đã từng sở hữu cân nặng cực khủng 

Được biết trước khi đưa ra được quyết định mang tính bước ngoặt trong cuộc đời mình, ông bố 3 con đã có cách sinh hoạt và ăn uống không hề lành mạnh một chút nào. Thời điểm kinh khủng nhất của anh Vance chính là khi anh gặp khó khăn trong việc di chuyển hàng ngày với cân nặng đạt mức 215 kg.


Anh bắt đầu hành trình giảm cân của mình từ ngày 19/11/2017
Anh bắt đầu hành trình giảm cân của mình từ ngày 19/11/2017

Anh Vance cho biết mình bắt đầu hành trình giảm cân đầy ngoạn mục của bản thân vào ngày 19/11/2017. Nhớ lại về khoảng thời gian khi đó, anh cho hay: "Thường thì trước đây tôi cũng giảm được cân nhờ việc tập thể dục. Tuy nhiên, sự chăm chỉ của tôi chỉ kéo dài được vài tuần hoặc cùng lắm là một tháng mà thôi. Quá trình giảm cân nửa chừng ấy cứ thế lặp đi lặp lại cho tới tận bây giờ".

Tuy nhiên, ở quá trình giảm cân lần này, ông bố 3 con đã quyết định sẽ chia sẻ hành trình của bản thân lên mạng xã hội để có trách nhiệm hơn. Sau khi bài đăng của người đàn ông 52 tuổi xuất hiện, đã có rất nhiều người tới từ Úc, Scotland,... đã gửi tin nhắn đến cho anh Vance, động viên anh và khẳng định rằng anh chính là người truyền cảm hứng sống khỏe hơn cho họ.


Gia đình chính là nguồn động lực lớn nhất giúp anh giảm cân 
Gia đình chính là nguồn động lực lớn nhất giúp anh giảm cân 

Hành trình giảm cân ngoạn mục của ông bố 3 con nặng hơn 2 tạ khiến CĐM ngưỡng mộ


Vợ và các con là những người luôn ở bên trong cuộc hành trình của người đàn ông 52 tuổi 
Vợ và các con là những người luôn ở bên trong cuộc hành trình của người đàn ông 52 tuổi 

Anh Vance cũng kể lại rằng một ngày nọ, khi anh vừa rời khỏi phòng gym, một người đàn ông cao to lực lưỡng đã đi tới vỗ vai anh, khích lệ và nói anh hãy tiếp tục cố gắng và đừng từ bỏ cuộc hành trình của mình. Anh cho biết: "Từ khi có được cái vỗ vai khích lệ của anh ấy trên đường, tôi thấy rất phấn khởi. Tôi cảm thấy mình cần phải nỗ lực hơn nữa trong hành trình giảm cân của mình".

Người cha của 3 đứa con cho biết gia đình chính là lý do lớn nhất khiến cho anh có quyết tâm giảm cân và có lối sống lành mạnh hơn. Anh là một người đàn ông hạnh phúc với một người vợ quan tâm tới gia đình và 3 người con. Anh cũng chia sẻ: "Tôi làm vậy vì họ, để chứng minh cho các con thấy rằng một khi quyết tâm thì bạn sẽ làm được mọi việc. Tôi năm nay đã 52 tuổi rồi và tôi làm gì còn lựa chọn nào khác ở độ tuổi này. Tôi cần phải giảm cân".

Những người bạn học cùng cấp 3 với anh Vance cũng cùng nhau tụ tập và đi bộ tập thể dục với anh Những người bạn học cùng cấp 3 với anh Vance cũng cùng nhau tụ tập và đi bộ tập thể dục với anh 

Một điều thú vị khác về hành trình giảm cân của ông bố 3 con chính là vào ngày thứ Tư hàng tuần, bạn học của anh từ trường cấp III Waxahachie niên khóa 1983 sẽ cùng nhau tụ họp để cùng tập thể dục. Vào tuần thứ tư sau khi hành trình này bắt đầu, đã có tới 12 người bạn thường xuyên tới để tập thể dụng cùng với anh. Một người trong nhóm bạn của anh Vance chia sẻ: "Thật tuyệt vời! Vance không chỉ giúp chính mình mà anh ấy còn truyền cảm hứng cho nhiều người khác. Sự thật là tất cả chúng ta đều có vấn đề với cân nặng của mình. Và nếu Vance làm được thì chúng ta cũng sẽ làm được".


Anh Vance kết hợp tập rất nhiều bộ môn khác nhau để giảm cân 
Anh Vance kết hợp tập rất nhiều bộ môn khác nhau để giảm cân 


Một thực đơn hợp lý chính là điều không thể thiếu trong hành trình giảm cân của người đàn ông 
Một thực đơn hợp lý chính là điều không thể thiếu trong hành trình giảm cân của người đàn ông 

Nghe tin về hành trình giảm cân của người đàn ông 52 tuổi, đô vật nổi tiếng Diamond Dallas thậm chí còn ngỏ ý sẽ dạy cho anh Vance cùng những người bạn của anh bộ môn yoga. Và thế là người đàn ông đã có thêm một bộ môn để thực hiện trong cuộc hành trình của mình.


Đô vật nổi tiếng Diamond Dallas cũng ngỏ ý hướng dẫn anh tập yoga 
Đô vật nổi tiếng Diamond Dallas cũng ngỏ ý hướng dẫn anh tập yoga 


Hành trình giảm cân của anh Vance đã truyền cảm hứng cho rất nhiều người 
Hành trình giảm cân của anh Vance đã truyền cảm hứng cho rất nhiều người 

Được biết, bên cạnh việc thường xuyên đi bộ, anh Vance đã kiên trì tập luyện thêm cả yoga, body-pump, bơi và aerobic ở dưới nước. Anh cũng tự hình thành cho mình một thói quen ăn uống lành mạnh hơn để có được sức khỏe tốt đáp ứng hành trình giảm cân của bản thân. Sau 1 năm kiên trì và cố gắng không ngừng, ông bố từng nặng 215 kg đã giảm được gần 90 kg và trở thành nguồn cảm hứng của rất nhiều người muốn có cuộc sống lành mạnh hơn.

Nguồn: Dailymail