Cân nặng thấp kỷ lục của các mỹ nhân Việt: Ngọc Trinh không "on top"

Ai cũng biết việc lên hình sẽ khiến các nghệ sĩ mập hơn so với thân hình thật, vậy nên dàn sao Việt, đặc biệt là sao nữ luôn tìm cách giảm cân để xinh đẹp nhất xuất hiện trước công chúng. 

Trong đó, đường đua vòng eo "con kiến" và cân nặng của mỹ nhân Việt lần lượt được "chính chủ" công khai càng khiến người hâm mộ thích thú. 

Han Sara là người giữ kỷ lục cân nặng và vòng eo nhỏ nhất Vbiz. (Ảnh: FBNV)

>> Xem thêm: Không chỉ có vòng eo, cân nặng của Han Sara cũng giữ kỷ lục Vbiz

Cân nặng thấp kỷ lục của các mỹ nhân Việt

Han Sara hiện là sao nữ nắm giữ kỷ lục cân nặng thấp nhất Vbiz, chạm mốc - 36kg, bên cạnh đó giọng ca Đếm cừu cũng đứng đầu mỹ nhân có vòng eo nhỏ nhất - 51cm. Đây là con số đáng nể, nhỏ hơn 9cm so với chuẩn mực "90-60-90" trong các cuộc thi nhan sắc. Vòng eo nhỏ tỷ lệ thuận với cân nặng của học trò Đông Nhi, cô cho biết mình luôn duy trì cơ thể ở mức 36 đến 39kg. 

Cô nàng khéo chọn các bộ cánh tôn được hình thể của mình. (Ảnh: FBNV)

Hiền Thục chứng tỏ "gừng càng già càng cay" khi đạt 43kg ở độ tuổi U40, giọng ca Yêu dấu theo gió bay cho biết số cân nặng mong muốn của cô là 40kg. Mỗi ngày ca sĩ  dành 2 tiếng tập thể dục và vũ đạo nhằm duy trì vóc dáng, cô kết hợp ăn chay trường 1 đến 3 tháng trong năm để thanh lọc cơ thể. 

Hiền Thục mặn mà, thăng hạng nhan sắc và body ở U40. (Ảnh: FBNV)

Mới đây, Nhã Phương cũng chia sẻ lý do luôn hạn chế ăn uống và tập luyện mọi lúc mọi nơi là để đẹp hơn khi lên sóng truyền hình. (Ảnh: FBNV)

"Bà mẹ một con" hiện có cân nặng là 43.5kg. (Ảnh:FBNV)

Tường Linh cũng số cân giao động 43-44kg, là một Hoa hậu cô luôn chú trọng vẻ ngoài của mình. (Ảnh: FBNV)

Ninh Dương Lan Ngọc đầu 2019, sau khi trải qua cú shock mất người thân và làm việc không ngừng nghỉ cũng chỉ còn 43kg. (Ảnh: FBNV)

>> Đừng bỏ lỡ: Những kỷ lục số đo của Vbiz: riêng Han Sara "ẵm" 2 danh hiệu

Các người đẹp có vòng eo nhỏ nhất Vbiz

Sau Han Sara với vòng eo 51cm, Ngọc Trinh là chân dài đình đám, được nhắc đến nhiều nhất khi sở hữu vòng eo 56cm. Cô thậm chí còn làm một bộ phim ngắn với tên gọi "NT56" để ghi lại nhan sắc và vóc dáng thời điểm này. Sau đó lần lượt Chi Pu, Hương Giang, Ninh Dương Lan Ngọc đến Thanh Hằng đều công khai vòng eo 54cm lấn lướt chân dài Trà Vinh. 

Ngọc Trinh cũng liên tục bị fan than phiền gầy đến độ báo động nhưng cô cũng chỉ giao động từ 47-49kg. (Ảnh:FBNV)

Vòng eo hiện tại của "nữ hoàng nội y" theo tiết lộ của Vũ Khắc Tiệp cũng chỉ còn 53cm. (Ảnh: YAN)

Thanh Hằng là một trong những sao Việt có vòng eo 53cm. (Ảnh: YAN)

Chi Pu có vòng eo 54cm. (Ảnh: Instagram nhân vật)

Hương Giang cũng đạt con số 54cm theo tiết lộ của Đỗ Long. (Ảnh: FBNV)

>> Đừng bỏ lỡ: Sao Việt mặc gì hôm nay (9/7): Lynk Lee diện áo xuyên thấu lộ nội y

Dù "vòng eo con kiến" và thân hình mảnh khảnh là mơ ước của rất nhiều người nhưng khán giả vẫn mong sao các người đẹp Việt giữ được sức khỏe tốt thay vì lúc nào cũng ép cân. 

Ảnh: Tổng hợp

Tips ăn uống để lấy lại vòng eo "con kiến"

Với các bà mẹ sau sinh, việc tự ti về ngoại hình của mình là điều không tránh khỏi. Cho những ai muốn lấy lại vóc dáng thời "hoàng kim" của mình mà chưa tìm ra cách thì YAN chia sẻ cho bạn các tips để cải thiện số đo vòng eo nhé: 

1. Không bỏ bữa sáng: Bữa ăn này nên bao gồm phần lớn chất đường từ hoa quả, các loại bánh mì, sản phẩm từ gạo. Vì đây là năng lượng chính để bạn hoạt động cả ngày.

2. Uống 2 đến 3 lít nước mỗi ngày: Nước sẽ là cứu cánh mỗi khi bạn đói bụng, điều này không chỉ giúp bạn trao đổi chất tốt hơn mà còn khiến bạn bớt thèm ăn, cân bằng năng lượng. 

3. Làm bạn với trà xanh: Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng trà xanh có thể giúp đốt cháy calo trong cơ thể của bạn. Vậy nên nếu bạn là một cô nàng lười luyện tập thì chắc chắn phải uống trà và sử dụng các sản phẩm từ trà nhé. 

4. Không sử dụng các sản phẩm hỗ trợ giảm cân: Không ai đảm bảo được nguồn gốc và xuất xứ rõ ràng của các sản phẩm này, bên cạnh đó đây là cách giảm cân không bền vững, không mang lại vẻ đẹp săn chắc, khỏe mạnh.