Giảm stress

Loạt bài viết về Giảm stress - YAN - Your Adventure Now

Hội chị em sẽ giảm stress ngay nếu như được ngửi mùi cơ thể bạn trai

Nghe có vẻ hơi "biến thái" nhưng sự thật về việc ngửi mùi bạn trai hoặc chồng sẽ giúp hội chị em thoát khỏi tình trạng stress, căng thẳng mệt mỏi đấy.

5 cách giúp giảm stress hiệu quả trong công việc và học tập

Cuộc sống hối hả làm bạn mệt mỏi, căng thẳng thay vì vât lộn chiến đấu lại với chúng hãy thử thả lỏng tinh thần bằng cách ngủ một giấc hay đi mát -xa,...

Mẹ chăm làm những điều này con sinh ra chắc chắn khỏe mạnh và đáng yêu

Để em bé được sinh ra khỏe mạnh, thông minh và đáng yêu các mẹ nên hình thành một số thói quen tốt này.

Khoa học chứng minh: Ngửi áo người yêu giúp bạn giảm stress hiệu quả, thử hít ngửi tí xem sao?

Một nghiên cứu đã chỉ ra, mức độ căng thẳng của cả phụ nữ và nam giới sẽ giảm nếu được ngửi mùi hương lưu lại trên áo của người mà họ yêu thương.

Cầm một ngón tay, giảm ngay căng thẳng. Bạn thử chưa?

Chỉ bằng việc cầm nắm các ngón tay, bạn cũng có thể dễ dàng vượt qua được những cảm xúc tiêu cực và có thêm năng lượng mới để làm việc.

Giảm stress hiệu quả với những thực phẩm thường ngày
Giảm stress hiệu quả với những thực phẩm thường ngày
Trò ném đĩa bay chinh phục giới trẻ Hà thành
Trò ném đĩa bay chinh phục giới trẻ Hà thành

[Sống khỏe] 7 cách đơn giản giúp bạn giảm stress hiệu quả

Căng thẳng, lo lắng là kẻ thù lớn tàn phá sức khỏe của bạn. Hãy áp dụng những cách đơn giản dưới đây để thoát stress nhé!

Giảm stress đơn giản bằng việc kết nối tâm hồn trẻ thơ trong bạn

Nguồn năng lượng trẻ thơ trong bạn là một nguồn năng lượng chưa được khai thác. Vì vậy hãy thâm nhập và để chúng lan tỏa.

Xem thêm