Hoá ra có một loại gia vị giúp giảm cân mà trong căn bếp nhà nào cũng có

30/11/2017, 07:00 GMT+07:00

Đây là một loại gia vị mà bất kì căn bếp nào trong gia đình cũng có. Không chỉ là một thành phần không thiếu trong món ăn, mà nó còn là thực phẩm giúp giảm mỡ.

Muối biển được xem là một loại gia vị không thể thiếu trong mỗi bữa ăn. Bên cạnh đó, nó còn được biết đến với công dụng giảm mỡ siêu thần kì.

Giảm mỡ bằng muối biển là một phương pháp không tốn kém nhưng rất hiệu quả mà ít chị em biết được. Đặc biệt, với muối biển, các chị em có thể áp dụng tại nhà và an toàn tuyệt đối, không gây tác dụng phụ mà hiệu quả thấy ngay sau lần đầu tiên.

1. Chườm muối rang

Hoá ra có một loại gia vị giúp giảm cân mà trong căn bếp nhà nào cũng có

Chỉ cần sau 1 tuần thực hiện, bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt trên cơ thể của mình. Với phương pháp này, bạn chỉ cần thực hiện đơn giản như sau:

- Chuẩn bị 1 bát muối biển

- Rang muối thật nóng

- Bỏ vào vải bông và chườm túi muối rang quanh vùng mỡ thừa cho đến khi nhiệt độ giảm dần.

Sau khi chườm, có thể sử dụng túi muối quấn quanh vùng mỡ thừa và massage nhẹ nhàng kết hợp với các bài tập nhẹ. Lưu ý, sử dụng phương pháp này thường xuyên vào mỗi ngày 1 lần để đạt được hiệu quả.

2. Massage với muối rang ngải cứu

Hoá ra có một loại gia vị giúp giảm cân mà trong căn bếp nhà nào cũng có

Với những bạn bị mỡ bụng lâu năm thì phương pháp này như một vị cứu tinh thực sự. Massage với muối rang ngải cứu sẽ giúp bạn đánh tan những vùng mỡ lâu năm dưới vùng bụng. Để thực hiện, các bạn chỉ cần làm theo các bước:

- Chuẩn bị 1 bát nhỏ muối, 1 kg ngải cứu.

- Rửa sạch ngải cứu, phơi khô và rang trên bếp cho đến khi ngải cứu có màu sẫm.

- Đổ muối vào rang cùng cho đến khi thấy hỗn hợp ngải cứu và muối màu đen.

- Đổ vào khăn bông, quấn quanh vùng da có mỡ thừa và massage nhẹ nhàng.

Với cách thực hiện này, tác động nhiệt của muối và ngải cứu sẽ biến vùng mỡ cứng đầu hóa lỏng và đào thải ra ngoài theo tuyến mồ hôi.

3. Đắp muối và gừng tươi

Hoá ra có một loại gia vị giúp giảm cân mà trong căn bếp nhà nào cũng có

Với cách thức hoạt động tương tự như việc massage muối và ngải cứu, muối và gừng tươi cũng sẽ giúp bạn giảm mỡ vô cùng hiệu quả. Để thực hiện, bạn chỉ cần thực hiện thao các bước sau: 

- Chuẩn bị gừng và muối

- Xay nhuyễn gừng và trộn với muối thành hỗn hợp

- Cho hỗn hợp trên vào một dải nilon sạch và quấn quanh vùng mỡ thừa

- Vỗ nhẹ và xoa bóp nhẹ nhàng vùng sử dụng.

Để đạt được hiệu quả giảm mỡ tối đa, các bạn lưu ý thực hiện việc massage này hàng ngày.

Các cách giảm mỡ bằng muối hầu như đều rất an toàn đối với chị em, cộng với giá thành rẻ thì đây chắc chắn là một phương pháp đáng được chị em thử nghiêm.

Nguồn: Tổng hợp