Giảm Mỡ Bụng

GIẢM MỠ BỤNG - Thông tin, tin tức được cập nhật liên tục và mới nhất: Nằm trên giường cũng đánh tan mỡ bụng với 3 bài tập đơn giản

Nằm trên giường cũng đánh tan mỡ bụng với 3 bài tập đơn giản

Mẹo Làm Đẹp

Nếu vòng bụng kém săn chắc, ngấn mỡ xấu xí thì vẫn có nhiều cách giúp chị em cải thiện vấn đề này, trong đó có những bài tập ngay trên giường như dưới đây nha!

Sắp đi biển mà không thực hiện ngay phương pháp giảm 10cm vòng eo đơn giản này thì hối hận chắc rồi

Khỏe đẹp

Thực hành ngay 3 phương pháp giảm mỡ bụng tại nhà dưới đây để tự tin khoe vòng 2 săn chắc, không mỡ thừa, thoải mái diện đồ bơi đón chào hè mới ngay thôi nào.

Mẹo ăn uống "thả ga" nhưng mỡ bụng vẫn giảm đều đều

Khỏe đẹp

Không cần phải áp dụng những chế độ ăn kiêng khắt khe, những mẹo dưới đây sẽ giúp bạn "đánh tan" mỡ bụng một cách nhanh chóng.

"Độc chiêu" những việc nên làm vào buổi tối giúp eo "bánh mỳ" hóa "con kiến" chỉ trong tích tắc

Khỏe đẹp

Lựa chọn thời điểm để giảm cân cũng giúp quá trình này hiệu quả hơn. Đặc biệt, nếu thực hiện những việc này vào bữa tối chắc chắn bạn sẽ tạm biệt với mỡ bụng.

Giảm ngay 1kg và 1cm vòng eo trong 1 ngày, nhờ uống loại nước này vào mỗi sáng

Khỏe đẹp

Chỉ cần bạn uống loại nước này vào buổi sáng, tối, trong một ngày bạn có thể ngay lập tức giảm 1kg và 1 cm vòng eo.

Muốn có "vòng eo con kiến" thì tuyệt đối nên tránh xa 10 thực phẩm này

Khỏe đẹp

Dù cho bạn có tích cực tập luyện hằng ngày nhưng không có chế độ dinh dưỡng lành mạnh thì vòng hai cũng sẽ ngay lập tức "phát tướng".

Chỉ cần uống loại nước này, bụng mỡ đến mấy cũng ngay lập tức thon gọn

Khỏe đẹp

Giảm cân với nước đậu đen rang là phương pháp làm đẹp đơn giản, dễ làm và không quá tốn kém hiện đang được chị em vô cùng ưa chuộng.

Học ngay cách hít thở làm nhỏ vòng 2 này có khi khỏi tập gym cũng không chừng

Khỏe đẹp

Bài tập này xuất hiện như một "vị cứu tinh" cho chị em đang ngày đêm bận bịu và chịu áp lực về "vòng hai" phì nhiêu của mình.

Bài tập "thần kỳ" của người Nhật giúp giảm cân nhanh, tăng chiều cao: Lùn, mập đâu vào đây ngay!

Khỏe đẹp

Một bác sỹ người Nhật đã sáng tạo ra bài tập thể dục khiến cho biết bao chị em phải ngạc nhiên vì những hiệu quả mà nó đem lại.

Đốt cháy mỡ bụng cực kì hiệu quả chỉ nhờ 1 chiếc ghế trong 10 phút

Khỏe đẹp

Để có vòng 2 hoàn hảo bạn không cần lãng phí bỏ ra đống tiền mua thuốc giảm cân, hay thẻ phòng tập mà chỉ cần chiếc ghế và 10 phút tập luyện mỗi ngày.

Xem thêm