Giảm cản

Loạt bài viết về Giảm cản - YAN - Your Adventure Now

Chanyeol (EXO) chia sẻ bí kíp có body 6 múi khiến fan K-Pop "ngã ngửa"

Để có được cơ bụng 6 múi “socola” mê hồn như hiện tại, nam thần tượng Chanyeol (EXO) đã phải “bóp mồm bóp miệng” không dám ăn quá nửa bát cơm.

8 bí quyết ăn uống không lo tăng cân trong dịp Tết Nguyên Đán

Tết đến thì vui nhưng bạn lo lắng sẽ bị tăng cân? Đừng lo, hãy cùng tham khảo ngay 8 bí quyết dưới đây để có thể thoải mái ăn uống mà dáng vẫn đẹp nhé!

10x Lào Cai giảm 21 kg sau 6 tháng, lột xác trở thành hot girl

Đi đâu cũng tự tin về ngoại hình "quá khổ", cô gái đến từ Lào Cai quyết tâm giảm cân từ 71kg xuống 50kg.

Adele làm fan tá hỏa vì chị đẹp quyến rũ hết phần thiên hạ dịp Noel

Bất ngờ tung ảnh khoe dáng thon, Adele khiến người hâm mộ hoang mang vì không ngờ thần tượng lại thay đổi nhiều đến thế.

Giảm 90kg trong 2 năm, cô gái bị cảnh sát từ chối cấp chứng minh thư

Giảm cân thành công ngoài mong đợi đến nỗi khuôn mặt và dấu vân tay của cô gái dưới đây thay đổi 180 độ.

6 loại nấm quen mặt nhưng lại giúp giảm cân "thần sầu"

Không chỉ ăn ngon miệng, dễ mua mà những loại nấm này còn có tác dụng thần kỳ trong việc giảm cân và ngăn ngừa ung thư.

Với thực đơn khoai lang, trứng luộc cô gái 9X giảm 16kg trong 3 tháng

Cô bạn lấy lại tự tin khi giảm được 16kg sau khi được crush động viên. Giờ cô nàng chăm diện đồ sexy, khoe dáng thon thả.

Những loại thực phẩm giúp giảm cân nhưng dùng sai cách sẽ bị béo phì

Những loại thực phẩm này tưởng như có ích trong quá trình giảm cân nhưng lại khiến khổ chủ trở nên béo phì đấy.

Giảm từ 100 kg xuống cân nặng lý tưởng, 10X hóa nam thần trong 2 năm

Phúc Vinh lột xác thành người khác nhờ tập luyện thể dục thể thao chăm chỉ và chế độ ăn uống khắc nghiệt.

Trải qua sự dè bỉu từ bạn bè về cân nặng, 9X Hà Thành quyết giảm cân

Sở hữu thân hình thừa cân dường như đã trở thành một thiệt thòi khá lớn đối với cô gái đến từ Hà Thành, và thế là quyết định giảm cân đã được nung nấu mỗi ngày.

Xem thêm